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ＭＹひまわり（健康サービス）
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調査によると、歯や歯茎などの正しいケアをすることで、私たち1人ひとりの生涯医療費が1千万円以上も抑…
2022.07.08
日々のタスクに慌ただしく追われ、やりたいことに集中する時間も取れない。ちょっとしたことが癇に障り、…
2022.07.05
メタボの解消や糖尿病の改善、もしくは健康維持のために、食生活を変えようと一念発起するもいつも三日坊…
2022.07.04
健康で100歳以上長生きする人々は多く存在し、今や決して特別な存在ではありません。食事とライフスタ…
2022.07.02
毎日朝から気温の高い日が続いていますね。 暑さや熱中症対策として“水分補給”を意識されている方も多…
2022.06.29
肩がこる、疲れがとれない、食欲がない・・・とお悩みのみなさん！いつまでも明るく元気な「健康現役人」…
「緊張すると下痢をする」「知らない土地で便秘する」など、ストレスがかかるとお腹の調子が悪化する、と…
2022.06.28
今年6月に政府が閣議決定した「骨太の方針」に盛り込まれたことで注目されている「国民皆歯科健診」。現…
2022.06.27
本格的な梅雨を迎えた。雨が近づいてくると、頭が痛くなったり、重くなったり、関節や古傷が痛んだり、は…
2022.06.23
昨年11月に逝去された作家の瀬戸内寂聴さん。1987年から2017年まで寂聴さんが編集長を務めた『…
2022.06.17
血糖値が高いと指摘され糖尿病と診断されると、日々の食生活で“糖質量”を意識するようになるかもしれま…
みなさんはご自身の体型で一番気になるのはどこですか？ お腹周りと思われた方も多いのではないでしょう…
2022.06.15
1. 交換時期を過ぎたハブラシには、意外と知られていない弱点が。 2. 月１回のハブラシ交換、「ツ…
2022.06.11
「食べることが怖い…。」健康診断で“血糖値が高い”と指摘された方や、すでに糖尿病を患っている方のな…
2022.06.10
コロナ禍によるリモートワークの増加で、ねこ背人口が増えつつあります。実は見た目のマイナスイメージ以…
2022.06.07
長寿大国日本！といえども、“平均寿命”と、介護などを必要とせずに日常生活を送れる“健康寿命”に大き…
私たちは、インターネットなどの多種多様なメディアからさまざまな健康情報を入手することができますが、…
2022.06.06
前回の【よくわかる！糖尿病講座（3）】糖尿病予備軍も意識したい！血糖値スパイクって知ってる？にて、…
2022.06.03
1. 歯がしみる原因 2. 歯がしみる時の対処法 3. 痛みがひどい時、長引く時は、歯科医院を受診…
2022.05.30
「帯状疱疹」は、激しい痛みを伴う皮膚の病変だ。中高年はもともとハイリスク、近年は若い人にも増えてい…
2022.05.26
2022.05.23
“血糖値スパイク”という言葉を聞いたことがありますか？血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖（グルコ…
2022.05.20
長野県の佐久市立国保浅間総合病院「スマート外来」では、患者の8割が3カ月で約5kgの減量と脂肪肝の…
2022.05.17
「五月病」という言葉があるように、ゴールデンウィーク明けはだるさや疲れ、精神的な落ち込みなどを訴え…
2022.05.13
健康志向が高まるなか、低カロリーでヘルシー、美容に役立つなどの理由から大豆製品を意識して食事に取り…
飲料やスイーツなどに最近増えている“糖類ゼロ”の商品。「糖類ゼロだったらカロリーはゼロ？体への悪影…
長引くコロナ禍で「歩けない」高齢者が増えつつあります。歩行困難な状況は、単に移動に困るだけでなく、…
2022.05.11
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