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ＭＹひまわり（健康サービス）
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在宅時間が増えるとともに家で食事をする回数が増え、料理を負担に感じている方も多いのではないだろうか…
2021.08.17
東京オリンピックが終わり、8月下旬からはパラリンピックの開催が予定されている一方、東京をはじめ多く…
ここ数年、カット野菜の需要の拡大が進み、スーパーやコンビニで見かけることが多くなりました。この背景…
2021.08.12
極端な糖質制限ダイエットやハードな運動によるダイエット、世の中にはさまざまなダイエット法があふれて…
2021.08.11
健康を維持するためには「何を食べるか」はもちろんのこと、「どう調理するか」も重要になります。新著『…
2021.08.04
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表さ…
2021.08.03
人生100年時代を生き抜くために、血糖コントロールは不可欠です。しかし、血糖値が高いとなぜ体に悪い…
2021.07.30
暑さが本格化してくると、熱中症などのトラブル対策のために毎日の水分補給が大切になってきます。この季…
2021.07.29
iTunesの健康関連ポッドキャストでナンバーワンとなった番組「The Genius Life」の…
2021.07.21
同じ豆腐でも、「絹と木綿ではカロリーが違う」というウワサが！ どちらも大豆からできているのになぜカ…
2021.07.20
じめじめ、じりじりと暑い季節になりました。この時期は冷たい麺料理が人気ですが、ゆでる時の暑さは作る…
1. スーパーフードとは 2. 米ぬかや納豆も！日本の食文化から生まれた「ジャパニーズスーパーフー…
2021.07.19
ピスタチオを使ったスイーツが、最近増えている。近所のコンビニを回ったところ、セブン‐イレブンでは、…
2021.07.14
おにぎりを上手に握るのって意外と難しい……。そこで、改めて知りたいおにぎりの握り方のポイントを、精…
2021.07.13
1. 歯へのリスクが大きい食品はpH値が低いもの 2. 甘くても酸性！？炭酸飲料やドレッシングにも…
2021.07.08
まもなく夏本番。本来なら旅行に花火大会に帰省に…と楽しい予定が多い季節ですが、新型コロナウイルスの…
いまリモートワークへの移行が急速に進んでいます。しかし、自粛によるリモートワークがストレスにつなが…
2021.07.06
ダイエット中でも、カロリーは抑えつつしっかり食事を楽しみたいですよね。 低カロリーでもバランスが悪…
今、若い人を中心にトレンドキーワードとなっているのが昭和レトロ。食品業界ではとくにスイーツのジャン…
2021.07.05
ここ1年でガラッと世界中の生活スタイルが変わり、リモートワークをする機会が増え、なかなか外出もしづ…
こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載｢こころとカラダQ＆A｣。今回は、梅…
2021.07.02
関東甲信地方が平年より遅いながらも梅雨入りし、蒸し暑い日本の夏が到来しています。この時期、冷蔵庫に…
2021.06.30
私たちは、インターネットなどの多種多様なメディアからさまざまな健康情報を入手することができますが、…
皆さんは、“ココナッツオイル”や“MCTオイル”という油をご存知ですか？実は、このココナッツオイル…
「減塩レシピって、味が薄くて美味しくない」そんな風に思っている方、いませんか？ 健康は気になるけど…
2021.06.29
・やっぱり日本は多い！「食品ロス」とは？ ・注目の「フードシェアリングサービス」とは？ ・フードシ…
2021.06.28
日々、子育てや仕事などに追われていると、料理をするのが面倒になり、コンビニ食に頼リたくなることあり…
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