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リンククロス シル
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「寒い季節になってから血糖値が上がった気がするけど、糖尿病って季節に影響するの?」と疑問に思ったあ…
2022.01.01
健康維持にもダイエットにも効果的なウォーキング。ウォーキングには脂肪を燃焼させるだけでなく、血糖値…
2021.12.16
「糖の吸収をおだやかにする」「脂肪の吸収を抑える」、これらはトクホ(特定保健用食品)の飲料や機能性…
2021.11.29
なぜ甘いものを食べると情緒が不安定になってしまうのか? テレビでも活躍する話題の医師・池谷敏郎氏の…
2021.11.25
「先生からタバコをやめるように言われたけど、糖尿病にはタバコも関係あるの?」 2型糖尿病は生活習…
2021.11.12
ちまたで人気のロカボ。ロカボと聞くと、健康やダイエットをイメージする方が多いと思います。 ロカボ…
2021.11.08
『高血糖になると吐き気が起こることがあるって聞いたけど、本当に血糖値と吐き気って関係あるの?』と思…
2021.11.03
あなたがイライラする原因は「朝食を抜くこと」が原因かもしれない? 朝食べない習慣が招くデメリットを…
2021.08.18
人生100年時代を生き抜くために、血糖コントロールは不可欠です。しかし、血糖値が高いとなぜ体に悪い…
2021.07.30
2021.07.14
こんにちは!リンククロス シル編集部です。 2020年は、「STAY HOME」で運動量が減った…
2021.01.05
コロナ禍で自炊する回数が増え、食品の質や安全性に対する意識が高まった人も多いのではないでしょうか。…
2020.11.09
毎年11月14日は「世界糖尿病デー」です。これは、国連が2006年に認定したものであり、毎年この日…
2020.11.04
低糖質ダイエットが大流行した理由、なぜ痩せるの? 極度な糖質制限は筋肉量が減ってしまう?! 意外に…
2020.07.28
「抗酸化」という言葉、最近はみなさんにはおなじみの言葉ですね。 人間は、酸素を吸って生きています。…
2020.07.27
内科、循環器科の専門医として、数多くの患者と日々接している医学博士の池谷敏郎氏。血管、心臓などの循…
2020.07.01
年度末を迎え、新学期・新しい年の始まりもいよいよ目前になりました。 新しい始まりに胸を躍らせる一方…
2020.04.03
健康維持に関心の高い方を中心に話題になっている、「セカンドミール効果」という言葉をご存知でしょうか…
2020.04.02
体の仕組みはよくできていて、急激な変化にはすぐ対処をして反応を始めます。血糖値が急上昇した場合は、…
2020.03.13
食後高血糖という言葉を聞いたことはありますか? 通常、健康な人の血糖値は食後1時間程度で上昇し、血…
2020.03.09
最近、話題の「きゅうり食べるだけダイエット」。 スーパーの野菜売り場では、夕方にはきゅうりがなく…
2020.01.14
世界糖尿病デーは、世界に広がる糖尿病の脅威に対応するため、1991年にIDF(国際糖尿病連合)とW…
2019.11.14
古来より言い伝えられる先達の言葉には、驚くほど現代で通用する知恵があるもの。例えば「腹八分で医者い…
2019.05.20
11月14日は「世界糖尿病デー」です! これは、国連が2006年に認定したものであり、毎年この日に…
2018.11.06
こんにちは、クラブサンスター運営スタッフのヒカルです。私も家族も、年に1度の健康診断を必ず受けてい…
2018.08.20
健康的な体を維持するためには、運動をしたり食事制限をしたりといった、生活習慣の見直しが必要です。 …
2018.08.13
今週は「身体も頭も元気になる料理」です。 最近サバを中心に魚の缶詰が人気ですね。魚の缶詰は栄養価…
2018.07.21
カッペリーニ 60g ミニトマト 6個 アンチョビフィレ 2枚 たまねぎ 30g バジル 3~4枚…
2018.07.19
自然の食材は旬の時期にもっとも栄養素が豊富で、面白いことに人間がその時期必要とする栄養を多く含んで…
2018.07.04
ご存知ですか?実は40代以上の男性は二人にひとりが、メタボあるいはその予備軍と言われています。個人…
2018.06.29
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