新着情報

心臓血管医が解説｢大動脈解離から身を守る方法｣｜肥満のある40～50代男性と高齢者がリスク大

病気・医療 2023.03.06

心臓血管医が解説｢大動脈解離から身を守る方法｣

落語家でタレントの笑福亭笑瓶さん（66歳）が2月22日午前、大動脈解離のため死去した。笑瓶さんは2…

｢老いで記憶低下｣はただの思い込みかもしれぬ訳｜神経科学的研究では､脳細胞は年齢で減少しない

ヘルスケア 2023.03.06

｢老いで記憶低下｣はただの思い込みかもしれぬ訳

年をとると記憶力が低下すると思われがちですが、実は「近年、脳細胞が年齢で減少することはないと報告さ…

牛タンはカロリー・脂質が高い～ダイエット＆糖質制限中の注意点も詳しく解説～

食事 2023.03.06

牛タンはカロリー・脂質が高い～ダイエット＆糖質制限中の注意点も詳しく解説～

焼き肉の定番である「牛タン」。 肉の中でも、タンやホルモンなどは、 「カロリーや脂質の量がどの程…

体に優しい家計に安心な「米活」のおすすめ

食事 2023.03.06

体に優しい家計に安心な「米活」のおすすめ

食品の値上げが相続くなか、価格が安定しているのがお米です。特に小麦製品の値上げでパスタやパンなどの…

"50代で太らない人"が｢絶対に買わないもの｣｜家の中を見れば｢太りやすいかどうか｣がわかる

ダイエット 2023.03.04

"50代で太らない人"が｢絶対に買わないもの｣

50代は、ダイエットのラストチャンス。60代に入ってからのダイエットは内臓や筋肉に悪影響を与えるた…

｢常に欲しい情報｣をスマホ画面上部に表示する技｜｢ステータスバー｣や｢クイック設定｣を変更する

くらし 2023.03.03

｢常に欲しい情報｣をスマホ画面上部に表示する技

Androidは、画面上部の「ステータスバー」にさまざまな情報が表示される。Wi-Fiやモバイルネ…

｢いい夢をみたい人｣が実践すべき"就眠の儀式"｜起きているときの"ある行動"が夢に影響する

ヘルスケア 2023.03.03

｢いい夢をみたい人｣が実践すべき"就眠の儀式"

その日見た「夢」が、自分の体調や気分のバロメーターになることってありますよね。悪夢が続くときは疲れ…

血圧とは〜高い&低いとどう体に影響するかカンタン解説〜

病気・医療 2023.03.03

血圧とは〜高い&低いとどう体に影響するかカンタン解説〜

長年テレビやCMなどでも「血圧」が注目されており、ドラックストアでは血圧計が手軽に買えるようになっ…

【美味しく♡減塩！レシピ】ほうれん草と鮭のちらしずし［塩分2.1g］

食事 2023.03.03

【美味しく♡減塩！レシピ】ほうれん草と鮭のちらしずし［塩分2.1g］

「減塩レシピって、味が薄くて美味しくない」そんな風に思っている方、いませんか？ 健康は気になるけど…

｢幸福な人｣｢不幸せな人｣付き合っている人の違い｜実は双方のグループが交わらないという事実

メンタルヘルス 2023.03.02

｢幸福な人｣｢不幸せな人｣付き合っている人の違い

脳科学から統計学まで、幅広い学術的根拠をもとに、「幸せに生きるにはどうしたらいいか」を研究する「幸…

｢治療後の職場復帰｣職場と当事者が配慮すること｜症状の悪化で再び休業してしまうことを防ぐ

病気・医療 2023.03.02

｢治療後の職場復帰｣職場と当事者が配慮すること

現代日本は超高齢化社会に伴い、労働力の高齢化が進行しています。それに伴って疾病を抱えながら働く方の…

ペットボトルに平気でごみを入れ捨てる人の盲点｜タバコや注射針もリサイクルの現場で見た光景

くらし 2023.03.02

ペットボトルに平気でごみを入れ捨てる人の盲点

ごみ収集の仕事が1年のうちでいちばん過酷になるのは正月明けである。集積所には大きなごみ袋が山積みさ…

握力が低下すると病気のリスクが高くなる⁉運動が苦手でも続けられる握力を鍛えるエクササイズ

運動 2023.03.02

握力が低下すると病気のリスクが高くなる⁉運動が苦手でも続けられる握力を鍛えるエクササイズ

握力とは、物を握るときに発揮される力のこと。雑巾を絞る、ペットボトルやジャムの蓋を開けるなどの日常…

【老眼】｢メガネがつらい｣という人に伝えたい事｜｢遠視でずっと裸眼｣は将来､認知症のリスクに

ヘルスケア 2023.03.01

【老眼】｢メガネがつらい｣という人に伝えたい事

最近、老眼を自覚しはじめたけれど、まだシニア世代ではないし、できることなら老眼鏡はかけたくない、何…

笑福亭笑瓶さんを襲った｢大動脈解離｣の正体｜聞き慣れないが､誰にとっても他人事ではない

病気・医療 2023.03.01

笑福亭笑瓶さんを襲った｢大動脈解離｣の正体

タレントの笑福亭笑瓶さんを襲った「大動脈解離」。実は、誰にでも起きる可能性のある病気です。避けるに…

｢認知症予備軍｣が一発でわかる6つの重要サイン｜｢味つけ変わった｣｢小銭を出すの面倒｣は注意

病気・医療 2023.03.01

｢認知症予備軍｣が一発でわかる6つの重要サイン

〝認知症予備軍〟と呼ばれ、認知症になるかどうかの「最後の分かれ道」とも言われる「軽度認知障害（MC…

ささみの厳選レシピ3選〜チーズ・甘辛・ガーリックのヘルシー料理を一挙公開〜

食事 2023.03.01

ささみの厳選レシピ3選〜チーズ・甘辛・ガーリックのヘルシー料理を一挙公開〜

ダイエット中や筋トレをする方にとって、人気の食材「鶏のささみ」。 鶏のささみは高たんぱく、低カロ…

「オンライン診療」ってどうやるの？使い方や費用を解説！

病気・医療 2023.02.28

「オンライン診療」ってどうやるの？使い方や費用を解説！

・そもそも、オンライン診療とは？ ・オンライン診療のメリット・デメリット ・保険適用されるの？いく…

【老眼】40代で発症､進行を緩やかにする対策5つ｜｢レーシックは老眼になりやすい｣は本当か？

ヘルスケア 2023.02.28

【老眼】40代で発症､進行を緩やかにする対策5つ

40歳前後の働き盛り世代でも、最近、手元の文字が読みづらい、本を読むのがおっくうになった、デスクワ…

50代は｢カロリーを気にしたらやせない｣その理由｜カロリーを控えすぎることで出てくる悪い影響

ダイエット 2023.02.28

50代は｢カロリーを気にしたらやせない｣その理由

50代は、ダイエットのラストチャンス。60代に入ってからのダイエットは内臓や筋肉に悪影響を与えるた…

今食べたい！チョコスイーツ特集

食事 2023.02.28

今食べたい！チョコスイーツ特集

2月のスイーツといえば「チョコレート」。 チョコレートはテンパリングという作業によって、つやのある…

上手な文章をスラスラ書く人｢メモを重視する｣訳｜｢気になったことは書き留める｣が文章上達の鍵

仕事 2023.02.27

上手な文章をスラスラ書く人｢メモを重視する｣訳

雑誌や書籍、Webメディアなどで健筆をふるう一方で、著者に代わって本を書くブックライターとしても活…

フグ獲れない大阪で｢フグ料理｣が名物になった訳｜商人たちの創意工夫で｢安くて･うまい｣を提供

食事 2023.02.27

フグ獲れない大阪で｢フグ料理｣が名物になった訳

冬の大阪における名物料理といえば、てっちりにてっさといったフグ料理。懐に優しいリーズナブルな値段で…

｢餃子の雪松｣が全国制覇しても絶対変えない流儀｜現金商売の原点は“商店街の息子たち"にあり

食事 2023.02.27

｢餃子の雪松｣が全国制覇しても絶対変えない流儀

ここ数年で、各地に店舗を増やした業態のひとつに「冷凍餃子の無人販売」がある。 その人気をリードす…

ちくわの栄養を徹底解説～低カロリーでも食べ過ぎには要注意～

食事 2023.02.27

ちくわの栄養を徹底解説～低カロリーでも食べ過ぎには要注意～

魚を原料としているちくわは、良質なたんぱく質の宝庫です。 生魚のような下ごしらえが必要ないので、…

｢メールのccから外された｣50代男性が働かない訳｜｢働かないおじさん｣というレッテル貼りに苦悩

仕事 2023.02.25

｢メールのccから外された｣50代男性が働かない訳

会社内でも下の世代との付き合い方に悩み、ときには「働かないおじさん」などと揶揄され、無力感と孤独を…

話し始めた途端｢イライラされる人｣共通の話し方｜無意識のうちに相手の時間を奪っていませんか

メンタルヘルス 2023.02.24

話し始めた途端｢イライラされる人｣共通の話し方

もしかして自分って「コミュ障」なの？ と不安になるほどコミュニケーションが苦手な人でも、大丈夫。7…

｢ステルス値上げ｣許せる･許せない商品の決定的差｜もはやビールジョッキも要注意

お金・ライフプラン 2023.02.24

｢ステルス値上げ｣許せる･許せない商品の決定的差

価格は変えずに、内容量を減らすーー。物価高騰が続く中、「ステルス値上げ」と呼ばれる手法が日本中に広…

急にクラクラする「低血圧」食べてはいけないものはあるの？～症状から予防にオススメの食材までご紹介～

食事 2023.02.24

急にクラクラする「低血圧」食べてはいけないものはあるの？～症状から予防にオススメの食材までご紹介～

「朝起きられない」「立ち眩みやめまいがつらい」 このような悩みをお持ちの方は、低血圧である場合が…

【満腹♡低カロリー！レシピ】長ねぎごはん［236kcal］

食事 2023.02.24

【満腹♡低カロリー！レシピ】長ねぎごはん［236kcal］

ダイエット中でも、カロリーは抑えつつしっかり食事を楽しみたいですよね。 低カロリーでもバランスが悪…