メニュー閉じる
リンククロス シル
ログイン または 新規登録
梅肉の酸味は食欲を増進する働きがあるとされ、また、豚肉に豊富に含まれるビタミンＢ１や梅肉に含まれて…
2019.08.16
今週は、暑い夏におすすめのピリッと辛いサラダをご紹介します。 使用するメインの野菜は乾物の「切…
2019.08.15
夏は、つるつるとのどごしの良い冷たい麺メニューが恋しくなりますね。 食欲がない時でも食べやすいの…
夜遅い時間になってから「どうしても甘いものが食べたい！」という衝動に駆られる時がありますよね。好き…
2019.08.14
大人になったら、夜は素敵なバーできれいなカクテルを一杯…。そんな憧れを抱いていたことはありませんか…
2019.08.13
今週は、暑い日にこそおすすめの電子レンジで作れる鶏肉料理をご紹介します。 今回使用する鶏もも肉…
2019.08.09
あの有名店の味を自宅で再現してみよう！ということで、今回は「サーティワン」の人気No.1フレーバー…
CHINTAI編集部が“自腹”でお取り寄せをしてレビューする本企画。 4人の編集部員が各自5点満…
2019.08.08
小学校栄養士の松丸奨です。今日は、ミルクベースのナスのレシピ「ナスグラタン」のご紹介です。 ス…
2019.08.07
インスタ目的で買っている人もいるというくらい、社会現象になっているタピオカミルクティー。日本では3…
こんにちは、在宅訪問管理栄養士の伊藤清世です。 今回は、レトルトのスパゲティのソースと、「滑ら…
2019.08.06
低脂肪、低カロリーの鶏むね肉は、皮を取り除くことによってさらにカロリーを低く抑えられます。また、む…
2019.08.05
【１】朝食、食べていますか？ ・朝食には大事な役割4つ （１）1日の消費エネルギーを上げる！ …
今週は、スタミナ食材と言われるニラをたっぷり入れた麺料理をご紹介します。 ニラはβカロテンを豊…
2019.08.02
サツマイモがおしゃれなスイーツに変身します。栄養たっぷりなサツマイモの皮を捨てずに使えます。レンジ…
2019.08.01
小学校栄養士の松丸奨です。今日は、ピーマンを楽しむおいしい小鉢レシピ「千切りピーマンのいため物」の…
2019.07.31
こんにちは、在宅訪問管理栄養士の伊藤清世です。 先週ご紹介した「滑らかマッシュポテト」を利用し…
2019.07.30
「お腹が空いたけれど、料理を作る気がしない…。」疲れていたり、忙しい時など料理を作るのが面倒な日が…
2019.07.29
若者に人気の街・新大久保で今もっともSNSを賑わせている食べ物といえば、韓国式アメリカンドッグの「…
ダイエット中でも揚げ物が食べたいときにおすすめの一品です。食べたいものを我慢しているとダイエットは…
2019.07.26
今年も暑い夏がやってきました。近年の日本の暑さは「猛暑」「酷暑」「激暑」などともいわれ、さらに高温…
こんにちは。管理栄養士の渥美まゆ美です。 コリッとした食感がクセになる砂肝を使った一品のご紹介…
2019.07.25
管理栄養士・料理研究家の五十嵐ゆかりです。今回は、減塩でもおいしい「豚肉とナスのさっぱりポン酢いた…
2019.07.24
日差しが強くなるにつれて、気になるのが「日焼け」。 今の時期は1年のうちでも紫外線量が多いため、毎…
こんにちは。在宅訪問管理栄養士の伊藤清世です。 「ポテトフレーク」をご存じですか。ジャガイモを…
2019.07.23
暑い季節にぴったりのそうめんに、ラー油など香辛料をしっかり利かせた、夏バテ気味の時におすすめの一品…
2019.07.22
しょうゆの香ばしさとメープルシロップのコクで味わい深く、さらに、ショウガと黒コショウを利かせてスパ…
2019.07.19
小学校栄養士の松丸奨です。今日は、副菜として小鉢にぴったりの料理「切り昆布の煮物」のご紹介です。 …
2019.07.18
こんにちは、在宅訪問管理栄養士の伊藤清世です。 冷凍食品のクリームコロッケ。そのままでも軟らか…
2019.07.17
子供が夏休みに入るとお母さんはいつも給食に頼り切っているお昼ご飯の心配もしなければなりません。また…
2019.07.16
Copyright©2016-2019 Sompo Japan Nipponkoa Himawari Life Insurance,Inc. All Rights Reserved.
