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生活習慣病、血管、心臓など内科・循環器系のエキスパートで「血管の名医」として知られ、日々多くの患者…
2023.04.29
最近よく耳にするCGM(※)は、専用のセンサーを体に装着して1日の血糖値の変動を見える化するもので…
2023.03.24
生活習慣病でクリニックを訪れる患者さんたちに、栗原毅医師が必ずすすめるのが「高カカオチョコ」だそう…
2023.03.15
「CGMは糖尿病の血糖コントロールによい」 「血糖トレンドを把握するために、CGMを使おう」 こ…
香り高く、のど越しが魅力的なそば。 お仕事の合間に、ささっと食べられるお蕎麦屋さんを利用されてい…
2023.02.06
みなさん、血圧や血糖値などの数値は気にしていますか？ 健康のために毎日血圧を測っているという方も多…
2023.01.04
日本が誇る食文化のひとつとも言えるラーメン。 ラーメン人気は衰え知らずで、最近ではご当地ラーメン…
2022.12.14
健康診断を受けて中性脂肪の数値が高いと指摘されたことはありませんか？そのままではよくないと思っても…
2022.11.21
健康診断などで「血糖値が高め」と医師から言われたら、どうしたらいいのか。糖尿病や予備群では、エビデ…
2022.11.11
健診などで「血糖値が高めですね」と言われたとき、これはヤバいと思う人もいれば、まだ大丈夫と気に留め…
2022.11.10
「努力しても痩せない」のであれば、体内時計と食の関係を知らずにダイエットしていたからかもしれません…
2022.11.02
血糖値が高い状態が続くことでさまざまな合併症を引き起こす糖尿病。 厚生労働省の令和元年「国民健康…
2022.11.01
最近、よく眠れていますか？ 「仕事が忙しくて寝る時間が遅くなるので、どうしても睡眠時間が短い」「…
2022.10.31
「糖尿病予備軍と言われた…」 生活習慣や環境の変化に伴い、かかる人が増えている2型糖尿病。糖尿病…
2022.10.19
オリゴ糖は低カロリーな上に、プレバイオティクスとして注目を集めています。プレバイオティクスとは、ビ…
2022.09.22
職場や市区町村で受ける年1回の健康診断。どこまでがセーフで、どこからがアウトか、ボーダーラインを知…
2022.09.13
「糖尿病の人は骨粗しょう症になりやすいって聞いたのですが本当ですか？」 そんなあなたの疑問にお答…
2022.08.29
約40年にわたり、のべ20万人もの糖尿病・高血糖の患者らを診てきた牧田善二医師。牧田医師は「死に至…
2022.08.23
「納豆を食べたら血糖値も下がるのかしら…」 独特な臭いにネバネバと糸を引く食べ物、納豆。 納豆…
2022.07.27
突然死の原因となる心筋梗塞や脳卒中、大動脈解離、大動脈瘤破裂といった病気は、血管が硬くなったり、も…
2022.07.26
ダイエットのために野菜を先に食べている方も多いかもしれない。しかしダイエット外来医師の工藤孝文氏は…
2022.07.01
「食べることが怖い…。」健康診断で“血糖値が高い”と指摘された方や、すでに糖尿病を患っている方のな…
2022.06.10
甘いものは健康に悪い？ そのように決めつけるのは早計です。 例えば当記事で解説するはちみつは美…
2022.06.08
私たちは、インターネットなどの多種多様なメディアからさまざまな健康情報を入手することができますが、…
2022.05.23
“血糖値スパイク”という言葉を聞いたことがありますか？血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖（グルコ…
2022.05.20
飲料やスイーツなどに最近増えている“糖類ゼロ”の商品。「糖類ゼロだったらカロリーはゼロ？体への悪影…
2022.05.13
“血糖値”といえばテレビやインターネットでよく聞く言葉ですが、「血糖値ってなに？」「血糖値が高いと…
2022.05.06
「血糖値を改善したいけど、朝食にトーストだけ食べる習慣は良くないのかな…」 糖尿病など生活習慣病…
2022.04.10
「最近イライラすることが増えて、食べる量も増えた気がする」と感じたことはありませんか？ 実は糖尿…
2022.03.09
寝ているのに疲れがとれない、朝起きられない、パフォーマンスが発揮でいないという人はぜひ「お酒」をや…
2022.01.13
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