美容に関する記事一覧

紫外線に対してもっと『意識高い系』に!

紫外線に対してもっと『意識高い系』に!

----環境の変化により紫外線量が高くなっていると言われている今、肌を守るためには、紫外線に対する…

2020.08.06

#今年の夏対策(中)肌トラブル避けるには

#今年の夏対策(中)肌トラブル避けるには

肌のトラブルについて話す伊藤さん  「マスクは綿がいいですか」「汗で蒸れてしまう」――。  福…

2020.08.04

今後の肌を大きく左右する!?《日焼け止め選びQ&A》

今後の肌を大きく左右する!?《日焼け止め選びQ&A》

1. 高機能の日焼け止めを選んで肌老化を防ごう 2. 紫外線はもちろん、近赤外線やブルーライトもカ…

2020.08.03

UVA/UVBの違いをもう一度おさらい

UVA/UVBの違いをもう一度おさらい

----新緑の季節を楽しむ間もなく、日差しはあっという間に夏の様相。紫外線対策が大事だとわかってい…

2020.07.29

【簡単に足やせ】毎日続けやすい「足パカ」のやり方って?

【簡単に足やせ】毎日続けやすい「足パカ」のやり方って?

1.足パカとはどんなエクササイズ? 2.足パカ(横パカ)のやり方と効果 3.足パカ(縦パカ)のやり…

2020.07.26

【DAISO(ダイソー)ネイル】話題のURGLAMも!ネイリストが本気で選ぶ、おすすめアイテム&デザイン

【DAISO(ダイソー)ネイル】話題のURGLAMも!ネイリストが本気で選ぶ、おすすめアイテム&デザイン

日用品や食品、文具などさまざまな商品が揃う100円ショップのDAISO(ダイソー)。 ネイルも品揃…

2020.07.21

女性が気にしてる男性の「ムダ毛」、体毛で印象が変わる?

女性が気にしてる男性の「ムダ毛」、体毛で印象が変わる?

この連載は、「カッコ良くなりたい!」と思う全ての男性へ贈る、美容のあれこれをお伝えするコーナーです…

2020.07.20

【フライパン1つで◎】栄養満点なのに超時短「ワンパン料理」レシピ4選

【フライパン1つで◎】栄養満点なのに超時短「ワンパン料理」レシピ4選

1.フライパン調理のポイント 2.人気レシピ 3.まとめ今や一家にひとつは必ずあるといっても過言で…

2020.07.20

コロナ禍でコスメは変わった? - 使用が増えたアイテム・減ったアイテム

コロナ禍でコスメは変わった? - 使用が増えたアイテム・減ったアイテム

キナリは7月10日、「新しい生活様式を取り入れて起こったライフスタイルの変化」に関するアンケート調…

2020.07.16

美顔トレ/マリオネットライン予防のポーズ

美顔トレ/マリオネットライン予防のポーズ

口角下の老けラインを毎日の美顔トレで予防!【1】指であごを押さえながら、口角下とあごの緊張を解く。…

2020.07.14

爪を強くしよう!トラブルの際に役立つ爪のケアアイテム

爪を強くしよう!トラブルの際に役立つ爪のケアアイテム

きちんとお手入れをしているつもりでも、意外とトラブルが多いのが「爪」。 冬になると乾燥のために割…

2020.07.13

【理想はあるけど…】あなたが目指すべき体型とは?

【理想はあるけど…】あなたが目指すべき体型とは?

1.米国で行われた研究内容の詳細について 2.目指すべき体型とは? 3.まとめ女性の憧れであるモデ…

2020.07.10

【タピオカの次に流行る!?】ミキサーなしでOK「バナナジュース」レシピ&美容に効果大の簡単アレンジ

【タピオカの次に流行る!?】ミキサーなしでOK「バナナジュース」レシピ&美容に効果大の簡単アレンジ

世はまさにドリンクスタンド戦国時代。2020年になった今、いよいよ「タピオカ」の次に流行しそうなネ…

2020.07.09

今すぐ便秘を解消したいなら、腸に直接働きかけよう!即効性が期待できる解消法3選

今すぐ便秘を解消したいなら、腸に直接働きかけよう!即効性が期待できる解消法3選

多くの人が悩む便秘。水分や食事の見直しが必要なのはわかったけど、今すぐ知りたいのはより即効性のある…

2020.07.04

足のむくみの解消に効果が期待できるコンビニ商品8選

足のむくみの解消に効果が期待できるコンビニ商品8選

たくさん歩いた時、お酒を飲んだ時など、楽しい時間や頑張った後にやってくるのが「足のむくみ」夏になる…

2020.07.02

【食物繊維たっぷり♪】もずくの基礎知識とアレンジダイエットレシピ

【食物繊維たっぷり♪】もずくの基礎知識とアレンジダイエットレシピ

1.生のもずくは今が旬!2. 2.もずくの栄養 3.もずく酢にひと手間で食べ応えあるダイエットメニ…

2020.07.02

美顔トレ/二重アゴ解消ポーズ

美顔トレ/二重アゴ解消ポーズ

首まわりのたるみを引き締めて、すっきり顔に!【1】キュピタピンの状態で舌を上あごにベトーッと押しつ…

2020.07.01

瞳、輝いていますか? 美しい目の秘密は涙にあり!

瞳、輝いていますか? 美しい目の秘密は涙にあり!

---- 人と会ったとき、たいていはまず、相手の目を見つめますよね? メイクやファッションをばっち…

2020.06.29

そろそろ紫外線対策を!アロマウォーターやキャリアオイルで簡単UVケア

そろそろ紫外線対策を!アロマウォーターやキャリアオイルで簡単UVケア

そろそろ紫外線が気になる季節の到来。紫外線対策をはじめなくちゃいけないけれど、「とりあえず日焼け止…

2020.06.28

【しっかり食べて美肌を目指す!】紫外線に負けない肌を作る栄養素とは?

【しっかり食べて美肌を目指す!】紫外線に負けない肌を作る栄養素とは?

1.春から強くなる紫外線2. 2.肌の基礎知識 3.美しい肌を作るために必要な栄養素 4.まとめ冬…

2020.06.23

【まるで濃厚なクリームチーズ!】ダイエッターの味方「水切りヨーグルト」のおすすめの食べ方4選

【まるで濃厚なクリームチーズ!】ダイエッターの味方「水切りヨーグルト」のおすすめの食べ方4選

1.水切りヨーグルトって? 2.気になるダイエットパワーは? 3.ダイエット中におすすめの食べ方4…

2020.06.21

【自宅で簡単!】バレエストレッチでしなやか美ボディになろう♪

【自宅で簡単!】バレエストレッチでしなやか美ボディになろう♪

1.バレエストレッチを行う事のメリットとは? 2.バレエストレッチに使うバレエのポジション 3.床…

2020.06.20

美顔トレ/たるみ顔に効く、リフトアップポーズ

美顔トレ/たるみ顔に効く、リフトアップポーズ

目の下のたるみや血行不良を解消して、明るい目元に!【1】下まぶたに人差し指と中指を軽く添える。【2…

2020.06.18

残念な男の日焼け肌、夏を楽しむための紫外線対策とは

残念な男の日焼け肌、夏を楽しむための紫外線対策とは

この連載は、「カッコ良くなりたい!」と思う全ての男性へ贈る、美容のあれこれをお伝えするコーナーです…

2020.06.17

梅雨でもしっかり髪型が決まる!おすすめのヘアアイロン5選

梅雨でもしっかり髪型が決まる!おすすめのヘアアイロン5選

梅雨の時期に悩まされるのが、髪のうねりや広がり。朝、時間をかけてセットしたのに、外に出たらすぐに取…

2020.06.15

【ダイエット】二の腕をすっきりさせたい人に!ヨガインストラクターおすすめのヨガのポーズ3選

【ダイエット】二の腕をすっきりさせたい人に!ヨガインストラクターおすすめのヨガのポーズ3選

1 そろそろはじめたい二の腕対策!引き締まった二の腕を作るヨガポーズって? 2 二の腕が太い人には…

2020.06.12

美顔トレ/女神の笑顔をつくるポーズ

美顔トレ/女神の笑顔をつくるポーズ

キュッと上がった口角でふわっとやさしいスマイルを【1】唇をゆるめて人差し指を軽くあてる。【2】指を…

2020.06.11

【作り置き】管理栄養士も推薦!作り置きのメリットとおすすめレシピ3選

【作り置き】管理栄養士も推薦!作り置きのメリットとおすすめレシピ3選

1.作り置きの前に、まずはおさらい! 2.作り置きおかずのメリットは? 3.作り置きで大切なこと …

2020.06.04

不器用さんでも即できる! 安かわセルフネイルデザイン

不器用さんでも即できる! 安かわセルフネイルデザイン

はじめまして、こんにちは! 日本の北の果てでネイリストをしているイツキフミと申します。 コロナ…

2020.06.03

【生活習慣を見直そう】良いダイエットと悪いダイエットとは?

【生活習慣を見直そう】良いダイエットと悪いダイエットとは?

1.ダイエットとは? 2.良いダイエットと悪いダイエット 3.食生活のポイントは? 4.まとめみな…

2020.06.02