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ＭＹひまわり（健康サービス）
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野菜の選び方や保存方法、節約の知恵などの発信がTwitterで人気の「野菜のプロ」青髪のテツさん。…
心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつである“幸せホルモン”。インターネットやテレビメディアで…
在宅ワーカーの悩みは、自宅に仕事のツールや書類が増えて散らかってしまうこと。どのようにすれば効率的…
「明日会社へ行くのが嫌だ」「このSNSは『いいね』がどれだけつくだろうか」「老後は安泰だろうか」……
国内で約4300万人がかかっているといわれる高血圧。心筋梗塞や狭心症、脳梗塞といった命にかかわる病…
甘くてサクサクのクッキー生地と、ふんわりしたパン生地のハーモニーで、不動の人気を誇るメロンパン。 …
「明日のプレゼンはうまくいくだろうか」「昨日はあんなことを言ってしまった」など、私たちは日々、頭の…
長野県佐久市立国保浅間総合病院「スマート外来」では、患者の8割が3カ月で約5kgの減量と、脂肪肝の…
暦の上では立春が過ぎて気分は春めく今日この頃ですが、気候・気温的には雪や冷雨の日が多く、まだまだ寒…
巷でよく聞く「NISA」（少額投資非課税制度）って何だろう？ 今でも最小100円から買えるNIS…
「商談や会議の場で、どんなに真剣に訴えても相手の気持ちを動かすことができない。プライベートでも、人…
香り高く、のど越しが魅力的なそば。 お仕事の合間に、ささっと食べられるお蕎麦屋さんを利用されてい…
最近、病気でもないのに痩せてきたとか、何をするのも面倒に感じるなど、このような傾向に当てはまってい…
ムチを手にした女王様キャラでブレークしたピン芸人のにしおかすみこさん（48）。家族の現状をリアルに…
今年も確定申告の締め切りが迫ってきました。公的年金等の申告をされる方で気をつけたいのは、申告したほ…
健康に関する「ちまたでよく聞く噂」には実際のところ、どこまで科学的根拠があるでしょう。例えば、数年…
節約食材の代表格であるもやし。 「もやしはカロリーが低くて、ダイエットに向いてそうだな」 そう…
ダイエット中でも、カロリーは抑えつつしっかり食事を楽しみたいですよね。 低カロリーでもバランスが悪…
・まずは送料節約のポイントを押さえよう ・「できるだけサイズを小さくする」コツ ・「送料が安い発送…
テレビでは医療や病院を舞台にしたドラマが増えている。そういったドラマでよく目にするのが、勤務医が長…
ごちゃごちゃとあふれるものを整理して落ち着ける家にしたいけれど、どこから手をつければいいかわからな…
寒さ厳しいこの季節、 防寒は体の外だけでなく内からも行わなくてはなりません。今回は漢方の考え方を取…
現在、日本は超高齢化社会と呼ばれています。高齢者が何歳以上であるかについては、統一された基準はあり…
顔や首まわりにできやすいイボ。年齢とともに徐々に増えていくこともあり、見た目にも触ったときにも気に…
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定年して人生の新しい幕を開けた70代の方が幸せな毎日を過ごすための夫婦関係の楽しみ方とは？ 医師の…
テレビや雑誌などのメディアで健康情報を発信するトレーナーの坂詰真二さんが、疲れない体、引き締まった…
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