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MYひまわり(健康サービス)
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歯触りが柔らかく、ソフトな甘みが魅力のカシューナッツ。 最近では、健康や美容のためにナッツを取り…
今、注目されている“8時間ダイエット”をご存じですか? 本やテレビ、インターネットなどでは、次か…
「リタイアをしたら、こんなことができそうだ」 「仕事から自由になったらこんなこともしたい」 定年…
人間には人生に2度、避けては通れないホルモンの分泌量が大きく変わる時期があります。1度目は思春期。…
50代は、ダイエットのラストチャンス。60代に入ってからのダイエットは内臓や筋肉に悪影響を与えるた…
女性は40代頃から、更年期に入ります。 実際、更年期は体が火照ったり疲れやすかったり辛い期間では…
ダイエット中でも、カロリーは抑えつつしっかり食事を楽しみたいですよね。 低カロリーでもバランスが悪…
・お迎えする費用(初期費用)はいくら? ・生涯にかかる費用はいくら? ・ペット費用の負担を減らす方…
読売新聞社記者などを経て、働きながら独学で司法書士試験、公認会計士試験に合格した石動龍氏による連載…
テレビや雑誌などのメディアで健康情報を発信するトレーナーの坂詰真二さんが、疲れない体、引き締まった…
足を蹴り上げ、腕を大きく振る――。この「走る」というシンプルな動作に隠されている心とのさまざまなつ…
パソコンやスマホなど目を使う機会が多い現代社会。目の疲れを訴える人は決して少なくなく、ある調査では…
料理の腕を上げるために、まず作れるようになっておきたいのが、飽きのこない定番の料理です。料理初心者…
「腸内環境が乱れると免疫力が落ちて、病気にかかりやすくなる」。体や心の健康に腸が重要という認識が浸…
インド料理を元にイギリスで生まれ、日本で独自の形へと進化したカレー。 カレーは老若男女を問わず大…
仕事、人間関係、SNS……現代を生きる社会人は多くのストレスにさらされています。頑張ることで人生が…
何らかの要因で、“目の表面に涙が広がって安定する状態”が低下することで、潤いが不足して目の表面が乾…
人生100年時代に物価高が重なり、年金だけでは将来の生活費が賄えないかも……と、老後のお金の不安は…
古来より「春眠暁を覚えず」とはよく言ったものですが、日中眠くなってしまうのは、困りもの。春は、…
落語家でタレントの笑福亭笑瓶さん(66歳)が2月22日午前、大動脈解離のため死去した。笑瓶さんは2…
年をとると記憶力が低下すると思われがちですが、実は「近年、脳細胞が年齢で減少することはないと報告さ…
焼き肉の定番である「牛タン」。 肉の中でも、タンやホルモンなどは、 「カロリーや脂質の量がどの程…
食品の値上げが相続くなか、価格が安定しているのがお米です。特に小麦製品の値上げでパスタやパンなどの…
Androidは、画面上部の「ステータスバー」にさまざまな情報が表示される。Wi-Fiやモバイルネ…
その日見た「夢」が、自分の体調や気分のバロメーターになることってありますよね。悪夢が続くときは疲れ…
長年テレビやCMなどでも「血圧」が注目されており、ドラックストアでは血圧計が手軽に買えるようになっ…
「減塩レシピって、味が薄くて美味しくない」そんな風に思っている方、いませんか? 健康は気になるけど…
脳科学から統計学まで、幅広い学術的根拠をもとに、「幸せに生きるにはどうしたらいいか」を研究する「幸…
現代日本は超高齢化社会に伴い、労働力の高齢化が進行しています。それに伴って疾病を抱えながら働く方の…
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