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毎日の食事で食物繊維を摂ることを意識できていますか？ 食物繊維とは、小腸で消化・吸収されずに大腸…
2022.08.05
全米最大規模の老年医学科を擁するNYのマウントサイナイ医科大学病院で、日々高齢者診療にあたる米国老…
2022.08.03
皆さんは普段、血圧が高いことについて問題視しても、血圧が下がることは気にしないのではないでしょうか…
2022.07.29
20歳からトレーニングを開始し、50代でも10㎞50分を切って走っていた長尾光城先生。スポーツ医学…
2022.07.26
“動脈硬化”と聞いてどのような状態をイメージしますか？ 動脈硬化とは、動脈の血管が硬くなって弾力…
2022.07.22
異例の早さで梅雨明けとなった今年のこの時期は、すでに夏本番の気候であり紫外線の量もピークを迎えつつ…
脂肪肝が身近な病気であることはご存知でしょうか。日本人の成人が健康診断で脂肪肝を指摘される割合は、…
2022.07.21
「脂質異常症と言われたから、美味しいものはもう食べられないのかもしれない」などの思いから、この記事…
2022.07.15
みなさん、心臓の健康を意識したことはありますか？ ここでは今からでも知っておきたい心臓の健康につい…
2022.07.13
6月25日、伊勢崎（群馬県）で最高気温40.2℃を観測しました。全国で今年初めての40℃以上で、6…
2022.07.01
心筋梗塞と聞くと、とても怖いイメージをもつ方が多いのではないでしょうか。心筋梗塞は、そのイメージ通…
新型コロナが発生して2年半、インフルエンザはすっかり“忘れられた感染症”になった。たしかにインフル…
2022.06.09
前回の【よくわかる！糖尿病講座（3）】糖尿病予備軍も意識したい！血糖値スパイクって知ってる？にて、…
2022.06.03
「帯状疱疹」は、激しい痛みを伴う皮膚の病変だ。中高年はもともとハイリスク、近年は若い人にも増えてい…
2022.05.26
1. 歯周病菌が発するにおいの秘密とは？ 2. 実際に、どんなにおいか試してみたら… 3. 気にな…
2022.05.09
あなたは血圧、気にしていますか？ 血圧が気になる人は日常生活の見直しのほか、食事のケアもお忘れなく…
2022.04.22
高血圧は、生活習慣病にかかるリスクを高めてしまうことから、普段から注意をしたい症状の一つです。また…
2022.04.07
突然襲ってくる、声にならないあの筋肉の痛み。いつやってくるかわからない恐怖は避けたいですよね。 …
2022.04.03
みなさんは、高血圧の予防や改善のために気を付けていることはありますか？今や国民の２人に１人は高血圧…
2022.03.11
今や、20歳以上の日本人の２人に１人が高血圧と言われている今の時代…私たちの血管は加齢や生活習慣に…
2022.02.01
心を健康に保つことは体の健康につながり、ひいては寿命を延ばす可能性があることをご存知ですが？ 仕…
2021.12.09
年をとると、人の名前が出てこなかったりするなど、物忘れが多くなりますよね。 「もしかして認知症？」…
2021.11.25
「平成28年 国民健康・栄養調査」によると、我が国では、20歳以上における「糖尿病が強く疑われる者…
2021.11.11
健康診断で糖尿病に気を付けるように言われて、「そもそも糖尿病かもしれないって自分で気づけるものなの…
2021.10.27
1. 歯周病になるとどんな症状が出ますか？ 2. 歯周病のセルフチェック 3. 歯周病予防のポイン…
2021.10.22
「マグネシウムが糖尿病の予防に役立つって聞いたけど、どういうこと？」 今や国民病とも言われる糖尿…
2021.10.21
新型コロナの新規感染者が減少傾向を見せるなか、感染症の専門家らが懸念しているのが、冬にくるであろう…
2021.09.30
9月22日は「今月末で“全面解除”検討“マスク外し”増加」、23日は 「“マスクしない人”“意識の…
2021.09.29
日本人に不足しがちな栄養素のひとつ、「カルシウム」。 骨粗しょう症予防のためにも意識してとっていた…
2021.09.21
人生100年時代。自分自身も、そして家族や周りの人にもこれからも元気でいてほしいですよね。 日本…
2021.09.07
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