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突然死の原因となる心筋梗塞や脳卒中、大動脈解離、大動脈瘤破裂といった病気は、血管が硬くなったり、も…
2022.07.26
ダイエットのために野菜を先に食べている方も多いかもしれない。しかしダイエット外来医師の工藤孝文氏は…
2022.07.01
「食べることが怖い…。」健康診断で“血糖値が高い”と指摘された方や、すでに糖尿病を患っている方のな…
2022.06.10
甘いものは健康に悪い？ そのように決めつけるのは早計です。 例えば当記事で解説するはちみつは美…
2022.06.08
私たちは、インターネットなどの多種多様なメディアからさまざまな健康情報を入手することができますが、…
2022.05.23
“血糖値スパイク”という言葉を聞いたことがありますか？血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖（グルコ…
2022.05.20
飲料やスイーツなどに最近増えている“糖類ゼロ”の商品。「糖類ゼロだったらカロリーはゼロ？体への悪影…
2022.05.13
“血糖値”といえばテレビやインターネットでよく聞く言葉ですが、「血糖値ってなに？」「血糖値が高いと…
2022.05.06
「血糖値を改善したいけど、朝食にトーストだけ食べる習慣は良くないのかな…」 糖尿病など生活習慣病…
2022.04.10
「最近イライラすることが増えて、食べる量も増えた気がする」と感じたことはありませんか？ 実は糖尿…
2022.03.09
寝ているのに疲れがとれない、朝起きられない、パフォーマンスが発揮でいないという人はぜひ「お酒」をや…
2022.01.13
「寒い季節になってから血糖値が上がった気がするけど、糖尿病って季節に影響するの？」と疑問に思ったあ…
2022.01.01
健康維持にもダイエットにも効果的なウォーキング。ウォーキングには脂肪を燃焼させるだけでなく、血糖値…
2021.12.16
「糖の吸収をおだやかにする」「脂肪の吸収を抑える」、これらはトクホ（特定保健用食品）の飲料や機能性…
2021.11.29
なぜ甘いものを食べると情緒が不安定になってしまうのか？ テレビでも活躍する話題の医師・池谷敏郎氏の…
2021.11.25
「先生からタバコをやめるように言われたけど、糖尿病にはタバコも関係あるの？」 ２型糖尿病は生活習…
2021.11.12
ちまたで人気のロカボ。ロカボと聞くと、健康やダイエットをイメージする方が多いと思います。 ロカボ…
2021.11.08
『高血糖になると吐き気が起こることがあるって聞いたけど、本当に血糖値と吐き気って関係あるの？』と思…
2021.11.03
あなたがイライラする原因は「朝食を抜くこと」が原因かもしれない？ 朝食べない習慣が招くデメリットを…
2021.08.18
人生100年時代を生き抜くために、血糖コントロールは不可欠です。しかし、血糖値が高いとなぜ体に悪い…
2021.07.30
2021.07.14
こんにちは！リンククロス シル編集部です。 2020年は、「STAY HOME」で運動量が減った…
2021.01.05
コロナ禍で自炊する回数が増え、食品の質や安全性に対する意識が高まった人も多いのではないでしょうか。…
2020.11.09
毎年11月14日は「世界糖尿病デー」です。これは、国連が2006年に認定したものであり、毎年この日…
2020.11.04
低糖質ダイエットが大流行した理由、なぜ痩せるの？ 極度な糖質制限は筋肉量が減ってしまう？！ 意外に…
2020.07.28
「抗酸化」という言葉、最近はみなさんにはおなじみの言葉ですね。 人間は、酸素を吸って生きています。…
2020.07.27
内科、循環器科の専門医として、数多くの患者と日々接している医学博士の池谷敏郎氏。血管、心臓などの循…
2020.07.01
年度末を迎え、新学期・新しい年の始まりもいよいよ目前になりました。 新しい始まりに胸を躍らせる一方…
2020.04.03
健康維持に関心の高い方を中心に話題になっている、「セカンドミール効果」という言葉をご存知でしょうか…
2020.04.02
体の仕組みはよくできていて、急激な変化にはすぐ対処をして反応を始めます。血糖値が急上昇した場合は、…
2020.03.13
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