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ごぼうを食べるのは実は数か国。韓国や台湾では、薬膳としても利用されているごぼうについて、期待される…
2022.06.03
「減塩レシピって、味が薄くて美味しくない」そんな風に思っている方、いませんか？ 健康は気になるけど…
2022.05.17
2022.04.26
あなたは血圧、気にしていますか？ 血圧が気になる人は日常生活の見直しのほか、食事のケアもお忘れなく…
2022.04.22
高血圧は、生活習慣病にかかるリスクを高めてしまうことから、普段から注意をしたい症状の一つです。また…
2022.04.07
2022.04.05
美味しく食べて健康になろう！管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピをご紹介します。牛乳が苦手な方に…
2022.04.04
高血圧は、命に関わる疾患である脳心血管病（くも膜下出血や心筋梗塞など）の最大の危険因子です。現在日…
2022.03.31
2022.03.15
みなさんは、高血圧の予防や改善のために気を付けていることはありますか？今や国民の２人に１人は高血圧…
2022.03.11
2022.01.25
いよいよ新しい年の幕開けです！ 新しい一年の始まりは、新たなことを始めたくなる人も多いのではないで…
2022.01.05
2021.12.28
2021.12.07
2021.11.09
2021.10.19
高血圧の予防や改善のため、「減塩」に取り組んでいらっしゃる方も多いと思います。 減塩イコール「味…
2021.08.24
禁煙できる人とできない人の差はどこにあるのでしょうか？ 『吸いたい気持ちがスッと消える 医者が教え…
2021.07.05
平成29年国民健康・栄養調査によると、現在習慣的に喫煙している人の割合は17.7％で、そのうち約3…
2021.07.02
2021.06.29
今や、20歳以上の日本人の２人に１人が高血圧といわれているのをご存知でしょうか？「私は健康だから大…
2021.06.18
2021.06.08
高血圧は、生活習慣病による死亡リスクを高める要因の一つです。実は、日本の成人の二人に一人は高血圧で…
2021.05.25
2021.05.18
2021.05.11
令和元年「国民健康・栄養調査」によると、日本では、20歳以上の二人に一人は高血圧（※）です［1］。…
2021.05.06
感情と健康は切っても切れない関係です。特に「怒り」が心身に与える影響はかなり大きいとのこと。「怒り…
2021.01.28
塩味は料理のおいしさを引き立てる立役者。しかし、時に塩分過多により嫌われ者になることも・・・。調理…
2020.12.21
休み明けの仕事再開によるストレスによって、血圧が上がり、心臓に負担がかかることがあります。食事や運…
2020.11.04
「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」はウソ、と内科医の奥田昌子氏は指摘します。日…
2020.10.29
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