血糖値に関する記事一覧

食べるタイミングにはコツがある！上手な間食との付き合い方

ギルティフリー・スイーツや健康間食など、間食（おやつ）の目的や考え方に新しい視点が加わりつつありま…

2018.06.28

私たちは、日常生活を送る上で必要なエネルギーを食事から摂取しています。そして、その余剰分が体内に蓄…

2018.06.28

突然ですが、ご自身の血管年齢を意識したことはありますか？厚生労働省「人口動態統計」（平成28年…

2018.06.26

老化を早める「糖化」は食生活と深く関係していることが見えてきました。食事は、からだの調子を整えるホ…

2018.04.27

細胞を劣化させる「糖化」を抑えるためには、食生活の見直しが効果的です。どのような食事のとり方が糖化…

2018.04.19

30代、40代になると意識し始めるアンチエイジング。肌が老化する原因として「酸化」はよく耳にします…

2018.04.13

世界的に糖尿病患者さんや糖尿病予備軍の人たちが、爆発的に増えています。国際糖尿病連合の統計によると…

2017.11.28