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新型コロナウイルスの感染拡大で浮かび上がった日本人の健康に関する特性とは、どのようなものでしょうか…
2020.11.06
40歳以上の日本人の20人に1人が緑内障と言われています。しかし、なんと9割の人がまだ気づいていな…
2020.10.27
現在、在宅勤務による頭痛や、低気圧やストレスによる頭痛の訴えが多くなっています。 くも膜下出血に…
2020.10.22
1. 自分の年齢にあわせたホームケアが重要！ 2. 歯ぐきが下がって根元が露出してきたら、根元むし…
2020.10.21
周りの環境が気になって、なかなか寝つけない。そんな人も多いのではないだろうか。だが、きちんとした睡…
2020.09.25
今年はいつもの夏と違って、暑くてもマスクが外せず、熱中症への懸念が高まっています。こまめな水分摂取…
2020.09.16
厚生労働省の発表によると、65歳以上の高齢者において、認知症患者の数は約462万人おり、2025年…
2020.09.15
「ニューロトラック 脳ケア」は、科学的な観点で認知機能低下の早期発見から改善までをトータルで支援す…
2020.09.10
ダイエットをおいしくサポート！旬のヘルシーレシピを毎週ご紹介します。チーズとコーンが入った、甘さ控…
2020.08.26
新型コロナウイルス感染拡大により、全世界の人々の社会生活や経済が大きな影響をうけています。そんな中…
2020.08.17
----新緑の季節を楽しむ間もなく、日差しはあっという間に夏の様相。紫外線対策が大事だとわかってい…
2020.07.29
口角下の老けラインを毎日の美顔トレで予防！【１】指であごを押さえながら、口角下とあごの緊張を解く。…
2020.07.14
---- 認知症予防を専門とする精神科医の広川慶裕先生によれば、「認知症は生活習慣病の終着駅」。で…
2020.07.03
---- ポーチや引き出しの中に、いつ買ったかわからない目薬が入っていたりしませんか？ 花粉症やド…
2020.06.26
体を支える骨の健康は、いつまでも元気なカラダでいるための大切な要素です。 まずは＜基礎編＞で、骨に…
2020.06.08
立夏は5月5日～5月20日の時期で、新緑がまぶしく、五月晴れが続くさわやかな季節です。カエルが鳴き…
2020.05.12
---- 私たちはもうPCやスマホのない時代には戻れません。目の健康と美しさを守るためにできること…
2020.05.08
---- 病気というわけでもないのに、なんだか頭が働かなかったり、仕事のパフォーマンスが上がらなか…
2020.04.28
新型コロナウイルスの感染拡大を受け、マスクの着用が当たり前になっている。安倍首相が4月1日に表明し…
2020.04.08
年度末を迎え、新学期・新しい年の始まりもいよいよ目前になりました。 新しい始まりに胸を躍らせる一方…
2020.04.03
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、手洗いうがいの重要性、そしてマスクの需要が急激に高まっています…
2020.03.27
布団のメンテナンス、しっかりできていますか？ 仕事で忙しいときは、ついつい家事がおろそかになり…
2020.03.18
肩が凝る。腰痛がつらい。 そんなとき、どんなケアをしていますか？ 「とりあえず肩や腰をストレッチす…
2020.03.13
ハーバード大学マサチューセッツ総合病院の研究員であり、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）…
2020.03.11
ウォーキングは正しい方法で実践すれば、ダイエットにつながったり生活習慣病の予防になったりする、健康…
2020.03.10
雨水は2月19日～3月4日、春になりさまざまなものが動き始める時期をさします。その変化に対応できる…
2020.02.27
1. ホットドリンクでオーラルケア 2. オーラルケアの観点でおすすめの飲み物は？ 3. 飲んだ後…
2020.02.18
----前回、婦人科のホームドクターをもつことの必要性を教えてもらいましたが、その理由には、女性特…
2020.01.30
「腸活」とは、腸内環境を整えることで健康で美しくなる活動のことを指します。身体本来のデトックス機能…
2020.01.23
★ダイエットをおいしくサポート！旬のヘルシーレシピを毎週ご紹介します。焼き型を使わないので手間いら…
2020.01.22
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