スーパーフードに関する記事一覧

皮膚科医が勧める「見た目が若くなる」食品5選|「腸活スーパーフード」で、外見力が上がる

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ハーバード大学マサチューセッツ総合病院の研究員であり、カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)…

2020.03.11

その効果はオリーブオイル以上⁉オリーブ葉の恵みで健やかに

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地中海沿岸を原産とするオリーブ。紀元前古代ギリシャは、オリーブ栽培により国力・勢力を拡大したと言わ…

2018.07.11

もう食べた?海外セレブ注目のフード「フムス」の魅力に迫る

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「フムス」という食べ物を知っていますか?中東料理によく使われている料理で、栄養価が高く、美肌にもう…

2017.11.03

夏野菜の王様「ゴーヤ」に隠された、長寿の秘密

夏野菜の王様「ゴーヤ」に隠された、長寿の秘密

太陽の光をたっぷり浴びて育てられた南国沖縄の代表的な野菜といえば”ゴーヤ”。夏になり、あの独特な苦…

2017.07.17

抹茶効果でストレス&冷え改善!抹茶が「スーパーフード」な理由

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独特のほろ苦さと甘さで私達を惹きつける「抹茶」。抹茶を点てていただく機会は少ないものの、抹茶味のス…

2017.03.06