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ＭＹひまわり（健康サービス）
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「脂肪」と聞いて、よいイメージを思い浮かべる人は少ないでしょう。食べすぎてジーンズの上に乗っかった…
2022.02.01
いまだコロナ禍にいる日本社会で、あるアナログな販売スタイルに注目が集まっている。ワゴン車などを利用…
2022.01.28
皆さんは、毎日朝食を食べていますか？忙しい日々を過ごしていると、朝食を食べる余裕がない方も多くいら…
2022.01.27
「減塩レシピって、味が薄くて美味しくない」そんな風に思っている方、いませんか？ 健康は気になるけど…
2022.01.25
「和菓子は健康に良さそうなイメージがあるから、糖尿病でも食べていいよね」 日本の伝統文化ともいえ…
2022.01.23
2022.01.22
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表さ…
2022.01.20
コロナ禍で注目を集めたのが「餃子の無人販売所」。手軽に買えて、家で焼けばお店と変わらない味が楽しめ…
2022.01.19
リモートワークで増えた体重を落としたい、低下した体力をなんとかしたい、筋力をつけたい……。日々の生…
食品添加物の現状や食生活の危機を訴え、新聞、雑誌、テレビにも取り上げられるなど大きな反響を呼んだ『…
2022.01.18
年末年始のお休み明け、体が重い、体のラインがゆるんでいる･･･。そんな正月太りは、早めに手を打つの…
ダイエット中でも、カロリーは抑えつつしっかり食事を楽しみたいですよね。 低カロリーでもバランスが悪…
身体に良いイメージのあるわかめ。 お味噌汁やサラダに使われる人気の具材で、私たちの食卓に出てくる…
2022.01.14
昨年、長雨の影響などで全国的に野菜の出荷が減り価格が高騰したことにより、家計への負担が増えたという…
2022.01.13
2022.01.12
「年寄りはたいして出歩かないし運動量も低いから、あまり食べなくてもいいんだ」 「年をとると代謝が落…
糖質制限中の方が、糖質オフを意識しつつ満足感のある食事を楽しむためには、 低糖質な食材を積極的に取…
2022.01.11
2022.01.07
「気になるけど結局どうなの？」という健康に関するソボクな疑問を、筑波大学体育系 准教授の中田由夫先…
2022.01.06
当記事を監修した専門家：管理栄養士・糖尿病療養指導士 白石香代子 、編集長 宮田亘造(詳しいプロ…
2022.01.04
2021.12.30
人生100年時代、最近は70代になっても80代になっても元気なお年寄りも増えてきました。しかし、そ…
2021.12.28
繁華街を歩けば12月らしいイルミネーションとなった。以前の師走の盛り上がり感はないが、外食店の予約…
2021.12.27
当記事を執筆・監修した専門家：料理家 吽野英里、編集長 宮田亘造(詳しいプロフィールはこちらをご…
2021.12.26
地元で採れた野菜や肉、魚介などの特産品を使ったご当地カレーで町おこしをする自治体は、全国で100以…
2021.12.24
2021.12.21
ヘルシーな食べ物の代表格である豆腐。 寒い季節には、湯豆腐や鍋で熱々の豆腐を楽しむことが多いです…
2021.12.20
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