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「コロナうつ」の言葉を目にします。感染するかもしれないという不安、伝えられる死亡者のニュース、外出…
2020.05.22
4月7日に7つの都府県で緊急事態宣言が出され、その後全国に拡大されたことで、在宅勤務で仕事をする人…
2020.05.08
1.酸素水とは？ 2.酸素の働きは？ 3.酸素が十分に摂れない理由は？ 4.酸素水にどのような効果…
2020.04.07
デスクワーク中心の仕事をする男性ビジネスパーソンは、姿勢の悪さや疲労が慢性化し、普段から体各部にリ…
2020.03.16
雨水は2月19日～3月4日、春になりさまざまなものが動き始める時期をさします。その変化に対応できる…
2020.02.27
一般的に筋肉量は20歳代をピークに、その後は減少していきます。意識的に筋肉に刺激をかけないでいると…
2020.01.21
暑さが厳しくなってくると、胃腸が弱って食欲が落ちる、体調が優れないなどの症状を感じることが多くなっ…
2019.08.20
気圧や気温の変動が大きい梅雨の時期は、体にとっては適応するのが大変な季節。特に雨の日が続くと体のリ…
2019.07.17
些細なことにイライラしたり、頭痛や胸の張りなどを感じたりすることで「あ、もうすぐ来るな…」と、月経…
2019.07.11
「寝言を言ってたよ」と家族に指摘されたことはありませんか？ 笑い事で済めばよいのですが、実は見過ご…
2019.05.24
あまり寝ていないのにすっきり目覚めることができる日がある一方、たっぷり寝たはずなのに、「なんだかボ…
2019.05.23
辛いものを食べると、痩せる！なんて言葉を耳にします。 辛ければよいのでしょうか？ いえいえ、辛けれ…
2019.05.09
ジェットバスがついているお風呂に憧れはありませんか。ジェットバスといえば高級ホテルなどに設置されて…
2019.04.22
３月といえば、人事異動、引っ越し、卒業など社会生活の面で変化を迎える季節です。 新生活が始まるに…
2019.03.05
ふとした時に気になる自分の口臭。これまでも、さまざまな口臭の原因と対策について取り上げてきましたが…
2019.02.12
----腸がもたらすさまざまな影響、今回は腸内環境が性格や肥満状態にまで影響しているというお話。引…
2019.02.01
お口のケアは、何より予防が大切！とわかってはいても、残念ながらムシ歯ができてしまうことも…。もしム…
2019.01.28
ビジネス書のカテゴリーでも、数年前から「マインドフルネス」は人気のキーワードです。グーグルやインテ…
2018.12.03
長引く体の痛み（慢性痛）の特徴の1つとして、医療機関を受診したくなるような強い痛みを患者さんが感じ…
2018.11.26
スマホ首、またはスマホ症候群などという言葉をご存知ですか？ 下を向いた姿勢でスマホをずっと見ている…
2018.10.15
暑さのピークがようやく過ぎた今日この頃。 「夏バテ」の症状もそのうちおさまるだろう、と思っていま…
2018.09.11
「なんとなく疲れやすい」「身体がだるく重い」等、季節の変わり目に体調不良を感じる人は多いですよね。…
2018.08.21
むくむのは顔や足ばかりだと思っていませんか？ 自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいのです…
2018.07.26
----この世に重力がある限り、長時間同じ姿勢でいるとむくんでしまうのは仕方のないことだとわかりま…
2018.07.24
まだ幼い子を抱えている熟年パパ世代は、「子どもが成人するまで、しっかり働いて稼がねば」と考えている…
2018.07.20
----デスクワークや立ち仕事の女性を悩ませる脚のむくみ。夕方になると足がパンパンで靴がきつく感じ…
2018.07.17
毎年夏の時期に多くの日本人を悩ませる夏バテは、日中の高い気温や屋内外の寒暖差などで自律神経が乱れる…
2018.07.13
近頃疲れが取れない、息切れや動悸がするようになった、頭痛がする……。 病気と言うほどではないにしろ…
2018.07.10
暑さに体力を奪われがちな夏。高温多湿のストレスから自律神経が乱れ、様々な不調を招きやすくなる時期で…
2018.07.02
梅雨時になると、身体がだるくなったり、体調がすぐれない日があったりしませんか？ 高い湿度や気圧の…
2018.06.19
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![[特集]夏バテを回避せよ！第2回 夏バテになりやすい人の特徴とは](https://himawari-prod-image.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/article_images/thumbnails/000/007/960/c3a4b89055bddbd9ef7b1d03a6f448cb8a42c5ee-medium.jpg?1531460364)
