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ＭＹひまわり（健康サービス）
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近年、スーパーでもよく見かけるアボカド。 サラダやサンドイッチの具材として使う事が多いアボカドで…
2021.12.19
リモートワークや在宅勤務が定着してきた近年、自宅でできる趣味を新たに始める人が増えています。なかで…
2021.12.15
食品添加物の現状や食生活の危機を訴え、新聞、雑誌、テレビにも取り上げられるなど大きな反響を呼んだ『…
ダイエット中でも、カロリーは抑えつつしっかり食事を楽しみたいですよね。 低カロリーでもバランスが悪…
2021.12.14
気は抜けないもののコロナ感染状況が落ち着きを見せ、日本はリベンジ消費が爆発しそうな時期を迎えている…
2021.12.13
緑黄色野菜の代表格であるブロッコリー。 メイン料理の付け合わせやサラダ、お弁当など口にする機会が…
当記事を監修した専門家：管理栄養士・糖尿病療養指導士 白石香代子 、編集長 宮田亘造(詳しいプロ…
2021.12.12
1. 知覚過敏を悪化させずに好きなものを食べるための４つのヒントとは？ 2. ヒント１：柑橘類は「…
2021.12.10
老化の研究や理解はまだ黎明期とはいえ、ひと昔前と比較すると劇的な進歩をとげている。マウスでの実験で…
2021.12.09
昨今の時代情勢から生活が急速に変わった人も多いでしょう。そのなかで注目されたのが料理です。 料理…
2021.12.08
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表さ…
2021.12.07
「減塩レシピって、味が薄くて美味しくない」そんな風に思っている方、いませんか？ 健康は気になるけど…
2021.11.30
「糖の吸収をおだやかにする」「脂肪の吸収を抑える」、これらはトクホ（特定保健用食品）の飲料や機能性…
2021.11.29
当記事を監修した専門家：管理栄養士・調理師 前間弘美、編集長 宮田亘造(詳しいプロフィールはこちら…
執筆者：管理栄養士・糖尿病療養指導士 白石 香代子(詳しいプロフィールはこちらをご覧ください) …
2021.11.28
冬は年末にかけて忙しくなり、生活リズムが狂いがちで太りやすくなる時期。増えた体重をもとに戻すため、…
2021.11.26
2021.11.25
なぜ甘いものを食べると情緒が不安定になってしまうのか？ テレビでも活躍する話題の医師・池谷敏郎氏の…
2021.11.23
「冷たい何も知らない鶏肉」 「お醤油を全員に気付かれるくらいの量」 「無邪気にこんちくしょうと…
2021.11.22
毎年、数多くのブームとヒット商品が生まれ、消えていきますが、それらの「その後」については意外と知ら…
2021.11.19
専門家が愛用している健康グッズや調理グッズ、気になりませんか？ リンククロス編集部では、みなさんに…
主食を減らして糖質オフという人は多いと思いますが、無意識のうちに主食以外で糖質をとっている可能性が…
2021.11.18
20～30代を中心に、オートミールが大流行中だ。きっかけは2020年初め、「手軽に食べられる健康食…
韓国発のトゥンカロン、台湾発タピオカティー、イタリア発のマリトッツォ……スイーツの世界では目まぐる…
2021.11.15
「糖尿病に亜鉛という栄養素が良いと聞いたけれど、どうやって摂ればいいのかしら…」 血糖値を下げる…
2021.11.12
「平成28年 国民健康・栄養調査」によると、我が国では、20歳以上における「糖尿病が強く疑われる者…
2021.11.11
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