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自分の体をきちんと知ろう！をテーマにした、増田美加（女性医療ジャーナリスト）さんによる連載｢カラダ…
2021.04.22
健康診断、受けていますか。受けたものの二次健診の指示を放置していたり、「まだ元気だし」と現実逃避し…
2021.04.14
自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載｢カラダ戦略術｣。今回は｢更年期特有の疲れやだるさ｣につ…
2021.04.13
自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載｢カラダ戦略術｣。今回は｢更年期症状の予防と治療｣につい…
2021.03.25
自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載｢カラダ戦略術｣。今回は｢肩こり、首こり｣について、女性…
2021.03.01
生理が終わりに近づくサインは、人によって大きく異なります。閉経は、45歳以上で1年間、生理の出血が…
2021.02.05
婦人科医は、女性の一生のパートナーになれる存在です。できれば、信頼できる婦人科医を見つけておけると…
2021.01.28
骨盤底筋チェックからスタート。下記に心当たりがある人は要注意です。□ 慢性の便秘がある □ 肥満傾…
2021.01.25
PMS（月経前症候群）は、生理開始の約10日前～3日前より始まる、乳房の痛み、手足のむくみ、おなか…
2021.01.20
骨密度の検査は、こんな女性がおこなっておきたい検査です。・食事に無頓着なほうだ ・つまずくことが増…
2021.01.14
頻尿に悩まされている女性は結構多くて、40歳以上になると7人に1人が｢過活動膀胱｣と言われています…
2021.01.12
1日中だるい、すぐに疲れる、なんとなく調子が悪いなどは、不調というより、怠けグセと考えてしまい、自…
2021.01.05
｢女性ホルモンが低下している気がする……。ホルモン補充療法をやってみたいけれど、金額が高いのでは？…
2020.12.21
自然界の中にもエストロゲンに類似した物質がいろいろあります。そのひとつが｢大豆イソフラボン｣です。…
2020.12.18
だれもが経験したことのある生理痛。生理痛は、婦人科でとても多い悩みです。まずは、あなたの生理痛をチ…
2020.12.16
乳房の病気と言えば、“乳がん”が真っ先に思い浮かぶのではないかと思いますが、乳がん以外にも乳房には…
2020.12.14
生理は女性にとって、大切な体のサイクル。大切なことのはずなのに、生理は意外と知らない自分の体のこと…
2020.12.11
更年期の体調を考えるときに重要なのは、やはり女性ホルモン。この女性ホルモンには、エストロゲン（卵胞…
2020.12.09
新型コロナウィルスの先行きがまだ見えないなか、自粛生活のストレスなどで、眠りの質が変化している人が…
2020.12.03
冷えのぼせの人が、決してやってはいけない入浴法や温め方があります。かえって逆効果の対策をしないよう…
2020.11.27
呼吸が苦しくて、息がじゅうぶん吸い込めない感じがする。胸が重たく、つっぱる……などの息切れや動悸の…
2020.11.24
｢ドライアイ？ 眼精疲労？｣ 目が疲れて、涙が出る、痛い、目が乾くといった症状が感じやすくなって…
2020.11.20
｢更年期になるとつらい症状に見舞われる｣｢怖いけれど、どうしたらいいの？｣と不安に感じている女性が…
2020.11.19
婦人科のがんで最も多いのが子宮がんです。乳がんが一番多いのでは？ と思う方も多いと思います。そのと…
2020.11.13
年齢にかかわらず、冷えは多くの女性が抱える悩みのひとつですね。でも、更年期の冷えは、若いころの冷え…
2020.11.12
遺伝の研究が進み、がんと遺伝の関係についてさまざまなことがわかってきています。 ｢うちはがん家系…
2020.11.11
子宮筋腫に悩んでいる人は多く、年々増加傾向で、婦人科の病気の中で最も多い良性の病気といわれています…
2020.10.30
理由もないのにイライラして周りの人にあたってしまったり、たいしたことでもないことに怒ってしまうこと…
2020.10.28
エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）というふたつの女性ホルモンは、卵巣から…
2020.10.23
更年期というのは、思春期、性成熟期、老年期と同じように、世代を表す言葉です。更年期＝更年期障害では…
2020.10.19
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