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ＭＹひまわり（健康サービス）
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ハーバード大学マサチューセッツ総合病院の客員研究員であり、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCL…
2019.03.12
コーヒーと言えば、カロリー0(ゼロ)！ 太らないし、癒しになるし、眠気覚ましになるし、と毎日飲まれ…
2019.03.08
----加齢による血流の低下、ホルモンバランスの乱れなどが髪の量と質に変化をもたらすことや、からだ…
2019.02.22
代謝を上げるには「胃腸を温めることが第一」と語る蓮村誠さん。後半では、正しい運動法・入浴法からスト…
2019.02.17
立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きます。この週末は北海道に極めて強い寒波が襲来。今年は珍しく…
2019.02.13
ふとした時に気になる自分の口臭。これまでも、さまざまな口臭の原因と対策について取り上げてきましたが…
2019.02.12
誰もが望む、気持ちよい眠りとスッキリ爽快な目覚め！ しかし寒さが続く今の季節、なかなか寝つけない人…
2019.02.05
----腸がもたらすさまざまな影響、今回は腸内環境が性格や肥満状態にまで影響しているというお話。引…
2019.02.01
女性を美しく輝かせる香りづくりのプロでもある太田奈月さん。後編では、食事やバスタイムなど、毎日のシ…
2019.01.21
「食べ物を噛んだら歯が痛い」「何か違和感がある」。そんな時、真っ先に思い浮かぶのはムシ歯ですよね。…
2019.01.10
ひどい虫歯や不慮の事故などが原因で、歯を抜かなければならなくなった――。 そんな事態に直面した人…
2019.01.07
----前回、からだの洗い方をレクチャーしてもらいましたが、乾燥から肌を守るにはお湯の温度も大切だ…
2018.12.28
12月27日は「ピーターパンの日」。1904年のこの日、イギリスの劇作家ジェームス・バリーの童話劇…
2018.12.27
６歳から12歳くらいまでの間に乳歯が抜け、永久歯へと生えかわるのは成長の過程としてごく当たり前…と…
2018.12.25
魚へんに師と書くことから12月20日は「鰤の日」とされました。20日は「ぶ(2)り(0＝輪)」の語…
2018.12.20
先日、今年の世相を表す漢字が全国公募により決定され、京都の清水寺で発表されました。 今年の漢字は「…
2018.12.13
やっと来た週末！土曜日はお昼ごろまで寝るのを楽しみにしている方も多いと思います。そんな「週末の寝だ…
2018.12.03
今日は11月29日は「いい肉の日」といわれています。 この日にちなんで、お肉がお得に購入できたり…
2018.11.29
重要なことは「疲れない」ことではなく「疲れからの急速な回復」だ――。疲労の仕組みやリカバリー（回復…
2018.11.28
今日11月22日は「いい夫婦の日」いい(11)ふうふ(22) の語呂合せと、11月の「ゆとり創造月…
2018.11.22
11月15日は着物の日。全日本きもの振興会が、七五三には家族そろって着物を着てほしいとの願いから、…
2018.11.15
どんなに努力をしても、なぜか報われない。頑張っている人こそ、こんな思いを抱くことがあるのではないで…
2018.11.09
昨日は立冬。本格的に冬が始まりました。でもまだ暖かい日が続きます。朝晩の急な気温の変化で体調を崩し…
2018.11.08
11月１日は、『紅茶の日』。 1791(寛政3)年のこの日、暴風雨のためロシアに漂着した大黒屋光…
2018.11.01
乳製品を使わないデザートなので、腸内の悪玉菌を増やしません。生クリームを使わなくても、かぼちゃは甘…
2018.10.29
＜前編＞に続き、日常の入浴で効果的に冷えとりをするノウハウをご紹介します！「お風呂に入ると水分量が…
2018.10.27
気温がぐっと下がり、冷えが気になる季節がやってきました。女性のからだにとって天敵ともいえる冷え。こ…
2018.10.23
今日、10月18日は「ミニスカートの日」。 1967(昭和42)年10月18日に、イギリスから「ミ…
2018.10.18
５月の「トークルーム」に寄せられた、みなさんからの歯に関するお悩み。 前回は毎日のオーラルケアに…
「芸能人は歯が命」――。 このキャッチコピーを覚えていますか？ 1995年に話題となったサンギの…
2018.10.17
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