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毎年、当たり前のように受けている健康診断。 健康診断の直前にラストスパートをかけるように、少し前…
2019.07.02
誰もが望む、気持ちよい眠りとスッキリ爽快な目覚め！ しかし寒さが続く今の季節、なかなか寝つけない人…
2019.02.05
「芸能人は歯が命」――。 このキャッチコピーを覚えていますか？ 1995年に話題となったサンギの…
2018.10.17
これから秋にかけては、外での活動が楽しい時期！健康のためにウォーキングをはじめようという方もいらっ…
2018.09.20
頭痛の種類としては、片頭痛や緊張性頭痛が良く知られている。少し詳しい人なら群発性頭痛を挙げるかもし…
2018.09.06
ビジネスパーソンにとって健康管理は、仕事でつねに高いパフォーマンスを発揮し続けるために欠かせない要…
2018.09.05
腸の働きを良くする善玉菌を増やすには、ヒトにとって有用な生きた善玉菌を摂取したり（プロバイオティク…
2018.08.30
多くの人が悩まされているであろう片頭痛。日本人の8.4％（1000万人）がかかっているとされる憂鬱…
赤ちゃんの歯胚（歯の元）は、ママのお腹の中にいる胎生７週頃からでき始めます。その後、胎生４～５ヶ月…
2018.08.28
「悪質な歯医者は、ごく一部。それをマスコミが強調するので、患者に不信感が広まってしまった」 歯科…
2018.08.20
不規則な生活が続いて生活リズムを整えることが出来ない……忙しい生活を送る中、こんなお悩みを抱えてい…
2018.08.16
夏になると気になるのが、子供たちの「あせも」。汗をかきやすい首やひじの内側、ひざの裏側をはじめ、背…
「免疫力」とは、体をウイルスや菌などから守る働きです。体内に侵入した菌やウイルスをやっつける白血球…
2018.08.13
一家の大黒柱に何かあったとき、死亡や高度障害への保障だけでは足りない場合があります。もしも大きな病…
2018.08.01
まだ幼い子を抱えている熟年パパ世代は、「子どもが成人するまで、しっかり働いて稼がねば」と考えている…
2018.07.20
お腹なんて出ていても、別に気にしない！という方は多いかもしれません。ですが、長年放っておくと医学的…
2018.07.04
夏場は、身体がだるくなったり重くなったりしやすい季節ですね。 人体は体温が上昇したときに発汗し、…
2018.06.25
食事と肥満の関係を考える時、現在は摂取カロリーに着目し、食事内容を改善してゆく方法が一般的ですが、…
2018.06.14
目の痛みに対して適切な処置を行うには、その原因を理解することが重要です。そこで、目の痛みの原因や症…
食後高血糖という言葉を聞いたことはありますか？ 通常、健康な人の血糖値は食後1時間程度で上昇し、血…
2018.06.08
「冷え性」と言うと、女性に多いイメージがありますが、近年では男性の4人にひとりが「冷え症」だという…
2018.06.01
イギリスで「孤独担当大臣」が創設されたように、食事、運動、喫煙よりも、人とのつながりが、私たちの健…
腸内細菌のバランスがよくなると、健康の維持や向上につながるというのは、ここ最近多くのテレビや雑誌な…
2018.05.31
食養生というと、東洋だけの考え方だと思いがちですが、実は昔から西洋にも、食事を通して心身を元気にし…
2018.05.30
あなたは１日のうち、どのくらい座って過ごしていますか？ 毎日駅まで歩いたり、休日に散歩をしたり、…
2018.05.24
からだによいと考えて手にした食品が、栄養学から見ると実は...ということもあるようです。知っている…
2018.05.23
5月は季節の変わり目ということもあって、心身ともに疲れやすいものです。そこで取り入れたいのが食養生…
2018.05.21
からだを健康な状態に整えたら、そこがエイジング対策のスタート地点。どんなものを食べたら、どういった…
2018.05.17
日々の寝不足が借金のように積み重なる「睡眠負債」。昨年の流行語にも選ばれたので、聞き覚えがある方も…
2018.05.10
「糖尿病」は、血液中のブドウ糖濃度（血糖値）が高いままとなる病気で、その原因によって、「1型糖尿病…
2018.05.02
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