美容に関する記事一覧

美肌に「とんこつラーメン」食べて効果はあるのか|スープ内の「コラーゲンや脂質」はどうなる?

美肌に「とんこつラーメン」食べて効果はあるのか|スープ内の「コラーゲンや脂質」はどうなる?

肌の「うるおい」「透明感」とは何か?どうして何種類も液体をつけるのか?――。 こうしたスキンケア…

2024.07.05

日焼け止め「SPF50+を選べば安心」は大きな誤解だ|美肌を長続きさせるために守るべきこととは

日焼け止め「SPF50+を選べば安心」は大きな誤解だ|美肌を長続きさせるために守るべきこととは

肌の「うるおい」「透明感」とは何か? どうして何種類も液体をつけるのか? こうしたスキンケアの疑…

2024.07.03

エイジングケアは何から始めればいいの?〜肌対策や生活習慣についても紹介~

エイジングケアは何から始めればいいの?〜肌対策や生活習慣についても紹介~

「エイジングケアとは何か」 「いつから始めたらいいのか」 「アンチエイジングとの違い」 などエイ…

2023.04.26

マスク下にくっきり「ほうれい線」オフする簡単技|家で簡単、自分の手でできるセルフケアを紹介

マスク下にくっきり「ほうれい線」オフする簡単技|家で簡単、自分の手でできるセルフケアを紹介

「マスク生活によるたるみが出てきた」「フェイスラインが気になる」といったお悩み抱えていませんか? …

2023.02.09

「ワックスのつけ方」ほとんどの男性が間違ってる|ヘアメイクが教える「髪のスタイリング」技3つ

「ワックスのつけ方」ほとんどの男性が間違ってる|ヘアメイクが教える「髪のスタイリング」技3つ

なかなか髪型がキマらない、という男性は多いのではないでしょうか? 男性アーティストから絶大な信頼を…

2023.01.10

美容費の平均、毎月いくら?お金をかけずにキレイになるコツとは?

美容費の平均、毎月いくら?お金をかけずにキレイになるコツとは?

・1カ月の美容代の平均は? ・美容代を節約したい!お金をかけずにキレイになれる方法 ・美容室へ行く…

2022.12.22

<自分らしく輝く女性>第1回 マインドフルネス瞑想講師・金田絵美さん

<自分らしく輝く女性>第1回 マインドフルネス瞑想講師・金田絵美さん

1. がんばっても報われなかったOL時代 2. 心を整えるマインドフルネス瞑想との出会い 3. 自…

2022.09.12

ぺたんこ原因は霧の重さ?!“大人のふんわりボリューム”をキープする秘訣とは

ぺたんこ原因は霧の重さ?!“大人のふんわりボリューム”をキープする秘訣とは

1. せっかくセットしても、時間とともに髪がぺたんこになってしまう 2. スタイリストのヘアスプレ…

2022.08.29

「第二次性徴並み」中年の大変化をどう受け入れる|「鏡の前が苦痛」35歳漫画家が美女を目指した先

「第二次性徴並み」中年の大変化をどう受け入れる|「鏡の前が苦痛」35歳漫画家が美女を目指した先

漫画家の田房永子さんは、第2子を出産した35歳の時に「急激に見た目がオバサンになり、鏡を見るのが辛…

2022.07.28

体質から改善して治す。「大人ニキビ」や「むくみ」に効く漢方は?

体質から改善して治す。「大人ニキビ」や「むくみ」に効く漢方は?

夏は汗と皮脂で、肌トラブルが起こりやすく、大人のニキビもできやすい季節です。 市販の塗り薬や皮膚…

2022.06.13

肌の老化は糖化が原因?〜4つの対策を徹底解説〜

肌の老化は糖化が原因?〜4つの対策を徹底解説〜

老化の原因の一つ「糖化」をご存じでしょうか? 実は身体以外で食事においても「ホットケーキが焼けて…

2022.04.25

84歳で「初のネイルサロン」へ行った女性の心情|「気がつけば老婆の手」それでも美しくなりたい

84歳で「初のネイルサロン」へ行った女性の心情|「気がつけば老婆の手」それでも美しくなりたい

外見によって人の価値をはかるべきではない――。「ルッキズム」とは容姿の美醜による差別の意味でしばし…

2022.04.04

もう3月なのに「肌トラブル」を感じやすい理由|皮膚科医が監修「おすすめのセルフケア4つ」

もう3月なのに「肌トラブル」を感じやすい理由|皮膚科医が監修「おすすめのセルフケア4つ」

普段より肌の乾燥が気になったり、肌が荒れてしまったり。春先に肌トラブルが多いのはなぜ!? その理由…

2022.03.28

結局どっち? 心と体、美容のために「朝食」は食べたほうがいい?

結局どっち? 心と体、美容のために「朝食」は食べたほうがいい?

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載「こころとカラダQ&A」。今回は、「…

2022.03.14

昨年のカサカサの私にさようなら!乾燥対策まとめ

昨年のカサカサの私にさようなら!乾燥対策まとめ

いつまでも若々しくいるためにはお肌の潤いが大切。 肌の乾燥は、小じわや毛穴の開きを引き起こし、老け…

2022.01.04

美容のプロに聞く、冬でも潤いを保つハンドケアのポイント

美容のプロに聞く、冬でも潤いを保つハンドケアのポイント

1. 冬に手肌が乾燥しやすいのはどうして? 2. ハンドクリームを選ぶ時の3つのポイント 3. ハ…

2021.12.20

マスク生活が続く今こそ大人の歯列矯正!気になる費用や期間は?

マスク生活が続く今こそ大人の歯列矯正!気になる費用や期間は?

・コロナ禍の今のうちにやりたいこと、「歯列矯正」が1位に ・歯列矯正には頭痛や肩こりが治るなどの嬉…

2021.11.11

話題の美容家電を買う前にお試し!サブスクでおうちエステを体験

話題の美容家電を買う前にお試し!サブスクでおうちエステを体験

・サロンと同様のマシンも!「おうち美容家電」ブーム到来 ・人気の美容家電サブスク3選。効果を体感し…

2021.10.20

美味しく食べて美髪もゲット。牡蠣の魅力をご案内

美味しく食べて美髪もゲット。牡蠣の魅力をご案内

1. 亜鉛は女性の髪にも大切? 2. 1日に必要な亜鉛は生牡蠣何個分? 3. 牡蠣の楽しみ方いろい…

2021.10.19

ドライヤー「高ければいい」と信じる人の落とし穴|「家庭用ドライヤー」選ぶときの最重要ポイント

ドライヤー「高ければいい」と信じる人の落とし穴|「家庭用ドライヤー」選ぶときの最重要ポイント

「オーガニックシャンプーは髪にいいの?」 「てっとり早く若見えするヘアは?」 髪に関する情報はあ…

2021.09.14

女性ホルモンは増やせばいいってもんじゃない!

女性ホルモンは増やせばいいってもんじゃない!

自分の体をきちんと知ろう!をテーマにした、増田美加(女性医療ジャーナリスト)さんによる連載「カラダ…

2021.09.02

美姿勢トレ/巻き肩リセット! 小胸筋ストレッチのポーズ

美姿勢トレ/巻き肩リセット! 小胸筋ストレッチのポーズ

小胸筋を伸ばして巻き肩を改善し、正しい姿勢に。1 うつ伏せになり、右ひじを外側に90度に曲げて手は…

2021.03.31

マスク常用「目もとの衰え」気になる人の対抗策|表情筋使わず、印象変える「たるみ」が生まれる

マスク常用「目もとの衰え」気になる人の対抗策|表情筋使わず、印象変える「たるみ」が生まれる

コロナ禍でファンデーションの売り上げが大幅ダウンする一方、アイブロウやアイメイクコスメは前年比売り…

2021.03.25

美姿勢トレ/縮こまった首元に効く、胸鎖乳突筋ほぐしのポーズ

美姿勢トレ/縮こまった首元に効く、胸鎖乳突筋ほぐしのポーズ

緊張して硬くなった首コリを解消して、小顔に!1 横向きに寝転び右ひじをついて、ボールを手に持ち耳の…

2021.03.02

気象予報士に聞く、冬肌と喉の乾燥を防ぐケア法

気象予報士に聞く、冬肌と喉の乾燥を防ぐケア法

1. 夢を叶えるため会社員から気象予報士に転職 2. 出演するだけではない気象予報士の仕事とは 3…

2021.02.18

美姿勢トレ/腰まわりが軽くなり、美姿勢へ。腰方形筋ほぐしのポーズ

美姿勢トレ/腰まわりが軽くなり、美姿勢へ。腰方形筋ほぐしのポーズ

硬い腰まわりを柔らかくして、骨盤を正しい位置に!1 仰向けに寝転んで、背骨の右横(下の図を参照)に…

2021.02.09

シリコンシャンプー「毛穴に詰まる」説の無根拠|たとえ洗い残しがあっても体に害は及ぼさない

シリコンシャンプー「毛穴に詰まる」説の無根拠|たとえ洗い残しがあっても体に害は及ぼさない

「シリコン入りのシャンプーは毛穴に詰まる」「シリコンは地肌に悪い」――。今まで普通に使われていたよ…

2021.01.21

美姿勢トレ/骨盤を正しいポジションに。股関節まわりをほぐすポーズ

美姿勢トレ/骨盤を正しいポジションに。股関節まわりをほぐすポーズ

スマホやパソコンを長い時間見続けるなどの生活で、呼吸が浅くなり、姿勢も崩れてしまいます。姿勢の良し…

2021.01.20

化粧水が美容の「マストアイテム」という大誤解|肌表面が本来持つバリア機能が弱まるリスク

化粧水が美容の「マストアイテム」という大誤解|肌表面が本来持つバリア機能が弱まるリスク

テレビCMや美容雑誌、コスメサイトなどでは化粧水を使うことが推奨されています。なんとなく使わないと…

2021.01.15

化粧水が「肌の奥まで浸透できない」納得の理由|「美容常識」のウソを形成外科医が深く解説

化粧水が「肌の奥まで浸透できない」納得の理由|「美容常識」のウソを形成外科医が深く解説

「今大注目の〇〇美容法」「〇〇が新しく開発した新成分」「シミやシワに本当に効くのはこれ!」――テレ…

2021.01.08