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ＭＹひまわり（健康サービス）
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「最近、もの忘れが増えてきた」と感じることはありませんか？ 脳の健康は日々の生活習慣に意識を向けて…
2025.04.01
忙しい毎日を過ごす方にとって、睡眠はとても貴重な心身の疲労回復手段です。しかし日本人は世界の中でも…
2025.03.31
前回まで、代表的な生活習慣病の予防に向けた具体的な対策について説明してきました。今回はそのような疾…
2025.03.29
近年、肝臓の健康に注目が集まっています。医学が進歩して、肝臓こそ健康長寿を実現するカギになる臓器だ…
2025.03.23
骨折や転倒が、介護が必要になる主な原因の第３位であることをご存知ですか？[1] これらを予防する…
2025.03.22
2025.03.16
私たちの生活を大きく変えたコロナ禍ですが、「足のクリニック表参道」 院長の桑原靖先生によれば、じつ…
2025.02.26
当記事の執筆は、シンクヘルスブログ編集部が担当しました。 喫煙による健康への影響は、体のいたると…
2025.02.23
人生100年時代といわれる今、「長生きするなら、できるだけ健康で元気に過ごしたい」と思われる方は多…
2025.02.22
健康診断の結果は、自分の体の成績表を渡されているような気分になりますよね。 少しでも良い結果を残し…
2025.02.17
今回は、「アルコールのカロリー表示は、飲酒者の健康的な体重維持につながる可能性」という調査結果（※…
2025.02.16
普段、どんなときにお酒を飲みますか？「毎日の晩酌が欠かせない」「仕事の付き合いが多い」など、お酒と…
2025.02.15
緊張するとお腹が痛い…外出先にトイレがないと不安…などの症状にお悩みではありませんか？その症状、も…
2025.02.10
布団に入ってもなかなか眠れない人、夜中に何度も目が覚めてしまう人、朝早すぎる時間に目が覚めてしまう…
2025.02.06
「布団に入っても、なかなか眠りにつけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「眠りが浅くて熟睡した感…
2025.02.01
スウェーデンはWHO（世界保健機関）による調査で、数十年にわたり、むし歯や歯周病が世界的に少ない国…
2025.01.29
米からつくる優しい甘さの甘酒、お正月に飲むという方も多いですよね。 最近では美容や健康に関心の高…
2025.01.05
冬は1年で一番血圧が高くなる傾向があるのをご存知でしょうか。さらに、血圧は温かい室内から寒い外へ出…
2025.01.04
ヒートショックと聞くと怖いイメージが浮かぶ方が多いのではないでしょうか。ヒートショックは、高齢者に…
2024.12.02
多くの人が、突然、襲いかかってくるものと思っている「めまい」の発作ですが、横浜市立みなと赤十字病院…
2024.12.01
今の時期になると増える咳の相談ですが、今年は例年よりも相談が多く寄せられています。そこで今回は、咳…
2024.11.28
骨がもろくなり骨折のリスクが高い状態である、骨粗鬆症。 万が一骨折した場合にも治りが遅かったり、寝…
2024.11.20
昼間、眠くなることがありませんか。日本人を対象にした調査で「十分休養がとれていない」は平成30年2…
2024.11.11
朝晩が冷え込む季節になりましたね。この時期、心配になってくるのが風邪やインフルエンザではないでしょ…
2024.11.05
健康状態を改善するための個人の行動目標として、栄養・食生活、身体活動・運動、休養・睡眠、飲酒、喫煙…
2024.10.28
10月になって、異例の暑さが続いたかと思うと、急に寒くなる。そんな「ジグザグ天気」に翻弄されていま…
2024.10.26
尿路結石と聞くと強い痛みをイメージする方は多いのではないでしょうか。 できれば痛い思いをしたくない…
2024.10.21
女性の名前を鈴木美保子さん（仮名）としよう。鈴木さんは幼稚園児と小学生の子どもを持つ母でもある。日…
2024.10.16
突然襲ってくる、声にならない筋肉の痛み。足をつったときの痛みは、誰もが一度は経験したことがあるでし…
2024.10.15
軽度の高血糖の場合、ほとんど自覚症状がないため、放置してしまっている方も多いのではないでしょうか。…
2024.10.13
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