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リンククロス シル
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日々忙しく頑張っているからこそ、多少のストレスが生じるのは当たり前。大切なのはストレスを溜め込まず…
2020.07.10
こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 在宅ワークに…
2020.07.08
新型コロナウイルスの感染拡大により、私たちの生活は大きく変わりました。生活の変化はストレスとなり、…
2020.07.03
毎日を全力で頑張っているあなたはとても素晴らしい。しかし、ストレスのため過ぎは、時に心身に悪影響を…
2020.06.19
新型コロナウイルス（COVID-19）に関する緊急事態宣言がひとまず解除され、日常が少しずつ戻って…
2020.06.18
新型コロナウイルスの感染拡大により始まったテレワーク生活も終わり、再び出勤する体制に戻った人も多い…
2020.06.16
ヨガをすることがポピュラーなことになった今、その教えを日常に取り入れたいと考えている方も多いでしょ…
2020.06.11
リンクアンドコミュニケーションはこのほど、「緊急事態宣言前後の働き方やメンタル・健康行動の変化に関…
2020.06.08
ブレインパッドは5月12日、新型コロナによる自粛での「ストレス増加」に関するアンケート調査結果を明…
2020.05.18
インデックス ・うつってどんな症状? ・「コロナうつ」とはどのような状態? ・コロナで不安の…
2020.05.15
春になり転職や進学など環境が大きく変化をする季節を迎えました。新しい生活にドキドキ、ワクワクする一…
2020.05.14
長かった今年のGWも過ぎ、日常の慌ただしい日々に戻ってはや数週間。心身のだるさにより気分も沈みがち…
2020.05.13
緊急事態宣言が全国に広まるなか、ビジネスの各所でも「オンラインコミュニケーション」における稼働が、…
2020.05.11
日本でもヨガを実践することが一般的になってきた今、ヨガのエクササイズ的な要素以外に、心や思考に作用…
2020.05.09
こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ(R)」の大野萌子です。 新型コロ…
2020.04.28
暖かな日差しを浴びて、わくわくした気持ちが加速する春。 新年度もスタートし、何か新しいことにチャレ…
2020.04.27
一人暮らしは、自分の時間を確保でき自由な生活ができる反面、さまざまな不安が付きもの。話し相手がいな…
2020.04.21
新年度が始まりました。 進学や異動などで新たな生活をスタートさせた人も多いのではないでしょうか。新…
2020.04.09
新型コロナウイルスの影響に伴う自粛の要請を受けて、イベントなどの中止・延期を決定された方々や休業・…
2020.04.08
毎日様々なニュースが飛び込んでくる日々が続きますね。イベントや不要不急の集まりに対する自粛ムードが…
2020.03.30
「美のためにしていること」と聞かれれば、髪や肌を外から、あるいはからだの中からケアすることを思い浮…
2020.03.25
まもなく新年度、新たな出会いの季節がすぐそこまでやって来ています。この時期は特に初対面の人と話す機…
2020.03.22
ストレスフリーに自分らしく働く自分と、常にストレスフルで気持ちに余裕がない自分なら、多くの人がスト…
2020.03.19
2020.03.16
仕事によるストレスが、心身に悪影響を与えることがあります。そんな状況に陥る前に実践したい対処法のほ…
2020.03.11
2月も半ばを過ぎ、そろそろ年度末。今年度の評価をしたり、振り返りを行うことが多くなってくる頃ですね…
2020.02.28
キッズヨガは、心や体の大きな変化を経験する幼児～19歳までの子どもたちが、健やかな心と体を育み、ラ…
2020.02.21
2020.02.18
わたし達の悩みの多くは、わたし達を取り巻く「環境」から生まれます。環境と聞くと、暑い・寒いといった…
2020.02.04
・医学的な適応障害の定義 ・適応障害の人に現れる主な症状 ・適応障害を発症する原因 ・適応障害とう…
2020.01.22
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