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前回は、体を守ってくれている頭髪の大切さについて触れました。私のクリニックは、長野県の松本城のすぐ…
2019.09.19
仕事の悩みだけでなく、結婚をするかしないか、子どもを産むか産まないかなど、現代社会で働く女性は日々…
顎関節症は顎の関節の病気で、原因はいくつかあり、症状も人によって異なります。顎関節（顎の関節）とは…
2019.09.17
「飲むサラダ」として知られるマテ茶は、健康を気にする人の間では定番のドリンク。南米生まれで、肉料理…
1.タイプ別のダイエット簡単診断 ・あなたの大事な人はどのタイプ？ 2.生活習慣習慣タイプ別 …
2019.09.13
お肌の手入れに時間をかけたいけど、仕事や家事が忙しくて……と感じている人は多いのではないだろうか。…
2019.09.12
腸内フローラ（腸内細菌）のバランスを左右するのは、食事だけではありません。腸が「第二の脳」と言われ…
大事なときに風邪をひいて失敗した経験はないだろうか。仕事の予定が詰まっているとき、旅行を楽しみたい…
2019.09.11
毎朝のように通勤電車の中でお腹が痛くなり、途中下車して駅のトイレに駆け込むか、会社まで我慢するかの…
2019.09.10
白露は9月8日～9月22日の時期で、日中の暑さは残りますが、朝夕には涼しい風が吹きます。大気が冷え…
・国際基準では皮膚は6種類に分類される ・シミの原因は多岐にわたる ・色黒だとシミはできにくい!?…
2019.09.09
1.健康診断とは？ ・今の身体の状態がわかる 2.健康診断の前日にNGな行動とは？ ・もしかし…
仕事に家事に子育てに、とにかく毎日時間がない! 睡眠時間を削り、常に寝不足な私に、「コーヒー1杯で…
2019.09.05
通勤中も、食事中も、お風呂の中も、布団の中でも…。１日中スマホが手放せなくなっていませんか？スマホ…
処暑は8月23日～9月7日の時期で、暑さがようやく和らぐころをさします。「処」は「来て貯まる」とい…
2019.09.04
毎日の生活の中で、お口のはたらきについて意識することはめったにないかもしれません。実は、みなさんの…
2019.09.03
コニカミノルタはこのほど、生活習慣にフォーカスを当てた新しいニオイの概念「生活習慣臭」を提起し、生…
2019.09.02
これだけ気温の高い毎日が続くと、気になるのは夏バテ。何年前から言われているのは、冷房による夏バテで…
夜明けが早くなる夏。その反面、いくら早く起きようと思ってもなかなかベッドから抜けられない…というこ…
2019.08.29
天気がよく暑いと感じる日でも、寒そうにブランケットを巻いている人を見たことがある人は少なくないはず…
人と比べた時に抱く感情、“ねたみ”、“そねみ”。これらが健康に害を及ぼすことがさまざまな研究からわ…
2019.08.27
「猛暑」「酷暑」「激暑」といわれる日本の真夏。健康面で気をつけることといえば、何はさておき夏バテ対…
2019.08.26
----血液の通路である血管には、37兆個もの細胞に酸素や栄養を届け、老廃物を回収する役割がありま…
（１）．紫外線とは ・紫外線の種類 ・肌の奥へ届く！？紫外線A波 ・肌を赤くする！紫外…
ムシムシとした不快な暑さとともに、この時期やはり気になるのが汗のベタつきや臭い。市販の製品などを使…
2019.08.23
喫煙は身体に悪い影響を与えますが、喫煙者は非喫煙者に比べて歯周病にかかる割合が高いことが知られてい…
2019.08.22
いよいよ夏本番！暑い日が続いていますが、体調など崩していませんか？テレビや新聞でも、毎日のように熱…
2019.08.21
年々パワーを増す夏の紫外線。外出から帰っても、日当たりの良い部屋では要注意だ。そこでおすすめしたい…
2019.08.19
夏になるとどこからともなく現れる蚊。身近な虫だけに、「自力で飛べるのは2階まで」「O型が刺されやす…
立秋は8月7日～8月22日の時期で、秋の季節の始まりです。暑さの中に時折涼風が吹き、虫の鳴き声や草…
2019.08.18
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