肌荒れに関する記事一覧

《アンケート連動企画》第4回:嗚呼、いつの間に!?「肌悩みあるある」エピソード

《アンケート連動企画》第4回:嗚呼、いつの間に!?「肌悩みあるある」エピソード

1. 全年代を悩ませる「シミ」「乾燥・かさつき」 2. 30代は「毛穴」、40代で浮上する「ほうれ…

2021.08.05

「肌の五月病」って知ってる?肌トラブルを防ぐスキンケアのポイントとは

「肌の五月病」って知ってる?肌トラブルを防ぐスキンケアのポイントとは

1. 環境の変化によるストレス 2. 5月は皮脂の分泌が一気に増加する季節 3. 5月に急激に強く…

2021.04.28

置き型美顔スチーマーを使ってマスクで荒れた肌を自宅でケアしよう

置き型美顔スチーマーを使ってマスクで荒れた肌を自宅でケアしよう

ただでさえ、肌はちょっとしたことで荒れてしまうが、コロナ禍の今はマスクをつけて過ごすことが増え、普…

2021.04.16

マスクによる肌荒れに、女性ホルモンの変動が追い打ちをかける!? 対処法は

マスクによる肌荒れに、女性ホルモンの変動が追い打ちをかける!? 対処法は

自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「マスクによる肌荒れ」について、…

2021.02.15

【栃木県のご当地食材】乾燥に負けない肌作りへ!とちおとめを使ったスイーツレシピ3選

【栃木県のご当地食材】乾燥に負けない肌作りへ!とちおとめを使ったスイーツレシピ3選

1. 甘くて美味しい「とちおとめ」 2. 冬の肌トラブルに強い味方 3. いちごを使ったスイーツの…

2021.01.28

化粧水が美容の「マストアイテム」という大誤解|肌表面が本来持つバリア機能が弱まるリスク

化粧水が美容の「マストアイテム」という大誤解|肌表面が本来持つバリア機能が弱まるリスク

テレビCMや美容雑誌、コスメサイトなどでは化粧水を使うことが推奨されています。なんとなく使わないと…

2021.01.15

化粧水が「肌の奥まで浸透できない」納得の理由|「美容常識」のウソを形成外科医が深く解説

化粧水が「肌の奥まで浸透できない」納得の理由|「美容常識」のウソを形成外科医が深く解説

「今大注目の〇〇美容法」「〇〇が新しく開発した新成分」「シミやシワに本当に効くのはこれ!」――テレ…

2021.01.08

冬の肌にはスペシャルケアを。乾燥からしっかり守ろう

冬の肌にはスペシャルケアを。乾燥からしっかり守ろう

1. 冬の肌が乾燥するのはなぜ? 2. 肌の乾燥は老化やバリア機能低下の原因に 3. 冬に肌を乾燥…

2021.01.06

【皮膚科医監修】マスクによる肌荒れ。トラブル別の原因と対策

【皮膚科医監修】マスクによる肌荒れ。トラブル別の原因と対策

1. マスクで肌荒れしてしまう理由とは? 2. マスクで肌荒れしないためのコツは? 3. マスクで…

2020.12.07

かぶれはバリア機能の低下。自分の皮脂分泌の過剰も原因に!

かぶれはバリア機能の低下。自分の皮脂分泌の過剰も原因に!

春は、かぶれや湿疹が起こりやすい季節ですね。かぶれと湿疹とはどう違うのでしょうか? 湿疹とは、皮…

2020.12.07

立冬(りっとう)/冬の始まりは老化も始まる時期

立冬(りっとう)/冬の始まりは老化も始まる時期

立冬(11月7日〜)は、冬の気配を山や里に感じ始めるころ。冬の風物詩・みかんがおいしい季節を迎えま…

2020.11.09

ニキビや乾燥…マスクの肌トラブルでお悩みの人に!肌荒れ対策を美容ライターが解説!

ニキビや乾燥…マスクの肌トラブルでお悩みの人に!肌荒れ対策を美容ライターが解説!

マスク着用がデフォルトになってしまった昨今、多くの女性が「マスク肌荒れ」に頭を抱えるようになってい…

2020.10.22

特集/今やるべき紫外線対策 赤くなる? 黒くなる? 肌タイプ別紫外線対策

特集/今やるべき紫外線対策 赤くなる? 黒くなる? 肌タイプ別紫外線対策

----紫外線対策にもっとも有効な日焼け止め。その効果をしっかり享受するためには、数値を知り、適正…

2020.08.28

第4回:1日1回のしっかりドライヤーで“頭皮”の健康対策!

第4回:1日1回のしっかりドライヤーで“頭皮”の健康対策!

1. 美容と頭皮のためにドライヤーは必須 2. フケの原因は乾燥ではなくジメジメ 3. 自分の生活…

2020.08.17

【もう悩まない!】生理前に体重が増える原因と対処法3つ

【もう悩まない!】生理前に体重が増える原因と対処法3つ

1.生理前の体の変化 2.体重が増える原因 3.生理前の体重増加の対処法 4.最後に生理前になると…

2020.08.06

UVA/UVBの違いをもう一度おさらい

UVA/UVBの違いをもう一度おさらい

----新緑の季節を楽しむ間もなく、日差しはあっという間に夏の様相。紫外線対策が大事だとわかってい…

2020.07.29

【サラダ】ダイエット中に食べる時の4つのポイント

【サラダ】ダイエット中に食べる時の4つのポイント

1.サラダがダイエット中に必要なワケ 2.サラダの落とし穴 3.サラダ選びの4つのポイント 4.ポ…

2020.07.20

【コンビニダイエット】でラクやせするなら3つのポイントが重要だった!

【コンビニダイエット】でラクやせするなら3つのポイントが重要だった!

1.無理なく続けられるコンビニダイエット! 2.ポイント(1):「ちょい足し」して太りにいカラダに…

2020.07.19

そろそろ紫外線対策を!アロマウォーターやキャリアオイルで簡単UVケア

そろそろ紫外線対策を!アロマウォーターやキャリアオイルで簡単UVケア

そろそろ紫外線が気になる季節の到来。紫外線対策をはじめなくちゃいけないけれど、「とりあえず日焼け止…

2020.06.28

【週刊シル×旬のヘルシーレシピ】いんげんのグルグル肉巻き[290kcal以下]

【週刊シル×旬のヘルシーレシピ】いんげんのグルグル肉巻き[290kcal以下]

ダイエットをおいしくサポート!旬のヘルシーレシピを毎週ご紹介します。さやいんげんとにんじんを豚肉で…

2020.06.24

【また太った?】炭水化物抜きでも痩せない本当の原因とは?

【また太った?】炭水化物抜きでも痩せない本当の原因とは?

1.そもそも、炭水化物の役割とは? 2.炭水化物が不足するとどうなる? 3.炭水化物は適量を摂りま…

2020.06.16

芒種(ぼうしゅ)/芸術にひたり感性のおもむくままに

芒種(ぼうしゅ)/芸術にひたり感性のおもむくままに

芒種は6月6日~6月20日の時期で、稲や麦などの穂の出る植物の種をまく時期といわれています。稲の穂…

2020.06.06

男性必見!頭皮、スキンケア、更年期のあれこれを一挙ご紹介!

男性必見!頭皮、スキンケア、更年期のあれこれを一挙ご紹介!

年を重ねるにつれて変わる体型、肌や頭皮、更年期などの男性特有の悩みついて、誰かに相談するにも、なか…

2020.05.29

【週刊シル×旬のヘルシーレシピ】肉たっぷりアラビアータ[240kcal以下]

【週刊シル×旬のヘルシーレシピ】肉たっぷりアラビアータ[240kcal以下]

ダイエットをおいしくサポート!旬のヘルシーレシピを毎週ご紹介します。骨付き肉ならではのボリューム満…

2020.05.27

【運動嫌いでも大丈夫!】自宅で手軽にできるエクササイズ2選

【運動嫌いでも大丈夫!】自宅で手軽にできるエクササイズ2選

1.筋トレでやせ体質になれる?! 2.無酸素運動と有酸素運動の違いは? 3.有酸素運動で体脂肪を燃…

2020.05.23

アメリカで話題「高脂肪食ダイエット」、女性が気をつけることは...?

アメリカで話題「高脂肪食ダイエット」、女性が気をつけることは...?

脂肪といえばダイエットの敵。...という考え方が王道でしたが、アメリカで火がついた「高脂肪食ダイエ…

2020.05.19

【寿命は延ばせる?】健康的な生活を手に入れるための「7つの習慣」

【寿命は延ばせる?】健康的な生活を手に入れるための「7つの習慣」

1.ダイエットにもおすすめな「7つの健康習慣」とは 2.「7つの健康習慣」 3.「7つの健康習慣」…

2020.05.15

43歳で肌をキレイに保つ人が決してやらない事| 毎日顔を"ゴシゴシ"洗っていませんか?

43歳で肌をキレイに保つ人が決してやらない事| 毎日顔を"ゴシゴシ"洗っていませんか?

ずっと、写真を撮られるのが苦手でした。それは周りの友達と比べて、自分の肌に自信がなかったから。私の…

2020.05.13

【どうして?】置き換えダイエットでやせない理由

【どうして?】置き換えダイエットでやせない理由

1.置き換えダイエットとは 2.置き換えダイエットが成功しない理由 3.ではどうしたらいい? 4.…

2020.05.07

【驚きのパワー】ヨーグルトをダイエット中に摂取する際のポイント

【驚きのパワー】ヨーグルトをダイエット中に摂取する際のポイント

1.ヨーグルトに含まれる乳酸菌 2.効果的な食べ方とは? 3.まとめヨーグルトには様々な種類があり…

2020.04.01