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2020.07.14

美顔トレ/マリオネットライン予防のポーズ


口角下の老けラインを毎日の美顔トレで予防!

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【1】指であごを押さえながら、口角下とあごの緊張を解く。指で触りながらあごの力が抜けているか確かめる。

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【2】あごの力を抜いたまま、頬だけを10回もち上げる。

●ココがポイント!
あごを横にイーと引いた笑顔は口角から下に伸びる深いシワ“マリオネットライン”をつくる原因に。できるだけ口角を上に上げる口角挙筋と、あごをもち上げる大頬骨筋だけを使って笑顔をつくれるようになりましょう。

口角挙筋 ※外部サイトに遷移します

大頬骨筋 ※外部サイトに遷移します

指導/間々田佳子
撮影/丸山涼子
ヘア・メイク/国府田 圭
取材・文/大庭典子

間々田佳子(ままだよしこ)

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表情筋研究家/アルゼンチンタンゴダンサー兼講師。2010年アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会優勝。同年、顔ヨガの創始者・高津文美子氏に師事し、フェイシャルヨガインストラクター認定資格を取得。以後、顔ヨガブームの火付け役として美容業界を牽引。2020年より【コアフェイストレーニング】を考案し、顔の「軸」を見つけることで、なりたい顔・なりたい自分を実現していく新しいメソッドの普及を行う。テレビ出演も多数。これまでに出版した著書は13冊累計56万部を突破。

※この記事の内容について、株式会社ワコールは監修を行っておりません。
※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の判断と責任において行なってください。

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提供元:美顔トレ/マリオネットライン予防のポーズ|ワコール ボディブック

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