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脂質異常症になったからコレステロールを含む食品は食べてはいけないの？ 脂質異常症と言われたけれどメ…
2023.06.05
「何だか疲れやすい」「だるさが抜けない」……その症状、実は「腸」が原因かもしれません。腸は全身の免…
2023.05.10
高血圧は日本人にとって身近な病気の一つです。日本において、患者数は年々減少してきていますが、今もな…
2023.04.11
最近よく耳にするCGM(※)は、専用のセンサーを体に装着して1日の血糖値の変動を見える化するもので…
2023.03.24
生活習慣病でクリニックを訪れる患者さんたちに、栗原毅医師が必ずすすめるのが「高カカオチョコ」だそう…
2023.03.15
女性は40代頃から、更年期に入ります。 実際、更年期は体が火照ったり疲れやすかったり辛い期間では…
2023.03.10
高血圧の予防には減塩がよく知られています。減塩と聞いてどのようなことをイメージしますか。 今回は、…
2023.02.13
香り高く、のど越しが魅力的なそば。 お仕事の合間に、ささっと食べられるお蕎麦屋さんを利用されてい…
2023.02.06
健康診断でコレステロール値が高く、脂質異常症といわれたあなた。 脂質異常症は動脈硬化の進行を速め…
2023.01.31
「糖尿病は聞いたことあるけど2型ってなんだろう？」「1型と2型の違いが分からない…」 という方に…
2023.01.18
普段から健康には気を使い、体型や食事にも気を付けてきたつもりなのに、健康診断でコレステロールや中性…
2023.01.16
「病院で1型糖尿病と言われたけど、基礎的な部分をもう一度整理して知りたい」 そんなあなたの疑問に…
2023.01.11
みなさん、血圧や血糖値などの数値は気にしていますか？ 健康のために毎日血圧を測っているという方も多…
2023.01.04
「年齢が上がるにつれて、血圧も上がることがあるって聞いたのですが本当ですか？」 そんなあなたの疑…
2022.12.27
糖尿病や高血圧などの生活習慣病の予防に、食物繊維がよいと聞いたことはありますか？特に、健康な食生活…
2022.12.12
「脂質異常症と診断されたけど、痛くもかゆくもないから」という理由で放置している人が多いです。 し…
2022.10.12
コロナ禍で普及が進んだテレワークには、従業員の健康という観点から見るとデメリットがある。それは運動…
2022.10.07
筋トレは、体型を筋肉質に変えるだけではなく、生活習慣病の症状を改善することも報告されている。しかし…
2022.09.26
ダイエット中でも、カロリーは抑えつつしっかり食事を楽しみたいですよね。 低カロリーでもバランスが悪…
2022.08.12
毎日お茶を飲む習慣はありますか？実は、日本人にとって身近な飲み物であるお茶が糖尿病や高血圧、脂質異…
2022.08.08
日本人の健康寿命（健康上の問題で日常生活が制限されることなく自立した生活を送れる期間）は男性72.…
2022.08.02
2022.07.12
2022.06.28
2022.06.07
過剰な食事摂取・運動不足・ストレスなどの生活習慣が主因とされる糖尿病。「令和元年国民健康・栄養調査…
2022.05.26
2022.05.24
2022.05.10
2022.04.12
「野菜を1日350g以上食べましょう」というフレーズ、聞いたことがある方もいるのではないでしょうか…
2022.03.30
2022.03.22
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