シミ・しわに関する記事一覧

そろそろ紫外線対策を!アロマウォーターやキャリアオイルで簡単UVケア

そろそろ紫外線対策を!アロマウォーターやキャリアオイルで簡単UVケア

そろそろ紫外線が気になる季節の到来。紫外線対策をはじめなくちゃいけないけれど、「とりあえず日焼け止…

2020.06.28

【しっかり食べて美肌を目指す!】紫外線に負けない肌を作る栄養素とは?

【しっかり食べて美肌を目指す!】紫外線に負けない肌を作る栄養素とは?

1.春から強くなる紫外線2. 2.肌の基礎知識 3.美しい肌を作るために必要な栄養素 4.まとめ冬…

2020.06.23

残念な男の日焼け肌、夏を楽しむための紫外線対策とは

残念な男の日焼け肌、夏を楽しむための紫外線対策とは

この連載は、「カッコ良くなりたい!」と思う全ての男性へ贈る、美容のあれこれをお伝えするコーナーです…

2020.06.17

43歳で肌をキレイに保つ人が決してやらない事| 毎日顔を"ゴシゴシ"洗っていませんか?

43歳で肌をキレイに保つ人が決してやらない事| 毎日顔を"ゴシゴシ"洗っていませんか?

ずっと、写真を撮られるのが苦手でした。それは周りの友達と比べて、自分の肌に自信がなかったから。私の…

2020.05.13

自律神経に見る“心穏やか”になる考え方/順天堂大学医学部教授・小林弘幸

自律神経に見る“心穏やか”になる考え方/順天堂大学医学部教授・小林弘幸

わたしたちの生命活動を24時間、365日支え続けているもの――それが自律神経です。自律神経は内臓器…

2020.05.13

立夏(りっか)/紫外線対策と自律神経の調整を

立夏(りっか)/紫外線対策と自律神経の調整を

立夏は5月5日~5月20日の時期で、新緑がまぶしく、五月晴れが続くさわやかな季節です。カエルが鳴き…

2020.05.12

大人ニキビが治らないときの治療法や原因を皮膚科医が解説

大人ニキビが治らないときの治療法や原因を皮膚科医が解説

・大人ニキビができる要因 ・大人ニキビへの対処法 ・大人ニキビの治療法 ・大人ニキビの予防に必要な…

2020.04.15

美顔トレ/眉間のシワ取りポーズ

美顔トレ/眉間のシワ取りポーズ

怒り顔、老け顔をつくる眉間の縦線を解消!【1】眉の上に人差し指を置き、軽い力で外側に開く。【2】目…

2020.04.07

【特集/驚くべき血管の役割!】 ゴースト血管は骨粗鬆症や認知症の要因にも!?

【特集/驚くべき血管の役割!】 ゴースト血管は骨粗鬆症や認知症の要因にも!?

----毛細血管がゴースト化し、酸素や栄養が全身に行ゆき渡らなくなると、冷え、むくみ、肌のしわ、た…

2020.02.25

顔ヨガ/目尻のシワ解消ポーズ

顔ヨガ/目尻のシワ解消ポーズ

目尻でV字! きらりと光るキュートな笑顔に。【1】目尻のシワを伸ばすようにV字の指をあてて開く。【…

2020.02.14

本気でシミのない肌を目指すなら、今こそはじめたい「冬の美白ケア」

本気でシミのない肌を目指すなら、今こそはじめたい「冬の美白ケア」

今回のテーマ「冬の美白ケア」というタイトルを見て、なんだかピンとこない人もいるかもしれません。でも…

2019.12.24

72時間が勝負!日焼け後のダメージから肌を守るスキンケア&インナーケアのポイント

72時間が勝負!日焼け後のダメージから肌を守るスキンケア&インナーケアのポイント

夏のレジャーシーズン到来で、海やプールなどアウトドアを楽しむ機会が増える季節。楽しさの反面で、強い…

2019.08.23

自宅で出来る日焼け後の美容ケア!体の外側と内側からアプローチして光老化を予防しよう

自宅で出来る日焼け後の美容ケア!体の外側と内側からアプローチして光老化を予防しよう

夏といえば、海、花火、スイカ、マリンスポーツ、川遊び……。イベントも盛りだくさん!外に出かけるのが…

2019.08.11

小暑(しょうしょ)/心とからだの疲れは日々のフェイシャルケアで

小暑(しょうしょ)/心とからだの疲れは日々のフェイシャルケアで

小暑は7月7日~7月22日の時期で、梅雨が明けて本格的に夏が始まります。ようやく夏を実感できると同…

2019.08.01

太陽光が降り注ぐ夏!光ダメージ対策、していますか?

太陽光が降り注ぐ夏!光ダメージ対策、していますか?

いよいよ本格的な夏がスタート!夏のレジャーやアウトドアの計画を楽しみにしている方も多いかもしれませ…

2019.07.26

徹底的に日焼けを防ぎたいなら要チェック! 紫外線対策グッズの選び方・使い方

徹底的に日焼けを防ぎたいなら要チェック! 紫外線対策グッズの選び方・使い方

紫外線対策グッズとして一般的なものといえば、日傘、サングラス、日焼け止め。実は、選び方や使い方にち…

2019.07.12

顔ヨガ/劇的目力アップポーズ

顔ヨガ/劇的目力アップポーズ

目ワイパーで、ショボショボの疲れ目を撃退!【1】額が動かないように、手のひらでおでこを固定し、まぶ…

2019.07.12

【エステに行かなくてもOK!】必見!「顔筋マッサージ」で理想の顔を手に入れる方法とは?

【エステに行かなくてもOK!】必見!「顔筋マッサージ」で理想の顔を手に入れる方法とは?

「仕事が忙しくていつもお疲れ気味…。」「窓に映った自分の顔を見てクマとむくみに驚いた!」なんてこと…

2019.05.20

【特集/色のチカラできれいに】「色白=美肌」といわれるワケは...

【特集/色のチカラできれいに】「色白=美肌」といわれるワケは...

----前回の「自分の顔の肌の色を認識することは難しい」というお話に続き、今回も顔の肌色について、…

2019.05.14

【特集/色のチカラできれいに】 盲点だらけ! 自分の「本当の肌色」とは?

【特集/色のチカラできれいに】 盲点だらけ! 自分の「本当の肌色」とは?

----「日に焼けないようにしなきゃ」「美白クリーム塗ってから寝よう」「最近くすみが気になる」など…

2019.04.18

正しく知りたい肌のこと  ゆらぎ肌の対処法

正しく知りたい肌のこと ゆらぎ肌の対処法

----ゆらぎ肌を立て直すには、肌に負担をかけるダブル洗顔をやめるという話を前回しましたが、紫外線…

2019.03.19

【特集/正しく知りたい肌のこと】 大人のゆらぎ肌、その真実

【特集/正しく知りたい肌のこと】 大人のゆらぎ肌、その真実

----花粉症有病率は年々増加し、4人にひとりが花粉症とも言われています。季節の変わり目は体調だけ…

2019.03.04

胸のニキビができる原因とキレイに治す方法が知りたい!

胸のニキビができる原因とキレイに治す方法が知りたい!

顔にできるニキビも嫌ですが、胸元やデコルテにできるニキビも同じくらい厄介なもの。痛みや痒みだけでな…

2019.02.19

乾燥肌を守る「鶏手羽先の梅昆布煮」

乾燥肌を守る「鶏手羽先の梅昆布煮」

273kcal(鶏手羽先の梅昆布煮ひとり分)鶏手羽 3本 梅干し 2個 昆布 2g 酒 100㏄ …

2018.12.23

【特集/女力を支える骨盤】 生活上のクセにご用心

【特集/女力を支える骨盤】 生活上のクセにご用心

----特集「首〜デコルテに美は宿る」で、首のこりやしわは、「姿勢の悪さと日常生活の動作の多くが、…

2018.12.21

【特集/正しく知りたい肌のこと】 ボディの乾燥対策、大丈夫?

【特集/正しく知りたい肌のこと】 ボディの乾燥対策、大丈夫?

----からだの肌質についてライオンが調査したところ、20〜50代の女性は「どちらかといえば乾燥肌…

2018.12.06

【特集/正しく知りたい肌のこと】 植物療法士・森田敦子さんの肌習慣<後編>

【特集/正しく知りたい肌のこと】 植物療法士・森田敦子さんの肌習慣<後編>

フランス文化とともに習得した、美や健康にまつわる深い知識をもつ、植物療法士の森田敦子さん。後編では…

2018.05.29

紫外線が老化を引き起こす!食べる紫外線対策

紫外線が老化を引き起こす!食べる紫外線対策

紫外線が肌に与える影響は、肌表面の日焼けやシミ・ソバカスだけではありません。肌の奥まで到達すると肌…

2018.05.24

【特集/正しく知りたい肌のこと】 植物療法士・森田敦子さんの肌習慣<前編>

【特集/正しく知りたい肌のこと】 植物療法士・森田敦子さんの肌習慣<前編>

日本における植物療法士の第一人者でもある森田敦子さんが、肌を健やかに保つライフスタイルから、ハーブ…

2018.05.24

決め手は成分!「美白化粧品」の賢い選び方。

決め手は成分!「美白化粧品」の賢い選び方。

洋服売り場に春ファッションが並ぶと、化粧品売り場ではUV対策アイテムと美白化粧品が花ざかり。雑誌の…

2018.05.18