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売れてる「コンビニスウィーツ」!お得でおいしいのは?編集部がランキング

売れてる「コンビニスウィーツ」!お得でおいしいのは?編集部がランキング

・よく買うスウィーツランキングは意外?やっぱり? ・まずは「シュークリーム」のランキングから! ・…

2021.10.08

「添加物と無縁な生活」は許されないという現実|「普通のサンドイッチ」で胃腸がパニック?

「添加物と無縁な生活」は許されないという現実|「普通のサンドイッチ」で胃腸がパニック?

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2021.10.06

【食べて秋バテ対策☆ヘルシー時短レシピ】梅干とえのきのバター味パスタ[352kcal/15分]

【食べて秋バテ対策☆ヘルシー時短レシピ】梅干とえのきのバター味パスタ[352kcal/15分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。熱いうちに混…

2021.10.06

「和食は面倒」は誤解!「手抜き✕絶品の秘訣」あり|「魔法の調味料」さえ用意すれば、こんなに簡単

「和食は面倒」は誤解!「手抜き✕絶品の秘訣」あり|「魔法の調味料」さえ用意すれば、こんなに簡単

食品添加物の現状や食生活の危機を訴え、新聞、雑誌、テレビにも取り上げられるなど大きな反響を呼んだ『…

2021.10.05

到来!「第2次スイーツブーム」流行るのは何か|「自由が丘スイーツフォレスト休園」のその後

到来!「第2次スイーツブーム」流行るのは何か|「自由が丘スイーツフォレスト休園」のその後

1990年代から2000年代にかけて盛り上がったスイーツブームを象徴する、自由が丘スイーツフォレス…

2021.10.01

【食べて免疫力UP☆ヘルシー時短レシピ】うなぎとかぼちゃの炊き込みごはん[346kcal/15分]

【食べて免疫力UP☆ヘルシー時短レシピ】うなぎとかぼちゃの炊き込みごはん[346kcal/15分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。うなぎの蒲焼…

2021.09.29

【食べて免疫力UP☆ヘルシー時短レシピ】ブロッコリーのピーナッツあえ[52kcal/10分]

【食べて免疫力UP☆ヘルシー時短レシピ】ブロッコリーのピーナッツあえ[52kcal/10分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。免疫力を高め…

2021.09.22

【特集】カルシウムたっぷり☆骨ケアレシピ

【特集】カルシウムたっぷり☆骨ケアレシピ

日本人に不足しがちな栄養素のひとつ、「カルシウム」。 骨粗しょう症予防のためにも意識してとっていた…

2021.09.21

【食べて免疫力UP☆ヘルシー時短レシピ】大根とししとうのカレーきんぴら[208kcal/10分]

【食べて免疫力UP☆ヘルシー時短レシピ】大根とししとうのカレーきんぴら[208kcal/10分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。カレー粉味の…

2021.09.15

【食べて免疫力UP☆ヘルシー時短レシピ】殻つきあさりとトマトのスープ[57kcal/10分]

【食べて免疫力UP☆ヘルシー時短レシピ】殻つきあさりとトマトのスープ[57kcal/10分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。あさりには貧…

2021.09.08

料理家も絶賛!「魔法の調味料」5つは便利すぎだ|日本人なら簡単「最高の時短ごはん」が作れる!

料理家も絶賛!「魔法の調味料」5つは便利すぎだ|日本人なら簡単「最高の時短ごはん」が作れる!

食品添加物の現状や食生活の危機を訴え、新聞、雑誌、テレビにも取り上げられるなど大きな反響を呼んだ『…

2021.09.06

【食べて涼しく☆ヘルシー時短レシピ】ゆで豚肉のからし酢みそかけ[161kcal/10分]

【食べて涼しく☆ヘルシー時短レシピ】ゆで豚肉のからし酢みそかけ[161kcal/10分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。お肉を1枚ず…

2021.09.01

開発15年!「世界一美味しい手抜き和食」の正体|「食品のプロ」が考案!「魔法の調味料」で超簡単

開発15年!「世界一美味しい手抜き和食」の正体|「食品のプロ」が考案!「魔法の調味料」で超簡単

食品添加物の現状や食生活の危機を訴え、新聞、雑誌、テレビにも取り上げられるなど大きな反響を呼んだ『…

2021.08.31

【食べて涼しく☆ヘルシー時短レシピ】きゅうりとツナのエスニックサラダ[174kcal/10分]

【食べて涼しく☆ヘルシー時短レシピ】きゅうりとツナのエスニックサラダ[174kcal/10分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。きゅうりにツ…

2021.08.25

【特集】減塩とは思えない!絶品☆高血圧レシピ

【特集】減塩とは思えない!絶品☆高血圧レシピ

高血圧の予防や改善のため、「減塩」に取り組んでいらっしゃる方も多いと思います。 減塩イコール「味…

2021.08.24

ハーブの力でリフレッシュ&リラックス!夏を乗り切る活用法

ハーブの力でリフレッシュ&リラックス!夏を乗り切る活用法

1. ハーブはカラダによい作用のある植物 2. ハーブ水やハーブティーでリフレッシュ 3. 料理に…

2021.08.20

【食べて涼しく☆ヘルシー時短レシピ】黒酢だれそうめん[301kcal/15分]

【食べて涼しく☆ヘルシー時短レシピ】黒酢だれそうめん[301kcal/15分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。麺つゆに黒酢…

2021.08.18

【食べてスタミナアップ☆ヘルシー時短レシピ】じゃが芋と豚肉のピリ辛炒め[243kcal/15分]

【食べてスタミナアップ☆ヘルシー時短レシピ】じゃが芋と豚肉のピリ辛炒め[243kcal/15分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。じゃが芋、豚…

2021.08.11

【食べてスタミナアップ☆ヘルシー時短レシピ】トマトとひき肉の甘辛炒め[229kcal/15分]

【食べてスタミナアップ☆ヘルシー時短レシピ】トマトとひき肉の甘辛炒め[229kcal/15分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。夏バテ気味の…

2021.08.04

【食べてスタミナアップ☆ヘルシー時短レシピ】トマトだれそうめん 鶏肉とゆで卵の梅煮添え[462kcal/15分]

【食べてスタミナアップ☆ヘルシー時短レシピ】トマトだれそうめん 鶏肉とゆで卵の梅煮添え[462kcal/15分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。すりおろした…

2021.07.28

意外と難しいホットケーキをおいしく焼くコツ|上手く焼くポイントをメーカーの人に聞いた

意外と難しいホットケーキをおいしく焼くコツ|上手く焼くポイントをメーカーの人に聞いた

混ぜて焼くだけなのに、なぜかふんわり膨らまなかったり、焦げてしまったり。意外とホットケーキを焼くの…

2021.07.27

【食べてスタミナアップ☆ヘルシー時短レシピ】ズッキーニと豚肉の辛みそ炒め[181kcal/15分]

【食べてスタミナアップ☆ヘルシー時短レシピ】ズッキーニと豚肉の辛みそ炒め[181kcal/15分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。調理時間短縮…

2021.07.21

「絹と木綿」でカロリーが違う!?豆腐の豆知識|豆腐製品を扱う食品メーカー「相模屋」に聞いた

「絹と木綿」でカロリーが違う!?豆腐の豆知識|豆腐製品を扱う食品メーカー「相模屋」に聞いた

同じ豆腐でも、「絹と木綿ではカロリーが違う」というウワサが! どちらも大豆からできているのになぜカ…

2021.07.20

【特集】パパっと簡単!火を使わない暑さ対策レシピ

【特集】パパっと簡単!火を使わない暑さ対策レシピ

じめじめ、じりじりと暑い季節になりました。この時期は冷たい麺料理が人気ですが、ゆでる時の暑さは作る…

2021.07.20

注目のスーパーフード「米ぬか」は栄養満点。手軽においしく摂る方法は?

注目のスーパーフード「米ぬか」は栄養満点。手軽においしく摂る方法は?

1. スーパーフードとは 2. 米ぬかや納豆も!日本の食文化から生まれた「ジャパニーズスーパーフー…

2021.07.19

成城石井「ピスタチオスプレッド」激売れの舞台裏|発売1年経っても売れ続けている理由はどこに

成城石井「ピスタチオスプレッド」激売れの舞台裏|発売1年経っても売れ続けている理由はどこに

ピスタチオを使ったスイーツが、最近増えている。近所のコンビニを回ったところ、セブン‐イレブンでは、…

2021.07.14

【食べて疲労回復☆ヘルシー時短レシピ】野菜たっぷりビビンバ[450kcal/15分]

【食べて疲労回復☆ヘルシー時短レシピ】野菜たっぷりビビンバ[450kcal/15分]

美味しく食べて健康になろう!管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。全体をよく混…

2021.07.14

ふわっとおいしい「おにぎり」を握る4つのコツ|お米のプロ直伝!炊き方にもポイントがある

ふわっとおいしい「おにぎり」を握る4つのコツ|お米のプロ直伝!炊き方にもポイントがある

おにぎりを上手に握るのって意外と難しい……。そこで、改めて知りたいおにぎりの握り方のポイントを、精…

2021.07.13

【大満足♡糖質オフ!シル レシピ】いかとラタトゥイユのピリ辛炒め[糖質4.7g]

【大満足♡糖質オフ!シル レシピ】いかとラタトゥイユのピリ辛炒め[糖質4.7g]

糖質制限中の方が、糖質オフを意識しつつ満足感のある食事を楽しむためには、 低糖質な食材を積極的に取…

2021.07.13

イライラや気分の落ち込みは“幸せホルモン”不足?食事で心を整える管理栄養士監修レシピ3選

イライラや気分の落ち込みは“幸せホルモン”不足?食事で心を整える管理栄養士監修レシピ3選

まもなく夏本番。本来なら旅行に花火大会に帰省に…と楽しい予定が多い季節ですが、新型コロナウイルスの…

2021.07.08