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人間には人生に2度、避けては通れないホルモンの分泌量が大きく変わる時期があります。1度目は思春期。…
2023.03.10
普段から健康には気を使い、体型や食事にも気を付けてきたつもりなのに、健康診断でコレステロールや中性…
2023.01.16
・生理の費用はどのくらい?一生涯でかかる費用は驚きの・・・ ・生理の貧困の減少に向けた取り組みも …
2022.06.28
みなさんは、生理(月経)について悩んだり、相談を受けたりした経験はありますか? 男性の方は、自身に…
2021.12.23
自分の体をきちんと知ろう! をテーマにした増田美加(女性医療ジャーナリスト)さんによる連載「カラダ…
2021.12.14
1.月経前症候群について 2.月経前症候群と上手に付き合うポイント5つ 3.月経不調症候群におすす…
2021.12.09
自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「腟や外陰部の違和感」について、…
2021.10.20
自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「卵巣の腫瘍」について、女性医療…
2021.10.07
毎日がんばる女性に、プチ不調や悩みはつきもの。そんな時、あなたは「仕方がないか」と、そのまま放って…
2021.10.05
「なんだか最近急に老けてきた…?」 40代は、美しく年を重ねるか老け込んでしまうかを左右するとても…
2021.09.30
1.閉経と更年期について 2.閉経後の身体について 3.閉経による不調を乗り越える食事ポイント 4…
2021.09.28
自分の体をきちんと知ろう!をテーマにした、増田美加(女性医療ジャーナリスト)さんによる連載「カラダ…
2021.09.02
2021.08.30
生理前の不調に悩む女性が増えています。体の症状としては、おなかや乳房の張り、むくみ、眠気、便秘、下…
2021.08.19
自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は、乳がん検診の精密検査「細胞診と…
2021.07.08
自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「おりもの悩み」について女性医療…
2021.06.28
自分の体をきちんと知ろう! をテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「更年期症状に効果的な漢方薬」に…
2021.06.17
自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「生理前にメンタル症状が強く出る…
2021.06.10
2021.06.02
前回の記事で、生理痛が起こる仕組みを説明しました。では、生理痛を軽くするには何をしたらいいかという…
2021.05.18
自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「ホルモン補充療法(HRT)」に…
2021.05.17
生理やPMSで悩んでいる女性は、いったいどのくらいいるのでしょうか。そして、そもそも生理痛はなぜ起…
2021.05.11
2021.04.22
自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「更年期症状の予防と治療」につい…
2021.03.25
自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「肩こり、首こり」について、女性…
2021.03.01
骨盤底筋チェックからスタート。下記に心当たりがある人は要注意です。□ 慢性の便秘がある □ 肥満傾…
2021.01.25
PMS(月経前症候群)は、生理開始の約10日前~3日前より始まる、乳房の痛み、手足のむくみ、おなか…
2021.01.20
骨密度の検査は、こんな女性がおこなっておきたい検査です。・食事に無頓着なほうだ ・つまずくことが増…
2021.01.14
頻尿に悩まされている女性は結構多くて、40歳以上になると7人に1人が「過活動膀胱」と言われています…
2021.01.12
1日中だるい、すぐに疲れる、なんとなく調子が悪いなどは、不調というより、怠けグセと考えてしまい、自…
2021.01.05
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