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「生涯現役で働きたい」「ボケたくない」「寝たきりにならず、最期まで自分の足で歩きたい」と考える人は…
近年、気管支ぜん息（以下、ぜん息／喘息）が、労働生産性を下げるとの研究が報告されている。一度始まっ…
「花椒（ホアジャオ）」は中国料理に使われるスパイス。みかん科の花椒の実を乾燥させたもので、実（ホー…
忘年会などで食べすぎ、飲みすぎが続くと、内臓に負担がかかって疲労につながるおそれがあります。そこで…
がんは切って治すもの――。 そういうイメージがあるが、がんを手術で取ったとしても、そのあとに生じ…
野菜といえば、ヘルシーでダイエットによいイメージがありますね。 れんこんも野菜なのでダイエットに…
11月15日、厚生労働省はデンマークのノボノルディスク社（以下、ノボ社）が開発したセマグルチド（商…
自分自身のオーラルケアに自信がある人は予防歯科先進国のアメリカやスウェーデンでは約80％なのに対し…
11月末、中華人民共和国の北京などの北部を中心とした地域で肺炎が集団発生し、患者が増加しているとい…
12月になりました。12月は忘年会やクリスマス…今年は集まる場所や人数はいつもと違う12月になるか…
体に良いと思って日々の食生活の中に積極的に取り入れている食品はありますか？実は健康的なイメージがあ…
仕事に集中したい時、眠気を覚ましたい時、カフェで友達とおしゃべりする時、リラックスしたい時…などな…
テレビや雑誌などのメディアで健康情報を発信するトレーナーの坂詰真二さんが、疲れない体、引き締まった…
糖質制限中の方が、糖質オフを意識しつつ満足感のある食事を楽しむためには、 低糖質な食材を積極的に取…
完璧主義の人は、仕事を増やしすぎて心身ともに疲れがち。しかし、厄介なことに自覚がないケースも多いの…
あたたかい煮込みおかずが恋しい季節になりました。そこで今回は赤身の牛肉の煮込みのレシピをご紹介しま…
近年、医療や介護の現場で、褥瘡（じょくそう）の予防が重要視されています。褥瘡は、一般的には「床ずれ…
名前に「春」の文字がある春菊。春に黄色い菊のような花を咲かせることから名づけられた春菊の旬は秋から…
日常のさまざまなストレスはうまく解消したいもの。鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の森田遼介氏がストレス…
・インフルエンザ予防接種は医療費控除できない ・医療費控除とは ・予防接種はセルフメディケーション…
アレルギーや肥満、メンタル疾患などとともに、現代病の1つに位置付けられている肝臓病。脂肪肝から肝硬…
70万部の大ベストセラー『食品の裏側』の著者、安部司氏が開発した8万部突破のレシピ集『世界一美味し…
五大栄養素とは、私たちが生きる上で必要な栄養素を働きごとに、5つのグループにわけたものです。 そ…
のどの乾燥を潤すには手っ取り早く飴！という方は多いのではないでしょうか。また飴をなめることで鼻呼吸…
いつも手足が冷えていたり、血流が悪いと感じることはありませんか？ 特に多くの女性が感じている冷えで…
近年では、健康の維持やダイエットを目的に筋トレを行う方が増えてきています。また、筋トレに関する特集…
今年の11月は、まるでジェットコースターのように激しく気温が変化しました。 11月上旬は、広い範…
長引く薬不足――。 現時点（11月中旬）の状況でいえば、品薄の咳止めの薬は月に数回、わずかな量し…
さつま芋の美味しい季節です。琉球から薩摩に伝わったのでさつま芋。また甘い藷（いも）と書いて甘藷（か…
「減塩レシピって、味が薄くて美味しくない」そんな風に思っている方、いませんか？ 健康は気になるけど…
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