女性のカラダ

記事一覧

生理前の不調で転職を重ねた40代女性の苦悩 |うつ病なのか「PMS」なのか判断できなかった

生理前の不調で転職を重ねた40代女性の苦悩 |うつ病なのか「PMS」なのか判断できなかった

42歳の兵頭素子さん(仮名)は、社会人になったくらいから、生理前になると胸の張りや腰の重だるさ、イ…

2020.02.12

歳をとると胸が背中に……原因と対策は?

歳をとると胸が背中に……原因と対策は?

女性同士でも相談しにくいお胸の気になるお悩み。筆者がこれまで数千人のお胸とお尻のケアに携わってきた…

2020.02.04

ママも赤ちゃんも幸せに♡赤ちゃんと一緒に行う産後ヨガ

ママも赤ちゃんも幸せに♡赤ちゃんと一緒に行う産後ヨガ

ヨガが好き!けれど産後は赤ちゃんのお世話で大忙しで、ヨガをお休みしているというママも多いのではない…

2020.02.03

【特集/変化するホルモンとともに】 更年期や婦人病...女性特有の疾患は予防がすべて

【特集/変化するホルモンとともに】 更年期や婦人病...女性特有の疾患は予防がすべて

----前回、婦人科のホームドクターをもつことの必要性を教えてもらいましたが、その理由には、女性特…

2020.01.30

成長期を過ぎても胸を大きくしたい…成長期後に胸を育てることはできる?

成長期を過ぎても胸を大きくしたい…成長期後に胸を育てることはできる?

もっと胸を大きくしたいけれど、大人になった今からでもできることはあるのだろうか……そんなふうに悩ん…

2020.01.30

【特集/変化するホルモンとともに】 思春期・更年期に頼れる、婦人科の「ホームドクター」をもとう

【特集/変化するホルモンとともに】 思春期・更年期に頼れる、婦人科の「ホームドクター」をもとう

----海外では当たり前にもっている婦人科のホームドクターも、日本にはなかなか根付いていません。ホ…

2020.01.17

バストも「スキンケア」をするべき?

バストも「スキンケア」をするべき?

女性同士でも相談しにくいお胸の気になるお悩み。筆者がこれまで数千人のお胸とお尻のケアに携わってきた…

2020.01.16

授乳後、胸の張りがなくなるのをケアするには?

授乳後、胸の張りがなくなるのをケアするには?

女性同士でも相談しにくいお胸の気になるお悩み。筆者がこれまで数千人のお胸とお尻のケアに携わってきた…

2020.01.09

コンビニで買える!生理痛の緩和・改善に効果が期待できるコンビニ商品

コンビニで買える!生理痛の緩和・改善に効果が期待できるコンビニ商品

月に一回くる生理。生理痛の重さは人によって様々ですが、上手く付き合っていくためには生理痛の原因を正…

2020.01.07

バスト・ヒップQ&A  第8回 バストが大きくてもマッサージは必要? どうやってするの?

バスト・ヒップQ&A 第8回 バストが大きくてもマッサージは必要? どうやってするの?

女性同士でも相談しにくいお胸の気になるお悩み。筆者がこれまで数千人のお胸とお尻のケアに携わってきた…

2019.12.25

バスト・ヒップQ&A  第7回 大きいバストの方必見! "肩こり"や"太って見える"のを防ぐには?

バスト・ヒップQ&A 第7回 大きいバストの方必見! "肩こり"や"太って見える"のを防ぐには?

女性同士でも相談しにくいお胸の気になるお悩み。筆者がこれまで数千人のお胸とお尻のケアに携わってきた…

2019.12.19

【女性の1日の適正量って?】飲みすぎに気を付けたい!お酒にまつわる素朴な疑問

【女性の1日の適正量って?】飲みすぎに気を付けたい!お酒にまつわる素朴な疑問

1.女性の飲酒率は増加傾向 2.女性がお酒に弱い理由(1)「体格」 3.女性がお酒に弱い理由(2)…

2019.12.19

5分でできる!女性ホルモンのバランスを整えるセルフケアヨガ

5分でできる!女性ホルモンのバランスを整えるセルフケアヨガ

元気が出ない、疲れやすいといった小さな不調の要因の一つに上げられるのが“ホルモンバランス”の変化。…

2019.12.18

子宮膣部びらんの症状と治療法を産婦人科医が解説

子宮膣部びらんの症状と治療法を産婦人科医が解説

・子宮膣部びらんとは? ・子宮膣部びらんの原因 ・子宮膣部びらんの症状 ・子宮膣部びらんになりやす…

2019.12.16

女性らしさや体内のリズム作りに作用する“女性ホルモン”のチカラ

女性らしさや体内のリズム作りに作用する“女性ホルモン”のチカラ

この頃なんだか元気が出ない、疲れやすい、以前よりも無理が効かなくなった…と感じることはありませんか…

2019.12.09

「ダイエットで胸が小さく……」3つのポイントで"バスト痩せ"を防ぐ!

「ダイエットで胸が小さく……」3つのポイントで"バスト痩せ"を防ぐ!

女性同士でも相談しにくいお胸の気になるお悩み。筆者がこれまで数千人のお胸とお尻のケアに携わってきた…

2019.12.04

100%の女性に訪れる更年期。その準備と対策

100%の女性に訪れる更年期。その準備と対策

更年期に関しても間違って広まっていることはあります。更年期といえば、ほてりやのぼせなどの"ホットフ…

2019.11.26

バスト・ヒップQ&A 第3回 バストアップの要は土台作りから!

バスト・ヒップQ&A 第3回 バストアップの要は土台作りから!

女性同士でも相談しにくいお胸の気になるお悩み。筆者がこれまで数千人のお胸とお尻のケアに携わってきた…

2019.11.20

抗がん剤を用いた乳がんの治療とは

抗がん剤を用いた乳がんの治療とは

乳がんでは、抗がん剤を使った治療を行うことがあります。抗がん剤を含め、乳がんの薬物療法にはどんなも…

2019.11.13

バストの下垂はエイジングのサイン! 予防・改善法を教えます

バストの下垂はエイジングのサイン! 予防・改善法を教えます

女性同士でも相談しにくいお胸の気になるお悩み。筆者がこれまで数千人のお胸とお尻のケアに携わってきた…

2019.11.12

バストの大きさが違う! 左右違うサイズの原因と解消法とは

バストの大きさが違う! 左右違うサイズの原因と解消法とは

バストのサイズの大小問わず、多くの女性が感じているバストの左右差についてのお悩み。 左右のサイズが…

2019.11.08

産前・産後の“マタニティブルー”をヨガでケアする方法

産前・産後の“マタニティブルー”をヨガでケアする方法

妊娠・出産は、多くの喜びをもたらす一方で、女性の体と心が大きく変化し、多くの不安や戸惑いに直面して…

2019.11.07

婦人病の原因にも?現代女性の月経回数増

婦人病の原因にも?現代女性の月経回数増

----高齢出産や出産しない人などが増えている現代人のなかには、PMSなど月経のトラブルを抱えてい…

2019.10.31

女性の冷え性を改善する「温活ケア」を年代別に解説

女性の冷え性を改善する「温活ケア」を年代別に解説

"あったかいで笑顔を作る"をモットーに使い捨てカイロなどを販売している桐灰化学は先ごろ、明治国際医…

2019.10.30

進行した乳がんの症状と治療について

進行した乳がんの症状と治療について

乳がんは初めて診断されたときの進行状態で0~4のステージに分類されます。ステージが進行した状態の乳…

2019.10.25

女性のライフスタイルにヨガで寄り添う“ウーマンライフヨガ”の魅力とは

女性のライフスタイルにヨガで寄り添う“ウーマンライフヨガ”の魅力とは

ヨガを続けることで心身にさまざまな効果を得られますが、なかでも女性特有の不調や悩みも軽減・改善する…

2019.10.21

「乳がん・子宮頸がん」啓発イベント開催! おかずクラブと一緒に学ぼう

「乳がん・子宮頸がん」啓発イベント開催! おかずクラブと一緒に学ぼう

ミュゼプラチナムはこのほど、乳がん、子宮頸がんについて学べる「woman’s health aca…

2019.10.16

世界中に広がる「ピンクリボン運動」を知っていますか?

世界中に広がる「ピンクリボン運動」を知っていますか?

「ピンクリボン運動」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?名前を聞いたことはあるけれど、詳しくは…

2019.10.02

女性の笑顔と命を守る“乳がん”特集

女性の笑顔と命を守る“乳がん”特集

10月は、世界ピンク リボン月間であり、毎年世界中で乳がんの早期発見・早期治療の大切さを世界の人々…

2019.10.01

美乳研究家が伝授!おっぱいを柔らかくする3つの方法

美乳研究家が伝授!おっぱいを柔らかくする3つの方法

おっぱいの形や大きさは人それぞれ異なるもの。固さも違って当然ですが、実は、おっぱいが柔らかいことよ…

2019.09.27