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夏は汗と皮脂で、肌トラブルが起こりやすく、大人のニキビもできやすい季節です。 市販の塗り薬や皮膚…
2022.06.13
1. 紫外線の量は５～８月がピーク！時間は10～13時が危ない 2. 紫外線を浴びるとどうなる？お…
2022.05.20
老化の原因の一つ「糖化」をご存じでしょうか？ 実は身体以外で食事においても「ホットケーキが焼けて…
2022.04.25
1. 主婦からアスリートになり、体調も劇的に改善 2. 現在は毎日屋外で活動。睡眠や入浴、朝ごはん…
2022.04.15
外見によって人の価値をはかるべきではない――。「ルッキズム」とは容姿の美醜による差別の意味でしばし…
2022.04.04
普段より肌の乾燥が気になったり、肌が荒れてしまったり。春先に肌トラブルが多いのはなぜ!? その理由…
2022.03.28
1. 冬はきれいの土台を育むチャンス！ 2. 【ポイント１】効率を考えたら「冬こそ美白（※）」 3…
2022.02.04
1. 仕事の合間の気分転換におすすめ 2. スッキリ感に加え“アロマ”の魅力 3. 新鮮な歯みがき…
2022.01.05
1. 冬に手肌が乾燥しやすいのはどうして？ 2. ハンドクリームを選ぶ時の３つのポイント 3. ハ…
2021.12.20
・サロンと同様のマシンも！「おうち美容家電」ブーム到来 ・人気の美容家電サブスク3選。効果を体感し…
2021.10.20
こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載｢こころとカラダQ＆A｣。今回は、気…
2021.10.12
「オーガニックシャンプーは髪にいいの?」 「てっとり早く若見えするヘアは?」 髪に関する情報はあ…
2021.09.14
１．紫外線がシミやそばかす、肌の老化の原因となる理由とは？ ２．紫外線対策で摂るべき栄養素とは？ …
2021.08.24
1. 全年代を悩ませる「シミ」「乾燥・かさつき」 2. 30代は「毛穴」、40代で浮上する「ほうれ…
2021.08.05
1. 環境の変化によるストレス 2. ５月は皮脂の分泌が一気に増加する季節 3. ５月に急激に強く…
2021.04.28
1. グリーンスムージーの魅力って？ 2. 3つの目的別のおすすめ食材は？ 3. まとめ美容や健康…
2021.04.12
コロナ禍でファンデーションの売り上げが大幅ダウンする一方、アイブロウやアイメイクコスメは前年比売り…
2021.03.25
自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載｢カラダ戦略術｣。今回は｢マスクによる肌荒れ｣について、…
2021.02.15
1. こんな食習慣はNG！ 2. 美髪に導く！積極的に摂りたい栄養素 3. 美髪に導く！おすすめレ…
2021.01.25
「シリコン入りのシャンプーは毛穴に詰まる」「シリコンは地肌に悪い」――。今まで普通に使われていたよ…
2021.01.21
テレビCMや美容雑誌、コスメサイトなどでは化粧水を使うことが推奨されています。なんとなく使わないと…
2021.01.15
「今大注目の〇〇美容法」「〇〇が新しく開発した新成分」「シミやシワに本当に効くのはこれ！」――テレ…
2021.01.08
1. 冬の肌が乾燥するのはなぜ？ 2. 肌の乾燥は老化やバリア機能低下の原因に 3. 冬に肌を乾燥…
2021.01.06
筆者は美容皮膚科医として、毎日多くの患者さんの、老化に対する悩みを聞く。そして、このコロナ渦で、以…
2020.12.23
1. 自分の年齢にあわせたホームケアが重要！ 2. 30～40代は歯周病に注意！早期の発見と治療が…
2020.08.25
1. 高機能の日焼け止めを選んで肌老化を防ごう 2. 紫外線はもちろん、近赤外線やブルーライトもカ…
2020.08.03
ずっと、写真を撮られるのが苦手でした。それは周りの友達と比べて、自分の肌に自信がなかったから。私の…
2020.05.13
1.髪の毛の基礎知識 2.髪の質を高めるために大切なビタミンやミネラルの栄養素とは？ 3.ツヤツヤ…
2020.03.10
今回のテーマ「冬の美白ケア」というタイトルを見て、なんだかピンとこない人もいるかもしれません。でも…
2019.12.24
クリスマスパーティーや忘年会、初詣に新年会と、楽しいイベントが目白押しの年末年始。いつもよりちょっ…
2019.12.18
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