メニュー閉じる
ＭＹひまわり（健康サービス）
ログイン または 新規登録
ジャーサラダ、スチームサラダ、チョップドサラダなど、定期的にブームが来るサラダ界。2021年に話題…
2021.11.09
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表さ…
「減塩レシピって、味が薄くて美味しくない」そんな風に思っている方、いませんか？ 健康は気になるけど…
「気になるけど結局どうなの？」という健康に関するソボクな疑問を、筑波大学体育系 准教授の中田由夫先…
2021.11.04
食品添加物の現状や食生活の危機を訴え、新聞、雑誌、テレビにも取り上げられるなど大きな反響を呼んだ『…
2021.11.02
徐々に寒さが増し、服装も暖かいものがほしくなる季節ですね。 寒さが苦手な方や、冷え性にお悩みの方は…
ダイエット中でも、カロリーは抑えつつしっかり食事を楽しみたいですよね。 低カロリーでもバランスが悪…
「海苔弁」と言えば、価格が安い割に満足感が高い、庶民的なお弁当の代表格だ。しかし今、1000円以上…
2021.11.01
当記事を監修した専門家：管理栄養士・調理師 前間弘美(詳しいプロフィールはこちらをご覧ください) …
筋力トレーニングに合わせて摂取するプロテインは、マッチョのためだけのものと思われていたのは昔のこと…
2021.10.29
消化や吸収など、体内でさまざまな働きを担っている腸。 腸を健やかに保つことは、全身の健康に直結す…
2021.10.28
当記事を監修した専門家：管理栄養士・調理師 前間弘美、編集長 宮田亘造(詳しいプロフィールはこちら…
飲んだあと、シメにラーメンを食べるという人は多いのでは。たしかにシメのラーメンは格別の味。しかし、…
2021.10.27
美味しく食べて健康になろう！管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。高脂肪＆高塩…
朝夕は肌寒く、ラーメンが食べたくなる季節が近づいてきた。好みの味は人それぞれだが、今回はラーメンの…
2021.10.26
「糖尿病って言われたんだけど、食事や運動に気をつけたら治るのかしら…」 糖尿病は生活習慣病の一つ…
2021.10.25
「マグネシウムが糖尿病の予防に役立つって聞いたけど、どういうこと？」 今や国民病とも言われる糖尿…
2021.10.21
美味しく食べて健康になろう！管理栄養士がおすすめするヘルシーレシピを毎週ご紹介します。だしやみりん…
2021.10.20
スープ作家、有賀薫氏の活躍が止まらない。2016年に初めての本、『365日のめざましスープ』を刊行…
1. 亜鉛は女性の髪にも大切？ 2. １日に必要な亜鉛は生牡蠣何個分？ 3. 牡蠣の楽しみ方いろい…
2021.10.19
「はちみつは栄養もありそうだから、毎日食べているよ」 古来より薬用としても使われているはちみつ。…
2021.10.18
「血糖値が下がる食べ物があれば苦労しないのに…」 「飲み物で血糖値が下がるなんてまさか…」 実…
2021.10.15
2021.10.12
・よく買うスウィーツランキングは意外？やっぱり？ ・まずは「シュークリーム」のランキングから！ ・…
2021.10.08
2006年から米国で加工食品のトランス脂肪酸含有量の表示が義務化された際に、日本でも話題になった …
2021.10.07
Copyright©2016 Sompo Himawari Life Insurance Inc. All Rights Reserved.
