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こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ(R)」の大野萌子です。 新型コロ…
2020.04.28
簡単にできるプチ瞑想にトライ。過去の後悔や心配ごとなどたくさんの情報を抱えて、脳はストレスフル状態…
2020.03.23
春分は3月21日~4月4日の時期で、あたたかくて春らしさを感じる機会が増えるとともに、昼と夜の長さ…
2020.03.18
立春は(2月4日~18日)の期間で、春の始まりを告げる節気であり、旧暦ではここから新年が始まると考…
2020.02.10
----海外では当たり前にもっている婦人科のホームドクターも、日本にはなかなか根付いていません。ホ…
2020.01.17
こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 今年も残りわ…
2019.12.25
寒露は10月8日~10月22日、露(つゆ)が冷たく感じる時期をさします。空気が澄み、夜空にさえざえ…
2019.10.11
臨床に携わる一方、TVやラジオ番組でのコメンテーターや映画評論、漫画分析など、さまざまな分野で活躍…
2019.06.20
2019.04.17
・これならストレスなし!そもそも結婚式は2人だけのものではないと心得よう ・結婚費用の不安は早めに…
2019.04.15
ある日の深夜、午前2時半。LINEのトークに突然、連続で11件ものメッセージが……「LINE Pa…
2019.03.06
進行したがんや難病など、進行性の重い病気をもった患者さんへ余命告知をしたほうがよいかどうか、患者に…
2019.02.15
2019.01.30
やたらと自分にばかり厳しい上司。 揚げ足ばかりを取ってくる部下。 なぜか馬が合わない同僚……。…
2019.01.16
・スマホを使って外出先からも見守りOK! ・コスパ抜群!温度感知機能もある「SoftBank SE…
2019.01.09
こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ(R)」の大野萌子です。 人生の幸…
2018.12.10
重要なことは「疲れない」ことではなく「疲れからの急速な回復」だ――。疲労の仕組みやリカバリー(回復…
2018.11.28
どんなに努力をしても、なぜか報われない。頑張っている人こそ、こんな思いを抱くことがあるのではないで…
2018.11.09
ベストセラー『女性の品格』から12年。坂東眞理子・昭和女子大学理事長がいま考える、人生100年時代…
2018.11.06
ストレスは心に大きな影響を与え、ときには病気を引き起こすことは周知の事実となってきています。また、…
2018.08.06
以前に私は、海外のカジノで負けが込んでいる人たちを観察したことがあります。彼らに共通するのは、どの…
2018.04.23
「そんなに簡単な配置でいいんですか?」 お互いにジョーカーを含む、5枚のトランプのカードを目の前…
2018.04.11
「熟睡できない」あるいは「夜中に何度も目が覚めてしまう」と、悩んでいませんか? 蒸し暑くて寝苦しい…
2017.07.27
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