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長野県佐久市立国保浅間総合病院「スマート外来」では、患者の8割が3カ月で約5kgの減量と、脂肪肝の…
目には見えないけれども、体にズドンとのしかかってくるかのように感じる低気圧。気圧の変化による頭痛や…
料理の腕を上げるために、まず作れるようになっておきたいのが、飽きのこない定番の料理です。料理初心者…
便意をもよおしてトイレに行ったら便ではなく、血が出てきた、あるいは便に血が付着していた、などという…
お正月に縁起物として食べる黒豆。 黒豆の歴史は長く、日本では平安時代にはすでに栽培が始まっていた…
・買うといくらかかる？一人暮らしの家電 ・家電をレンタルするメリットって？ ・新生活におすすめの家…
あなたは2025年、国内に1000万人以上もいると言われる、〝認知症予備軍〟の存在をご存じだろうか…
岸田文雄首相は2月11日、内視鏡による慢性副鼻腔（びくう）炎の日帰り手術を受けた。昔は「蓄膿症」と…
食品の相次ぐ値上げによって、家計もダメージを受けているのではないでしょうか？ そんな時には、価格の…
累計250万部以上の書籍を手がける編集者である一方、ドラァグクイーンとして各種イベント、メディア、…
「明日のプレゼンはうまくいくだろうか」「昨日はあんなことを言ってしまった」など、私たちは日々、頭の…
おつまみやおやつとして、手軽に食べられるピーナッツ。 ピーナッツは脂質が多くカロリーの高いイメー…
「気になるけど結局どうなの？」という健康に関するソボクな疑問を、筑波大学体育系 准教授の中田由夫先…
アルツハイマー型認知症のリスク因子の1つに「教育年数が短いことがある」と指摘するのが放射線科医の渡…
2022年7月に発生したKDDIの大規模通信障害を契機に、バックアップ回線を用意しておくことの重要…
寒くなると食べたくなる、鍋料理。 せっかくなら食べ方のポイントを押さえ、鍋料理をダイエットに活用…
糖質制限中の方が、糖質オフを意識しつつ満足感のある食事を楽しむためには、 低糖質な食材を積極的に取…
・ポイント1.「引っ越し先選び」 家賃や引っ越し費用の助成がある地区を調べる ・ポイント2.「間取…
タイパ（タイム・パフォーマンス）という言葉が流行するなど、何をするにも「効率」が求められる昨今。そ…
70万部の大ベストセラー『食品の裏側』の著者、安部司氏が開発したレシピ集『世界一美味しい「プロの手…
ウォーキングもジム通いも、寒い日は続けられそうにないかも……。「できれば、寒い冬でも楽しく運動を続…
コロナ禍や高齢化の影響で需要の高まりをみせている在宅ケア。「住み慣れた自宅で療養したい」「最期まで…
「明日会社へ行くのが嫌だ」「このSNSは『いいね』がどれだけつくだろうか」「老後は安泰だろうか」……
人肌恋しい季節になると食べたくなる焼き芋。 焼き芋はひと昔前まで地味で目立たない存在でしたが、最…
・家賃を滞納した時に起こりうること ・リスク回避のための方法 ・滞納した家賃は債務整理で解決できる…
イライラしているとき、何か不満が溜まっているとき、憂さ晴らしのようについ、他人に対して攻撃的な言葉…
寒さの厳しい今年の冬。夜間や早朝あまりに寒くて眠れないという人もいるのではないでしょうか。さらに、…
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