コミュニケーションに関する記事一覧

日々の小さな積み重ねから。居心地の良いオフィス環境をつくるためのポイント

日々の小さな積み重ねから。居心地の良いオフィス環境をつくるためのポイント

一日の中でも多くの時間を過ごすオフィスは、リラックスして快適に働ける状況に整っていることが理想です…

2020.07.10

これで交渉成立!取引先に好印象を与えるお中元の贈り方、NGな贈り方

これで交渉成立!取引先に好印象を与えるお中元の贈り方、NGな贈り方

・お中元の正しい時期っていつ?お中元の基礎知識からチェック! ・お中元の相場金額やマナーは?気を付…

2020.06.25

出勤再開で上司に会うのが苦痛な人への処方箋 |「出勤したくないのは上司のせい」という人へ

出勤再開で上司に会うのが苦痛な人への処方箋 |「出勤したくないのは上司のせい」という人へ

新型コロナウイルスの感染拡大により始まったテレワーク生活も終わり、再び出勤する体制に戻った人も多い…

2020.06.16

【連載】ヨガと日常をつなぐ1冊Vol.6 結果にとらわれない潔い態度を育む

【連載】ヨガと日常をつなぐ1冊Vol.6 結果にとらわれない潔い態度を育む

ヨガをすることがポピュラーなことになった今、その教えを日常に取り入れたいと考えている方も多いでしょ…

2020.06.11

自粛生活で「仲良くなった家族」と「そうじゃない家族」との違いは?

自粛生活で「仲良くなった家族」と「そうじゃない家族」との違いは?

「毎日のように怒ってしまう」「言うことを聞いてくれなくて困る」「夫(妻)と育児方針がかみ合わない」…

2020.06.01

チャットやメールのトラブル回避! テキストコミュニケーションでの注意点

チャットやメールのトラブル回避! テキストコミュニケーションでの注意点

緊急事態宣言が全国に広まるなか、ビジネスの各所でも「オンラインコミュニケーション」における稼働が、…

2020.05.11

コロナで家族と過ごす時間が長くなりイライラ……どうすればいい?

コロナで家族と過ごす時間が長くなりイライラ……どうすればいい?

「毎日のように怒ってしまう」「言うことを聞いてくれなくて困る」「夫(妻)と育児方針がかみ合わない」…

2020.04.27

家にいる時だからこそ伸ばすべき「非認知能力」とは?

家にいる時だからこそ伸ばすべき「非認知能力」とは?

「毎日のように怒ってしまう」「言うことを聞いてくれなくて困る」「夫(妻)と育児方針がかみ合わない」…

2020.04.21

あなたの不安、解消します!一人暮らしで感じやすい4つの不安と解消法をご紹介

あなたの不安、解消します!一人暮らしで感じやすい4つの不安と解消法をご紹介

一人暮らしは、自分の時間を確保でき自由な生活ができる反面、さまざまな不安が付きもの。話し相手がいな…

2020.04.21

頑張りすぎないことが大切。新しい環境に慣れるための心の持ち方

頑張りすぎないことが大切。新しい環境に慣れるための心の持ち方

新年度が始まりました。 進学や異動などで新たな生活をスタートさせた人も多いのではないでしょうか。新…

2020.04.09

コロナで導入「在宅勤務」をうまくまわすコツ |従業員のパフォーマンスを下げないためには

コロナで導入「在宅勤務」をうまくまわすコツ |従業員のパフォーマンスを下げないためには

新型コロナウイルスの被害が世界規模で広がっている。これに伴い、多くの企業が、在宅勤務を急遽導入する…

2020.04.06

乳がんの転移について

乳がんの転移について

乳がんの治療後、乳房とは離れた場所にがんが転移することがあり、これを遠隔転移といいます。どうして遠…

2020.04.01

「在宅リモートワーク」で多くの人が陥る苦悩 |「テレワーククライシス」をどう乗り越えるか

「在宅リモートワーク」で多くの人が陥る苦悩 |「テレワーククライシス」をどう乗り越えるか

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 新型コロナウ…

2020.03.23

今日からできる!新生活スタートの前に実践したい「人見知り」克服法

今日からできる!新生活スタートの前に実践したい「人見知り」克服法

まもなく新年度、新たな出会いの季節がすぐそこまでやって来ています。この時期は特に初対面の人と話す機…

2020.03.22

妻が子どもにガミガミ……それ、旦那に対してですよ?

妻が子どもにガミガミ……それ、旦那に対してですよ?

「毎日のように怒ってしまう」「言うことを聞いてくれなくて困る」「夫(妻)と育児方針がかみ合わない」…

2020.03.05

「バーンアウト」を防ごう! 燃え尽き症候群が起こる原因とは?

「バーンアウト」を防ごう! 燃え尽き症候群が起こる原因とは?

2月も半ばを過ぎ、そろそろ年度末。今年度の評価をしたり、振り返りを行うことが多くなってくる頃ですね…

2020.02.28

ママにこそ知ってほしい!子育て中にヨガをする3つのメリット

ママにこそ知ってほしい!子育て中にヨガをする3つのメリット

ママは毎日、家事や育児に大忙しです。体も心もクタクタで余裕がなくなると、ちょっとしたことでもイライ…

2020.02.18

子どもの"自主性"を伸ばすためには、どうしたらいい?

子どもの"自主性"を伸ばすためには、どうしたらいい?

「毎日のように怒ってしまう」「言うことを聞いてくれなくて困る」「夫(妻)と育児方針がかみ合わない」…

2020.02.12

ストレスに負けない働くオトナのメンタルケア  第5回 会話を変える「リアクション」とは?

ストレスに負けない働くオトナのメンタルケア 第5回 会話を変える「リアクション」とは?

わたし達の悩みの多くは、わたし達を取り巻く「環境」から生まれます。環境と聞くと、暑い・寒いといった…

2020.02.04

ママも赤ちゃんも幸せに♡赤ちゃんと一緒に行う産後ヨガ

ママも赤ちゃんも幸せに♡赤ちゃんと一緒に行う産後ヨガ

ヨガが好き!けれど産後は赤ちゃんのお世話で大忙しで、ヨガをお休みしているというママも多いのではない…

2020.02.03

夢を叶える子と、そうじゃない子の差は?

夢を叶える子と、そうじゃない子の差は?

「毎日のように怒ってしまう」「言うことを聞いてくれなくて困る」「夫(妻)と育児方針がかみ合わない」…

2020.01.22

ヨガの知識を活かしながら子どもの成長を見守る「キッズヨガ」の魅力

ヨガの知識を活かしながら子どもの成長を見守る「キッズヨガ」の魅力

最近耳にすることが増えてきたキッズヨガクラス。子どもにヨガは必要なものなの? もし、子どもがヨガを…

2019.12.26

来年の目標を達成するために今準備すべきこと│ 「いつかやりたい」は、思わないほうがマシ

来年の目標を達成するために今準備すべきこと│ 「いつかやりたい」は、思わないほうがマシ

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 今年も残りわ…

2019.12.25

子どもの「睡眠時間」は叱ってでも確保すべき?

子どもの「睡眠時間」は叱ってでも確保すべき?

「毎日のように怒ってしまう」「言うことを聞いてくれなくて困る」「夫(妻)と育児方針がかみ合わない」…

2019.12.23

なぜここに? クスっと笑える?夫の珍行動9選!

なぜここに? クスっと笑える?夫の珍行動9選!

心の中で思っている夫へのツッコミをインスタグラムへ投稿し、フォロワーから「あるある!」と共感を得て…

2019.12.16

【特集/ストレスと女性のからだ】マインドフルネス瞑想講師・吉田マサオさんの実践法<後編>

【特集/ストレスと女性のからだ】マインドフルネス瞑想講師・吉田マサオさんの実践法<後編>

神奈川県真鶴でヨガ教室を運営し、"マインドフルネス瞑想"を教えている吉田マサオさん。後編では、スト…

2019.09.24

日本茶アーティストが伝授! 誰かと一緒に飲みたくなる簡単なお茶の楽しみ方

日本茶アーティストが伝授! 誰かと一緒に飲みたくなる簡単なお茶の楽しみ方

「『お茶にしよう!』という言葉……良い言葉ですよね」と言うのは、日本で唯一の「日本茶アーティスト」…

2019.09.20

「変わりたい」と思ったその時がチャンス!自分を変える4つの方法

「変わりたい」と思ったその時がチャンス!自分を変える4つの方法

書店に並ぶ自己啓発本や、SNSで友人の充実したライフスタイルを見ることで、「今の自分を変えたい」と…

2019.08.15

“つながり”がくすりに?注目される“社会的処方”とは

“つながり”がくすりに?注目される“社会的処方”とは

私が診療をしている山梨県内の診療所に、毎月通ってくれるAさんという90歳の高齢女性がいます。いつも…

2019.07.17

【特集/ストレスと女性のからだ】話題のストレスコーピングとは

【特集/ストレスと女性のからだ】話題のストレスコーピングとは

----前回、「ストレスに気づくことが大事」という話をしましたが、認知(頭の中に浮かぶ考え、イメー…

2019.07.16