人間関係に関する記事一覧

知人からの「嫌な依頼」をトラブルなく断る方法|「言いにくいこと」をつい抱え込んでませんか?

知人からの「嫌な依頼」をトラブルなく断る方法|「言いにくいこと」をつい抱え込んでませんか?

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。 コミュニケー…

2021.10.04

「文句ばかり言う人」から身を守る神対応7大コツ|口を開けば「苦情、グチ、不満」…周りにいない?

「文句ばかり言う人」から身を守る神対応7大コツ|口を開けば「苦情、グチ、不満」…周りにいない?

日本を代表する一部上場企業の社長や企業幹部、政治家など、「トップエリートを対象としたプレゼン・スピ…

2021.09.27

仕事のトラブルを招きかねない「余計なひと言」|上司や先輩への「了解です」は今すぐやめよう

仕事のトラブルを招きかねない「余計なひと言」|上司や先輩への「了解です」は今すぐやめよう

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。 「上司が偉そ…

2021.09.09

ボクシング「入江聖奈」好感度あふれる人柄の魅力|炎上した張本氏への「アッパレ!」の清々しさ

ボクシング「入江聖奈」好感度あふれる人柄の魅力|炎上した張本氏への「アッパレ!」の清々しさ

東京オリンピック閉会式後の1週間は、民放各局がメダリストを集めた特番を放送しました。 まず8月9…

2021.08.23

知らないで済まない!「職場のワクハラ」の注意点|接種しない人への強制や差別は許されない

知らないで済まない!「職場のワクハラ」の注意点|接種しない人への強制や差別は許されない

新型コロナウイルスのワクチン接種が徐々に進んでいますが、その一方で「様子を見たい」「接種したくない…

2021.08.10

「ストレスのはけ口」に他人を利用する人の害悪|それって結局、「グチ専用のトイレ」だよね…

「ストレスのはけ口」に他人を利用する人の害悪|それって結局、「グチ専用のトイレ」だよね…

コロナのパンデミックをきっかけに働き方やお金の使い方など、価値観が大きく変わってきました。こんな時…

2021.08.06

「雑談上手な人」にすぐなれる簡単な「2つの心得」|コロナ禍で「人との会話」に悩む人が増えている

「雑談上手な人」にすぐなれる簡単な「2つの心得」|コロナ禍で「人との会話」に悩む人が増えている

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。 コロナ禍で直…

2021.08.04

「言いづらいこと」を上手に伝える3つのポイント|ストレスをためない「伝えるテク」を身に付ける

「言いづらいこと」を上手に伝える3つのポイント|ストレスをためない「伝えるテク」を身に付ける

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。 日常のやり取…

2021.07.21

「せっかく〇〇したんだから…」の考えがヤバい訳|人生の停滞を生み出すサンクコストの正体

「せっかく〇〇したんだから…」の考えがヤバい訳|人生の停滞を生み出すサンクコストの正体

「新型コロナウイルスの出現によって変わりつつある世の中では、戦略的に“やめる”ことが大切」と語るの…

2021.07.19

人生「何でも成功する人」、最強コミュ術はただ1つ|「一石三鳥」の凄い効果!「超簡単な秘訣」は?

人生「何でも成功する人」、最強コミュ術はただ1つ|「一石三鳥」の凄い効果!「超簡単な秘訣」は?

日本を代表する一部上場企業の社長や企業幹部、政治家など、「トップエリートを対象としたプレゼン・スピ…

2021.07.15

「コミュ力お化け」小池氏の「最強コミュ術」大解剖|都議選でも発揮した「小池劇場」の「妖力」とは?

「コミュ力お化け」小池氏の「最強コミュ術」大解剖|都議選でも発揮した「小池劇場」の「妖力」とは?

日本を代表する一部上場企業の社長や企業幹部、政治家など、「トップエリートを対象としたプレゼン・スピ…

2021.07.12

意見の対立はたいてい「3つの領域」で起きている|エンドレスな会議や夫婦喧嘩を終わらせるには

意見の対立はたいてい「3つの領域」で起きている|エンドレスな会議や夫婦喧嘩を終わらせるには

だらだらと続く会議や、同じ内容で争ってばかりの夫婦喧嘩など、「終わらない議論」にいらだちを感じるこ…

2021.07.09

他人を妬む人がいるのも仕方がない生物学的理由|進化してもイライラや孤独感は捨てられていない

他人を妬む人がいるのも仕方がない生物学的理由|進化してもイライラや孤独感は捨てられていない

イライラしたり、嫉妬してしまったり、なかなか自分の感情と折り合いをつけられないときもあるでしょう。…

2021.07.01

「自分の思い通りにしたい」煩悩との付き合い方|常に「自分は善人ではない」と意識しておきたい

「自分の思い通りにしたい」煩悩との付き合い方|常に「自分は善人ではない」と意識しておきたい

人生100年時代を幸せに生きるには、「プラス思考で生きるための転換力」が重要なようです。浄土真宗本…

2021.06.18

一流の人が大体「感じがいい」のは一体なぜなのか|ファーストクラスのCAが明かす「礼節」の効果

一流の人が大体「感じがいい」のは一体なぜなのか|ファーストクラスのCAが明かす「礼節」の効果

誰もが一度は乗ってみたいと憧れる飛行機のファーストクラス。経営者、一流スポーツ選手、芸能人などなど…

2021.06.11

組織が見落としがちな「管理職にこそ必要なケア」|立場が上になると自分自身を見失いやすくなる

組織が見落としがちな「管理職にこそ必要なケア」|立場が上になると自分自身を見失いやすくなる

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。 職場の悩みに…

2021.06.09

相手を不快にする「喋りすぎる人」の悲しい心理|精神科医が忠告したい「話す」ことのリスク

相手を不快にする「喋りすぎる人」の悲しい心理|精神科医が忠告したい「話す」ことのリスク

雑談が苦手な人と言えば、「話題が出てこない」といったシーンを思い浮かべるだろう。しかし、中には「し…

2021.06.07

「この人、話しにくいなぁ」は相手に伝染している|「雑談はしなくていい」と言える心理学的理由

「この人、話しにくいなぁ」は相手に伝染している|「雑談はしなくていい」と言える心理学的理由

雑談に苦い思い出がある人は少なくない。接点の少ない人と2人きりになり、話題を出しても会話が続かなく…

2021.05.24

「イライラ分析」で見えてくる、あなたの真の才能|苛立ちと感謝の傾向を見ることの重要性

「イライラ分析」で見えてくる、あなたの真の才能|苛立ちと感謝の傾向を見ることの重要性

成功している人の共通点は、自らの弱みの克服に時間を使うのではなく、強みを伸ばすために努力しているこ…

2021.05.20

金持ちになると実はストレスも膨らむ納得の訳|高級なものを持つと、その管理にも気を遣う

金持ちになると実はストレスも膨らむ納得の訳|高級なものを持つと、その管理にも気を遣う

長引くコロナ禍で、働き方、生き方を見直す人が増えています。格差が広がり、お金を稼ぐことに必死になる…

2021.05.17

LINEの既読「気になる人」「気にならない人」の差|どうすれば不安や怒りから解放されるのか?

LINEの既読「気になる人」「気にならない人」の差|どうすれば不安や怒りから解放されるのか?

LINEの既読が遅いことに対してイライラする人がいた場合、どう付き合えばいいのか? 心理カウンセラ…

2021.05.13

あなたの老後は何歳から?定年後も人生を楽しむための極意

あなたの老後は何歳から?定年後も人生を楽しむための極意

誰にでも来る「定年」。 何歳まで働くのか、何歳から年金をもらうのか、制限はあるものの選択肢が増え、…

2021.05.13

「気弱でノーと言えない人」が自分を守る対処法|もし無茶なお願いをしてくる相手に出会ったら

「気弱でノーと言えない人」が自分を守る対処法|もし無茶なお願いをしてくる相手に出会ったら

自分に自信がないことが原因で、生きづらさを強く感じている――。そういった「気弱さん」が、降りかかっ…

2021.04.23

苦手な人が多くて「生きづらい人」に必要な視点|嫌いなままでいい、ダメだと感じたままでOK

苦手な人が多くて「生きづらい人」に必要な視点|嫌いなままでいい、ダメだと感じたままでOK

「思い描いていた自分と違う」「自分と他人を比べて苦しくなる」……そういった悩みの原因の大半は、自分…

2021.04.22

話し方が突然うまくなる秘伝「ヤッホーの法則」|30秒で好印象に!「滑舌」も解消!凄すぎる秘策

話し方が突然うまくなる秘伝「ヤッホーの法則」|30秒で好印象に!「滑舌」も解消!凄すぎる秘策

日本を代表する一部上場企業の社長や企業幹部、政治家など、「トップエリートを対象としたプレゼン・スピ…

2021.04.20

65歳定年後に元気な人とガックリくる人の大差|本当に必要な「人間関係」とコミュニケーション

65歳定年後に元気な人とガックリくる人の大差|本当に必要な「人間関係」とコミュニケーション

「第2の人生」を愉しく過ごすためには、定年前からの準備が大切と言われる。「65歳定年後も輝く人とダ…

2021.04.13

テレワークで相手に嫌われない鉄板マナー3選|危ない!その一言が今後の人間関係を左右する

テレワークで相手に嫌われない鉄板マナー3選|危ない!その一言が今後の人間関係を左右する

新型コロナウイルスの流行を受けて、在宅勤務などテレワークが急激に普及しています。秋冬は、感染が再拡…

2020.09.29

仕事をスムーズに運べる人が「多用する言い方」 |「断り方」を間違えると、関係性が悪化する事も

仕事をスムーズに運べる人が「多用する言い方」 |「断り方」を間違えると、関係性が悪化する事も

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ(R)」の大野萌子です。 私はこれ…

2020.08.28

家庭を一番リラックスできる場所に。パートナーシップを育もう

家庭を一番リラックスできる場所に。パートナーシップを育もう

1. 仲のいいパートナー同士は、お互いを尊重している 2. 今からでもできるパートナーシップ改善の…

2020.08.21

相手をイラっとさせる「挨拶」をしてませんか?|「連絡がなかったから心配していた」はなぜNGか

相手をイラっとさせる「挨拶」をしてませんか?|「連絡がなかったから心配していた」はなぜNGか

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 長年、カウン…

2020.08.21