人間関係に関する記事一覧

「わざわざ○○する」が周囲の信頼度を上げるワケ|された人は「ありがたい気持ち」が湧いてくる

「わざわざ○○する」が周囲の信頼度を上げるワケ|された人は「ありがたい気持ち」が湧いてくる

「90歳まで現役」という時代がそこまで到来し、多くの人が会社・仕事と人生の関係性や仕事への向き合い…

2022.06.24

人には相性がある「嫌われる」ことも受け入れよう|ストレス対策から見ると「我慢」はよくない

人には相性がある「嫌われる」ことも受け入れよう|ストレス対策から見ると「我慢」はよくない

コロナ禍のマスク生活が始まって、すでに2年以上が経過しています。不自由な毎日が長く続いていますから…

2022.06.14

生きづらさ助長「コンプレックス」との付き合い方|劣等感が強い人はハラスメントしてないか注意

生きづらさ助長「コンプレックス」との付き合い方|劣等感が強い人はハラスメントしてないか注意

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 誰にでもある…

2022.06.02

自分も周りも幸せに!笑顔がもたらす5つの効果|笑うのが無理なら、軽く微笑むだけでもOK

自分も周りも幸せに!笑顔がもたらす5つの効果|笑うのが無理なら、軽く微笑むだけでもOK

コロナ禍のマスク生活が始まって、すでに2年以上が経過しています。不自由な毎日が長く続いていますから…

2022.05.31

仕事も人間関係も「話す」より「聞く」でうまくいく|ちょっとした心がけで「人生の損」は少なくなる

仕事も人間関係も「話す」より「聞く」でうまくいく|ちょっとした心がけで「人生の損」は少なくなる

「話し方」の本と比べると「聞き方」の本の数は少ない。だがそのことは「聞く」ことの重要度が低いことを…

2022.05.21

昔話や自慢話をしても嫌われない「50代トーク術」|どんな状況でも長々話すのはできるだけ控える

昔話や自慢話をしても嫌われない「50代トーク術」|どんな状況でも長々話すのはできるだけ控える

人事コンサルタントとして、1万人以上のビジネスパーソンの昇格面接や管理職研修を行い、300社以上の…

2022.05.18

「理不尽に怒る人」がこじらす"残念な感情"の正体|とにかく「同じリングに立たない」が最善の対処

「理不尽に怒る人」がこじらす"残念な感情"の正体|とにかく「同じリングに立たない」が最善の対処

人に嫉妬を向けられると、なんとかして誤解を解き、相手に好かれようと努力したくなってしまいます。でも…

2022.05.14

「お世辞」を言わずに相手を気持ちよくさせる方法|元FBI捜査官が教える「自分を褒めさせる技術」

「お世辞」を言わずに相手を気持ちよくさせる方法|元FBI捜査官が教える「自分を褒めさせる技術」

ビジネスでもプライベートでも、相手との信頼関係を築くには、「好感度アップ」が必要だ。ただ、好感度ア…

2022.05.12

会社でガス抜きができない人の仕事がこじれる訳|正しい「相談」「質問」「雑談」の仕方とは?

会社でガス抜きができない人の仕事がこじれる訳|正しい「相談」「質問」「雑談」の仕方とは?

4月から新社会人になった人たちにとっては、「仕事の基本」を覚える大事な時期です。しかし会社で「仕事…

2022.05.06

「人への嫉妬」で自分が燃えそうなときの対処4つ|悶々とした気持ちを切り替えるための救急箱

「人への嫉妬」で自分が燃えそうなときの対処4つ|悶々とした気持ちを切り替えるための救急箱

嫉妬した気持ちを抑え込むのではなくて、心の流れを「いい方向」に変えてあげることが大切です。心理カウ…

2022.05.06

「悪口や愚痴を言わない人」が実は危険である理由|怒りには「現実と感情」で対処を切り分けよう

「悪口や愚痴を言わない人」が実は危険である理由|怒りには「現実と感情」で対処を切り分けよう

「怒りは敵と思え」とは徳川家康の言葉だが、「怒り」は、なかなか手ごわい強敵。実際のトラブルに発展す…

2022.05.01

周りに「話しにくい」と避けられる人の残念な思考|人の話を聞かず自分の話ばかりしていませんか

周りに「話しにくい」と避けられる人の残念な思考|人の話を聞かず自分の話ばかりしていませんか

累計250万部以上の書籍を手がける編集者である一方、ドラァグクイーンとして各種イベント、メディア、…

2022.04.27

「余計な一言」を言ってくるあの人が考えている事|ナジャが教える「負の感情」との付き合い方

「余計な一言」を言ってくるあの人が考えている事|ナジャが教える「負の感情」との付き合い方

ドラァグクイーン界のトップスターで、タレントのナジャ・グランディーバさん。情報番組のコメンテーター…

2022.04.13

いい人間関係「開拓」したい人に伝えたい4大秘訣|現代社会で忘れられている「頼り合う」メリット

いい人間関係「開拓」したい人に伝えたい4大秘訣|現代社会で忘れられている「頼り合う」メリット

「リモートワークは孤独」「自己責任論に押しつぶされそう」「もっと雑談したいのにできない」「人手不足…

2022.04.05

コミュ力に必要なのは「相手に期待しすぎない事」|人と向き合ううえで「間の取り方」はとても大切

コミュ力に必要なのは「相手に期待しすぎない事」|人と向き合ううえで「間の取り方」はとても大切

取引先との盛り上がらない商談、同僚との疲れる会話……。会話やコミュニケーションがうまくいかず、スト…

2022.03.14

新しい出会いの季節「挨拶の重要性」を見直そう|「この人は敵ではない」と思ってもらう事が大切

新しい出会いの季節「挨拶の重要性」を見直そう|「この人は敵ではない」と思ってもらう事が大切

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。新しい環境、新し…

2022.03.09

一流人も実践「コミュ力を高める」たった1つの事|松下幸之助、盛田昭夫も「話を聞く人」だった

一流人も実践「コミュ力を高める」たった1つの事|松下幸之助、盛田昭夫も「話を聞く人」だった

取引先との盛り上がらない商談、同僚との疲れる会話……。会話やコミュニケーションがうまくいかず、スト…

2022.03.07

「人に頼る=恥」と考える人に伝えたい重要な視点|「支援される人=能力がない人」ではない!

「人に頼る=恥」と考える人に伝えたい重要な視点|「支援される人=能力がない人」ではない!

「リモートワークは孤独」「自己責任論に押しつぶされそう」「もっと雑談したいのにできない」「人手不足…

2022.03.04

メリット大「話しやすい人」になれる3つのルール|そもそも「話しやすい人」とはどのような人か?

メリット大「話しやすい人」になれる3つのルール|そもそも「話しやすい人」とはどのような人か?

累計300万部以上の書籍を手がける編集者である一方、ドラァグクイーンとして各種イベント、メディア、…

2022.02.24

「職場で必要とされる人」がやっている納得の行動|特別な才能がなくてもできるシンプルなこと

「職場で必要とされる人」がやっている納得の行動|特別な才能がなくてもできるシンプルなこと

仕事は生きるうえで切り離せないものの1つですが、どんな仕事でもストレスはたまりますし、悩むことも少…

2022.01.28

身近な人への「察して欲しい」は相手への暴力だ|「ちょっとぐらい手伝ってほしい」は言葉足らず

身近な人への「察して欲しい」は相手への暴力だ|「ちょっとぐらい手伝ってほしい」は言葉足らず

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。忖度(そんたく)…

2022.01.27

コロナ禍の「人付き合いの整理」しすぎに注意|人間関係はつねに「ほかの居場所」が必要だ

コロナ禍の「人付き合いの整理」しすぎに注意|人間関係はつねに「ほかの居場所」が必要だ

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。コロナが長引く中…

2021.12.30

IKKOさんが「人生を明るく生きる」ためにやめた事|「悩む時間」や「孤独な時間」とどう付き合う?

IKKOさんが「人生を明るく生きる」ためにやめた事|「悩む時間」や「孤独な時間」とどう付き合う?

美容家・IKKOさんによる6年ぶりのエッセイ『1ミリの優しさ』。本稿では同書より、IKKOさんがこ…

2021.12.22

「飲み会復活を嫌がる人」が知らない上手な断り方|ちょっとした飲みの誘いを波風立てずに回避する

「飲み会復活を嫌がる人」が知らない上手な断り方|ちょっとした飲みの誘いを波風立てずに回避する

感染状況が落ち着き「今年はついに忘年会が復活」という会社も中にはあるようです。「待ってました」と喜…

2021.12.13

羽田圭介「人間関係断つ"安易リセット"は不可能」|不要なものを捨てても人の「記憶」は消せない

羽田圭介「人間関係断つ"安易リセット"は不可能」|不要なものを捨てても人の「記憶」は消せない

今年は『Phantom』(文藝春秋)に続き、『滅私』(新潮社)と、2つの小説を刊行した羽田圭介さん…

2021.12.10

人からの相談に「提案や助言」が全く必要ない訳|相手の「思考整理」を手伝うだけがむしろいい

人からの相談に「提案や助言」が全く必要ない訳|相手の「思考整理」を手伝うだけがむしろいい

部下から相談を受けたり、知人や家族から悩みを打ち明けられたりする際、タイミングよく共感しながらいい…

2021.12.02

「対面が増えた今」使いたい「人脈、広げる」3秘訣|日本人が知らない「すぐ仲良くなる方法」は?

「対面が増えた今」使いたい「人脈、広げる」3秘訣|日本人が知らない「すぐ仲良くなる方法」は?

日本を代表する一部上場企業の社長や企業幹部、政治家など、「トップエリートを対象としたプレゼン・スピ…

2021.12.01

自分を責めない、ため込まない。気持ちをラクにする視野と視点の作り方

自分を責めない、ため込まない。気持ちをラクにする視野と視点の作り方

こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載「こころとカラダQ&A」。今回は、「…

2021.11.24

嫌われる人の「イラっとする会話」よくある4大NG|頭ごなしで話を聞かず上から目線で相手を無尊重

嫌われる人の「イラっとする会話」よくある4大NG|頭ごなしで話を聞かず上から目線で相手を無尊重

ちょっとしたコミュニケーションのあとで、「もっと話したい」「また会いたい」と思われる人がいる一方で…

2021.11.22

「孤独になる勇気」を持てる人と持てない人の大差|偽りの結びつきによる和は保たなくていい

「孤独になる勇気」を持てる人と持てない人の大差|偽りの結びつきによる和は保たなくていい

行きたくない飲み会に参加する。時間の無駄な会議にも出席する。上司のパワハラを見て見ぬ振りをする──…

2021.11.18