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あの孔子によれば「六十にして耳順う」。そんな“精神的な安定期”に入る年代に、実はうつ病というかたち…
2024.08.24
X（旧Twitter）にて、10万人超のフォロワーを抱えるインフルエンサー・おばけ3号氏。連載「ス…
2024.08.20
同じ出来事を経験しても、ポジティブに考える人もいればネガティブに感じる人もいます。ノートを使った内…
2024.06.10
「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種です。 「とにかく1分だけやる」「作業をできるだけ小さく分…
2024.04.16
2024.04.08
ハラスメントが問題視されていますが、「実は、自分の行為がハラスメントになるなどまったく思いも寄らな…
2024.03.01
子ども時代の親子関係や身近な人とのネガティブな刷り込みからつくられた、「内なる子ども」。多くの場合…
2023.12.16
コロナ禍を経て、それまでうやむやにしていた「生きづらさ」を強く意識する人が増えているようだ。『親と…
2023.08.15
転職活動で履歴書に貼る顔写真、婚活やSNSにアップするアピール写真など、自分の顔写真を用意する場面…
2023.08.07
「居場所がない」と嘆く人がいます。 学校や家庭の中に居場所のない若者もいるかもしれませんが、職場…
2022.12.16
プラモデルやアイドルグッズ、洋服やスニーカー……人によって趣味は違うし、収集品もバラバラ。相手がモ…
2022.12.13
日本人史上最年少でアメリカ臨床医となり、現在はハーバード大学医学部助教授を務める内田舞氏は「コロナ…
2022.10.27
最近の投資ブームもあり、20代から株式投資を始める人が増えている。その一方で、株式投資は怖いと感じ…
2022.09.29
脳科学者のジル・ボルト・テイラー博士は、37歳のときに左脳の脳出血（脳卒中）で、それまでの認知機能…
2022.09.07
心理学という学問の研究対象は、私たち人間です。 心理学で明らかにされている法則や公式のようなものは…
2022.05.17
2022.05.11
嫉妬とはどんな感情？ 嫉妬したときの対処法は？ 心理カウンセラー根本裕幸さんの著書『つい他人と比べ…
2022.04.21
ついつい作ってしまうポイントカード。でも、ある事実を知らないと損をしてしまう可能性も……。私たちが…
2021.12.17
自分が思うような人生を歩むために「自己肯定感」が重要であることは知られつつありますが、中には自己肯…
2021.11.10
メンタルコーチングをした星稜高校野球部が甲子園決勝進出を果たし、女子スピードスケート髙木菜那選手は…
2021.04.21
自粛期間がやっと明けたかと思ったら第2波がやってきて、再びの自粛も懸念されています。 しかし、これ…
2020.09.16
今年5月、恋愛リアリティー番組『テラスハウス』に出演中だった女子プロレスラーの木村花さんが自殺しま…
2020.08.19
乳房切除手術を行うと、見た目の変化だけでなく、左右のバランスが崩れることにともなう肩こりなど肉体的…
2020.06.04
こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 今年も残りわ…
2019.12.25
寒露は10月8日～10月22日、露（つゆ）が冷たく感じる時期をさします。空気が澄み、夜空にさえざえ…
2019.10.11
睡眠コンサルトの友野なおさんが、上質な眠りを導く環境づくりを指南。「睡眠力は免疫力！」と語る友野さ…
2019.04.23
進行したがんや難病など、進行性の重い病気をもった患者さんへ余命告知をしたほうがよいかどうか、患者に…
2019.02.15
----色を見たときに起こる感覚や感情には、これまでの人生で培ってきた経験や記憶が反映されているも…
2019.01.25
----日常生活のなかで、赤い色を見たときに「暖かそう」と感じたり、青色を見て「すがすがしい」気持…
2019.01.21
臨床に携わる一方、TVやラジオ番組でのコメンテーターや映画評論、漫画分析など、さまざまな分野で活躍…
2018.11.20
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