ビューティ

記事一覧

体質から改善して治す。「大人ニキビ」や「むくみ」に効く漢方は?

体質から改善して治す。「大人ニキビ」や「むくみ」に効く漢方は?

夏は汗と皮脂で、肌トラブルが起こりやすく、大人のニキビもできやすい季節です。 市販の塗り薬や皮膚…

2022.06.13

5月からピーク、紫外線はマスクも通過?シミの仕組みを知って正しく対策

5月からピーク、紫外線はマスクも通過?シミの仕組みを知って正しく対策

1. 紫外線の量は5~8月がピーク!時間は10~13時が危ない 2. 紫外線を浴びるとどうなる?お…

2022.05.20

肌の老化は糖化が原因?〜4つの対策を徹底解説〜

肌の老化は糖化が原因?〜4つの対策を徹底解説〜

老化の原因の一つ「糖化」をご存じでしょうか? 実は身体以外で食事においても「ホットケーキが焼けて…

2022.04.25

主婦からトレイルランのアスリートに!毎日屋外に出る生活での健康法と肌ケアとは?

主婦からトレイルランのアスリートに!毎日屋外に出る生活での健康法と肌ケアとは?

1. 主婦からアスリートになり、体調も劇的に改善 2. 現在は毎日屋外で活動。睡眠や入浴、朝ごはん…

2022.04.15

84歳で「初のネイルサロン」へ行った女性の心情|「気がつけば老婆の手」それでも美しくなりたい

84歳で「初のネイルサロン」へ行った女性の心情|「気がつけば老婆の手」それでも美しくなりたい

外見によって人の価値をはかるべきではない――。「ルッキズム」とは容姿の美醜による差別の意味でしばし…

2022.04.04

もう3月なのに「肌トラブル」を感じやすい理由|皮膚科医が監修「おすすめのセルフケア4つ」

もう3月なのに「肌トラブル」を感じやすい理由|皮膚科医が監修「おすすめのセルフケア4つ」

普段より肌の乾燥が気になったり、肌が荒れてしまったり。春先に肌トラブルが多いのはなぜ!? その理由…

2022.03.28

おうち時間を有効活用!冬こそ美白&春への備えケアを

おうち時間を有効活用!冬こそ美白&春への備えケアを

1. 冬はきれいの土台を育むチャンス! 2. 【ポイント1】効率を考えたら「冬こそ美白(※)」 3…

2022.02.04

アロマで選んで、しっかりみがける!オーラツーミーの「気分みがき」体験談

アロマで選んで、しっかりみがける!オーラツーミーの「気分みがき」体験談

1. 仕事の合間の気分転換におすすめ 2. スッキリ感に加え“アロマ”の魅力 3. 新鮮な歯みがき…

2022.01.05

美容のプロに聞く、冬でも潤いを保つハンドケアのポイント

美容のプロに聞く、冬でも潤いを保つハンドケアのポイント

1. 冬に手肌が乾燥しやすいのはどうして? 2. ハンドクリームを選ぶ時の3つのポイント 3. ハ…

2021.12.20

話題の美容家電を買う前にお試し!サブスクでおうちエステを体験

話題の美容家電を買う前にお試し!サブスクでおうちエステを体験

・サロンと同様のマシンも!「おうち美容家電」ブーム到来 ・人気の美容家電サブスク3選。効果を体感し…

2021.10.20

美しい肌に欠かせないコラーゲン。生成を助ける3大栄養素を摂ってシワ対策

美しい肌に欠かせないコラーゲン。生成を助ける3大栄養素を摂ってシワ対策

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載「こころとカラダQ&A」。今回は、気…

2021.10.12

ドライヤー「高ければいい」と信じる人の落とし穴|「家庭用ドライヤー」選ぶときの最重要ポイント

ドライヤー「高ければいい」と信じる人の落とし穴|「家庭用ドライヤー」選ぶときの最重要ポイント

「オーガニックシャンプーは髪にいいの?」 「てっとり早く若見えするヘアは?」 髪に関する情報はあ…

2021.09.14

【内側のケアから!】紫外線にも負けない食事作りとは?

【内側のケアから!】紫外線にも負けない食事作りとは?

1.紫外線がシミやそばかす、肌の老化の原因となる理由とは? 2.紫外線対策で摂るべき栄養素とは? …

2021.08.24

《アンケート連動企画》第4回:嗚呼、いつの間に!?「肌悩みあるある」エピソード

《アンケート連動企画》第4回:嗚呼、いつの間に!?「肌悩みあるある」エピソード

1. 全年代を悩ませる「シミ」「乾燥・かさつき」 2. 30代は「毛穴」、40代で浮上する「ほうれ…

2021.08.05

「肌の五月病」って知ってる?肌トラブルを防ぐスキンケアのポイントとは

「肌の五月病」って知ってる?肌トラブルを防ぐスキンケアのポイントとは

1. 環境の変化によるストレス 2. 5月は皮脂の分泌が一気に増加する季節 3. 5月に急激に強く…

2021.04.28

【美味しく飲むだけで◎】3つの目的別「グリーンスムージー」におすすめ食材

【美味しく飲むだけで◎】3つの目的別「グリーンスムージー」におすすめ食材

1. グリーンスムージーの魅力って? 2. 3つの目的別のおすすめ食材は? 3. まとめ美容や健康…

2021.04.12

マスク常用「目もとの衰え」気になる人の対抗策|表情筋使わず、印象変える「たるみ」が生まれる

マスク常用「目もとの衰え」気になる人の対抗策|表情筋使わず、印象変える「たるみ」が生まれる

コロナ禍でファンデーションの売り上げが大幅ダウンする一方、アイブロウやアイメイクコスメは前年比売り…

2021.03.25

マスクによる肌荒れに、女性ホルモンの変動が追い打ちをかける!? 対処法は

マスクによる肌荒れに、女性ホルモンの変動が追い打ちをかける!? 対処法は

自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「マスクによる肌荒れ」について、…

2021.02.15

【美髪になりたい人必見!】キレイな髪を目指せる栄養素と食習慣のポイント

【美髪になりたい人必見!】キレイな髪を目指せる栄養素と食習慣のポイント

1. こんな食習慣はNG! 2. 美髪に導く!積極的に摂りたい栄養素 3. 美髪に導く!おすすめレ…

2021.01.25

シリコンシャンプー「毛穴に詰まる」説の無根拠|たとえ洗い残しがあっても体に害は及ぼさない

シリコンシャンプー「毛穴に詰まる」説の無根拠|たとえ洗い残しがあっても体に害は及ぼさない

「シリコン入りのシャンプーは毛穴に詰まる」「シリコンは地肌に悪い」――。今まで普通に使われていたよ…

2021.01.21

化粧水が美容の「マストアイテム」という大誤解|肌表面が本来持つバリア機能が弱まるリスク

化粧水が美容の「マストアイテム」という大誤解|肌表面が本来持つバリア機能が弱まるリスク

テレビCMや美容雑誌、コスメサイトなどでは化粧水を使うことが推奨されています。なんとなく使わないと…

2021.01.15

化粧水が「肌の奥まで浸透できない」納得の理由|「美容常識」のウソを形成外科医が深く解説

化粧水が「肌の奥まで浸透できない」納得の理由|「美容常識」のウソを形成外科医が深く解説

「今大注目の〇〇美容法」「〇〇が新しく開発した新成分」「シミやシワに本当に効くのはこれ!」――テレ…

2021.01.08

冬の肌にはスペシャルケアを。乾燥からしっかり守ろう

冬の肌にはスペシャルケアを。乾燥からしっかり守ろう

1. 冬の肌が乾燥するのはなぜ? 2. 肌の乾燥は老化やバリア機能低下の原因に 3. 冬に肌を乾燥…

2021.01.06

マスクとってショック「顔のたるみ」意外な理由|加齢現象とあきらめず、今日からできる予防法

マスクとってショック「顔のたるみ」意外な理由|加齢現象とあきらめず、今日からできる予防法

筆者は美容皮膚科医として、毎日多くの患者さんの、老化に対する悩みを聞く。そして、このコロナ渦で、以…

2020.12.23

【歯科医監修】30~40代編:年代別!歯みがきのポイントとオススメ商品

【歯科医監修】30~40代編:年代別!歯みがきのポイントとオススメ商品

1. 自分の年齢にあわせたホームケアが重要! 2. 30~40代は歯周病に注意!早期の発見と治療が…

2020.08.25

今後の肌を大きく左右する!?《日焼け止め選びQ&A》

今後の肌を大きく左右する!?《日焼け止め選びQ&A》

1. 高機能の日焼け止めを選んで肌老化を防ごう 2. 紫外線はもちろん、近赤外線やブルーライトもカ…

2020.08.03

43歳で肌をキレイに保つ人が決してやらない事| 毎日顔を"ゴシゴシ"洗っていませんか?

43歳で肌をキレイに保つ人が決してやらない事| 毎日顔を"ゴシゴシ"洗っていませんか?

ずっと、写真を撮られるのが苦手でした。それは周りの友達と比べて、自分の肌に自信がなかったから。私の…

2020.05.13

【管理栄養士が伝授】ツヤ髪を手に入れる食事法

【管理栄養士が伝授】ツヤ髪を手に入れる食事法

1.髪の毛の基礎知識 2.髪の質を高めるために大切なビタミンやミネラルの栄養素とは? 3.ツヤツヤ…

2020.03.10

本気でシミのない肌を目指すなら、今こそはじめたい「冬の美白ケア」

本気でシミのない肌を目指すなら、今こそはじめたい「冬の美白ケア」

今回のテーマ「冬の美白ケア」というタイトルを見て、なんだかピンとこない人もいるかもしれません。でも…

2019.12.24

年末年始のイベントもばっちり!自分でできるお手軽ヘアアレンジ

年末年始のイベントもばっちり!自分でできるお手軽ヘアアレンジ

クリスマスパーティーや忘年会、初詣に新年会と、楽しいイベントが目白押しの年末年始。いつもよりちょっ…

2019.12.18