予防に関する記事一覧

高血圧を放置するとどうなる?今すぐできる予防のための食事と運動

高血圧を放置するとどうなる?今すぐできる予防のための食事と運動

みなさんは、高血圧の予防や改善のために気を付けていることはありますか?今や国民の2人に1人は高血圧…

2022.03.11

【特集】意外と知らない☆高血圧との付き合い方

【特集】意外と知らない☆高血圧との付き合い方

今や、20歳以上の日本人の2人に1人が高血圧と言われている今の時代…私たちの血管は加齢や生活習慣に…

2022.02.01

心の健康が寿命を延ばす!?健康に生きるために試してほしい心のメンテナンス術

心の健康が寿命を延ばす!?健康に生きるために試してほしい心のメンテナンス術

心を健康に保つことは体の健康につながり、ひいては寿命を延ばす可能性があることをご存知ですが? 仕…

2021.12.09

その物忘れ、本当に「歳のせい?」|疑うべき認知症グレーゾーンの兆候と対策

その物忘れ、本当に「歳のせい?」|疑うべき認知症グレーゾーンの兆候と対策

年をとると、人の名前が出てこなかったりするなど、物忘れが多くなりますよね。 「もしかして認知症?」…

2021.11.25

もしかして糖尿病?糖尿病のサインと血糖値を上げない食事と運動のコツ

もしかして糖尿病?糖尿病のサインと血糖値を上げない食事と運動のコツ

「平成28年 国民健康・栄養調査」によると、我が国では、20歳以上における「糖尿病が強く疑われる者…

2021.11.11

糖尿病の前兆とは〜サインを把握し早めに対応を〜

糖尿病の前兆とは〜サインを把握し早めに対応を〜

健康診断で糖尿病に気を付けるように言われて、「そもそも糖尿病かもしれないって自分で気づけるものなの…

2021.10.27

歯周病予防のための液体ハミガキ・デンタルペーストの選び方

歯周病予防のための液体ハミガキ・デンタルペーストの選び方

1. 歯周病になるとどんな症状が出ますか? 2. 歯周病のセルフチェック 3. 歯周病予防のポイン…

2021.10.22

糖尿病はマグネシウムで予防?〜理由・食べ物・サプリを分かりやすく解説〜

糖尿病はマグネシウムで予防?〜理由・食べ物・サプリを分かりやすく解説〜

「マグネシウムが糖尿病の予防に役立つって聞いたけど、どういうこと?」 今や国民病とも言われる糖尿…

2021.10.21

38人の科学者が提言「空気感染」から身を守る方法|緊急事態宣言が明ける今後こそ要注意

38人の科学者が提言「空気感染」から身を守る方法|緊急事態宣言が明ける今後こそ要注意

新型コロナの新規感染者が減少傾向を見せるなか、感染症の専門家らが懸念しているのが、冬にくるであろう…

2021.09.30

「マスクしない人」を避けたほうがいい本当の理由|コロナ感染への心配だけではないハイリスク

「マスクしない人」を避けたほうがいい本当の理由|コロナ感染への心配だけではないハイリスク

9月22日は「今月末で“全面解除”検討“マスク外し”増加」、23日は 「“マスクしない人”“意識の…

2021.09.29

【特集】カルシウムたっぷり☆骨ケアレシピ

【特集】カルシウムたっぷり☆骨ケアレシピ

日本人に不足しがちな栄養素のひとつ、「カルシウム」。 骨粗しょう症予防のためにも意識してとっていた…

2021.09.21

【特集】人生100歳時代!今すぐできる認知症対策

【特集】人生100歳時代!今すぐできる認知症対策

人生100年時代。自分自身も、そして家族や周りの人にもこれからも元気でいてほしいですよね。 日本…

2021.09.07

生活習慣病予備群になってしまったが、予防するために何をすれば・・・と悩んでいる方へのアプリ「リンククロス 健康トライ」

生活習慣病予備群になってしまったが、予防するために何をすれば・・・と悩んでいる方へのアプリ「リンククロス 健康トライ」

「リンククロス 健康トライ」は、健康診断結果の撮影と簡単な問診で、自分のカラダの「今」と「これから…

2021.09.06

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

リンククロス シルでは、今後も新型コロナウイルス感染症情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞ…

2021.09.03

「外出自粛の長期化」が日本人に招く3大弊害|夜眠れない人ほど「コロナ感染リスクが高い」訳

「外出自粛の長期化」が日本人に招く3大弊害|夜眠れない人ほど「コロナ感染リスクが高い」訳

東京オリンピックは無事終了したものの、感染力が強い新型コロナウイルスのデルタ株が猛威をふるい、五輪…

2021.09.02

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

リンククロス シルでは、今後も新型コロナウイルス感染症情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞ…

2021.08.20

おしりのインナーマッスルを鍛えて、ヒップアップ。神経痛の予防にも

おしりのインナーマッスルを鍛えて、ヒップアップ。神経痛の予防にも

Twitterに載せているエクササイズ動画が人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&…

2021.08.14

熱中症警戒アラートで熱中症対策!暑い夏を乗り切ろう

熱中症警戒アラートで熱中症対策!暑い夏を乗り切ろう

体調管理が難しい暑い日が続きますね。屋外でも室内でも、めまいや頭痛、倦怠感を感じたら、それは熱中症…

2021.08.13

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

リンククロス シルでは、今後も新型コロナウイルス感染症情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞ…

2021.08.10

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

リンククロス シルでは、今後も新型コロナウイルス感染症情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞ…

2021.08.06

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

リンククロス シルでは、今後も新型コロナウイルス感染症情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞ…

2021.08.03

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

リンククロス シルでは、今後も新型コロナウイルス感染症情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞ…

2021.07.27

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

リンククロス シルでは、今後も新型コロナウイルス感染症情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞ…

2021.07.20

タオル一つで肩こり改善!40代からの肩こり改善法

タオル一つで肩こり改善!40代からの肩こり改善法

「肩が上がらない!」もしかして、これって四十肩?なんて症状に悩まされる前に、肩こり改善運動を始めま…

2021.07.16

【連載】専門家がずばり解説!健康情報Q&A 第7回 “座り過ぎ”の健康リスクを運動で帳消しにできますか?

【連載】専門家がずばり解説!健康情報Q&A 第7回 “座り過ぎ”の健康リスクを運動で帳消しにできますか?

「気になるけど結局どうなの?」という健康に関するソボクな疑問を、筑波大学体育系 准教授の中田由夫先…

2021.07.15

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

リンククロス シルでは、今後も新型コロナウイルス感染症情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞ…

2021.07.13

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

新型コロナウイルス感染症ワクチンの情報が公表されました<厚生労働省より>

リンククロス シルでは、今後も新型コロナウイルス感染症情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞ…

2021.07.06

歯磨きに「虫歯を予防する効果はない」衝撃事実|「虫歯を減らす」たった2つの方法とは?

歯磨きに「虫歯を予防する効果はない」衝撃事実|「虫歯を減らす」たった2つの方法とは?

多くの人は歯磨きがむし歯予防につながると思っているかもしれません。ですが、神奈川歯科大学大学院歯学…

2021.05.19

内臓脂肪撃退にも◎高血圧予防の運動と減塩を助ける栄養素とは?

内臓脂肪撃退にも◎高血圧予防の運動と減塩を助ける栄養素とは?

令和元年「国民健康・栄養調査」によると、日本では、20歳以上の二人に一人は高血圧(※)です[1]。…

2021.05.06

日本人の5人に1人「糖尿病」じわり進行する怖さ|食事や「運動習慣」を見直すことで予防できる

日本人の5人に1人「糖尿病」じわり進行する怖さ|食事や「運動習慣」を見直すことで予防できる

糖尿病は、厚生労働省の「令和元年 国民健康・栄養調査」によれば、疾患が疑われる人を含めると、日本人…

2021.04.21