ライフスタイルに関する記事一覧

東洋医学の知恵で猛暑の夏を涼やかに過ごすワザ｜汗のかき方と水分の摂り方が一番のポイント

東洋医学の知恵で猛暑の夏を涼やかに過ごすワザ｜汗のかき方と水分の摂り方が一番のポイント

暑さで生じる食欲不振や下痢、だるさ、やる気が出ない、体がむくむ、めまい・立ちくらみ……。こうしたい…

2022.07.21

｢あおり運転｣2輪車や大型車から見た乗用車の姿｜混合交通では他車とのコミュニケーションが重要

｢あおり運転｣2輪車や大型車から見た乗用車の姿｜混合交通では他車とのコミュニケーションが重要

昨今、よく話題になる「あおり運転」。ほかの車両の通行を妨害し、重大な交通事故にもつながる危険な行為…

2022.07.19

｢年収200万円で豊かに暮らす｣ではマズい理由｜2003年には年収300万が低い年収の象徴だった

｢年収200万円で豊かに暮らす｣ではマズい理由｜2003年には年収300万が低い年収の象徴だった

少し前になるが、「年収200万円」がTwitterのトレンドに上がった。とあるムックのタイトル『年…

2022.07.14

｢お金を使わない私｣が｢お金を稼ぐ｣ことの意味｜｢買わない生活｣最終回､仕事と報酬を考える

｢お金を使わない私｣が｢お金を稼ぐ｣ことの意味｜｢買わない生活｣最終回､仕事と報酬を考える

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.07.06

チョコ好きの人に教えたい｢身体にいい｣食べ方｜｢腸内環境を整えるための食材｣とは何か？

チョコ好きの人に教えたい｢身体にいい｣食べ方｜｢腸内環境を整えるための食材｣とは何か？

健康で100歳以上長生きする人々は多く存在し、今や決して特別な存在ではありません。食事とライフスタ…

2022.07.02

｢買わない生活｣がお金を回すことにつながる理由｜｢本当の意味｣で｢お金を制する｣ということ

｢買わない生活｣がお金を回すことにつながる理由｜｢本当の意味｣で｢お金を制する｣ということ

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.06.29

ジメジメする梅雨を快適に！100均で揃える湿気対策グッズ5選

ジメジメする梅雨を快適に！100均で揃える湿気対策グッズ5選

・湿気対策はここに気を付けよう！ ・自宅にあるものでできる湿気対策！ ・100均グッズで手軽に！湿…

2022.06.24

貯まったお金の使い道に困るというまさかの事態｜稼ぐのも大変だが｢ちゃんと使う｣のも難しい

貯まったお金の使い道に困るというまさかの事態｜稼ぐのも大変だが｢ちゃんと使う｣のも難しい

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.06.23

法隆寺五重塔が｢地震で全然倒れない｣納得の根拠｜東京スカイツリーにも導入されたすごい技術

法隆寺五重塔が｢地震で全然倒れない｣納得の根拠｜東京スカイツリーにも導入されたすごい技術

日本の科学技術力の低下が懸念されていますが、歴史をたどると日本で発明された優れた技術がたくさんあり…

2022.06.22

50代から｢挑戦できる人｣｢できない人｣の決定差｜中高年世代こそ｢逃げ恥｣精神が超重要なワケ

50代から｢挑戦できる人｣｢できない人｣の決定差｜中高年世代こそ｢逃げ恥｣精神が超重要なワケ

こう断言する成功者がいる。「逃げ道をつくる人は失敗する」「本気で挑戦するなら退路を断つべきだ」。し…

2022.06.15

調味料マニアの私が｢塩｣しか買わなくなった理由｜｢砂糖､酢､醤油､味噌｣はどうしているのか？

調味料マニアの私が｢塩｣しか買わなくなった理由｜｢砂糖､酢､醤油､味噌｣はどうしているのか？

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.06.08

中高年男性が｢健康｣より将来不安を感じている事｜再雇用で満足できる人とできない人の決定差

中高年男性が｢健康｣より将来不安を感じている事｜再雇用で満足できる人とできない人の決定差

近年、中高年男性の働き方について「働かないおじさん問題」などとメディアで取り上げられることは少なく…

2022.05.25

人が最期に遺すべきは｢財｣｢事業｣｢人｣だけなのか｜良い影響を遺すために必要なのは｢生きざま｣

人が最期に遺すべきは｢財｣｢事業｣｢人｣だけなのか｜良い影響を遺すために必要なのは｢生きざま｣

人類は、子孫を残すことで今日まで生命を保ち、繫栄してきました。後世に何かを残したいという思いは、人…

2022.05.23

60歳､SAMさんのダンスが今も｢キレッキレ｣な理由｜40代で気付いた体の衰えを乗り越え今も現役

60歳､SAMさんのダンスが今も｢キレッキレ｣な理由｜40代で気付いた体の衰えを乗り越え今も現役

今年1月に60歳を迎えたTRFのSAMさん。彼は「60歳のいまが一番、心も体も自分史上最高」と語る…

2022.05.18

高齢者の免許更新に運転技能検査が義務付け、対象となるのは？

高齢者の免許更新に運転技能検査が義務付け、対象となるのは？

・対象者は誰？ ・運転技能検査はどんな内容？ ・安全運転サポート車（サポカー）限定免許も同時に開始…

2022.05.17

心理学者が｢9がつく年齢は危ない｣という理由｜日本では男性42歳･女性33歳が本厄だが…

心理学者が｢9がつく年齢は危ない｣という理由｜日本では男性42歳･女性33歳が本厄だが…

心理学という学問の研究対象は、私たち人間です。 心理学で明らかにされている法則や公式のようなものは…

2022.05.11

ミドルシニアの｢セカンドライフ問題｣どう解く？｜個人の自助努力では難しい現実を誰が変えるか

ミドルシニアの｢セカンドライフ問題｣どう解く？｜個人の自助努力では難しい現実を誰が変えるか

日本人のライフ・シフトには、個人のライフ・シフトと足並みを揃えたソーシャル・シフトが必要だ――アメ…

2022.04.12

84歳で｢初のネイルサロン｣へ行った女性の心情｜｢気がつけば老婆の手｣それでも美しくなりたい

84歳で｢初のネイルサロン｣へ行った女性の心情｜｢気がつけば老婆の手｣それでも美しくなりたい

外見によって人の価値をはかるべきではない――。「ルッキズム」とは容姿の美醜による差別の意味でしばし…

2022.04.04

サステナブルな「アップサイクル」で新生活をアップデート

サステナブルな「アップサイクル」で新生活をアップデート

・アップサイクルとは？リサイクルとの違いやメリットは？ ・おしゃれだから欲しくなる！注目のアップサ…

2022.04.04

50歳から未経験分野へ転身し出版までできた訳｜｢非認知能力｣がかなえる､大人のライフシフト

50歳から未経験分野へ転身し出版までできた訳｜｢非認知能力｣がかなえる､大人のライフシフト

全米・日本各地で「子育て・キャリア構築」また「ワーク・ライフ・バランス」について、コーチングと講演…

2022.03.22

燃えるゴミは3カ月に1度しか出さない人の｢末路｣｜ゴミを減らしたら増えていく｢意外なもの｣

燃えるゴミは3カ月に1度しか出さない人の｢末路｣｜ゴミを減らしたら増えていく｢意外なもの｣

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.03.15

【ダイソー・セリア・スリコ】で叶える憧れのおしゃれ新生活！

【ダイソー・セリア・スリコ】で叶える憧れのおしゃれ新生活！

・えっ20万円も！一人暮らしにはお金がかかる ・100円ショップや300円ショップを活用しておしゃ…

2022.03.04

豊かな感性を養う｢自ら選ぶ力｣を身につけるコツ｜｢決断力は筋力｣少しずつ鍛えることで力がつく

豊かな感性を養う｢自ら選ぶ力｣を身につけるコツ｜｢決断力は筋力｣少しずつ鍛えることで力がつく

いま、「決められない⼈」が増えています。「トレンドを追う」「⼝コミを参考にする」「みんなが⾒ている…

2022.02.28

人生なんて､案外簡単にパッと開けるものである｜くだらなすぎる｢私の人生の目標コレクション｣

人生なんて､案外簡単にパッと開けるものである｜くだらなすぎる｢私の人生の目標コレクション｣

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.02.24

｢いま何歳？｣質問する人は思考停止している訳｜｢ライフシフト｣で指摘｢年齢に対する大誤解｣

｢いま何歳？｣質問する人は思考停止している訳｜｢ライフシフト｣で指摘｢年齢に対する大誤解｣

シリーズ累計52万部のベストセラー『LIFE SHIFT（ライフ・シフト）』の最新版『LIFE S…

2022.02.22

81歳の志茂田景樹｢人生の9割は無駄｣と語る理由｜30代半ばまではほとんど後ろ向きで生きてきた

81歳の志茂田景樹｢人生の9割は無駄｣と語る理由｜30代半ばまではほとんど後ろ向きで生きてきた

「人生の9割が無駄である」と言われたら、どう思うでしょうか。大学を2年留年して卒業、それから何度も…

2022.02.18

｢人生の目標は何だっていいんだ｣と気づいた日｜資本主義の論理から飛び出す｢50代冒険家｣

｢人生の目標は何だっていいんだ｣と気づいた日｜資本主義の論理から飛び出す｢50代冒険家｣

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.02.17

｢金がないと幸せになれない｣と思い込む人の盲点｜｢幸せになるためのツール｣を見落とす本末転倒

｢金がないと幸せになれない｣と思い込む人の盲点｜｢幸せになるためのツール｣を見落とす本末転倒

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.02.09

服の色合わせに自信ない人に知ってほしいコツ｜クローゼットに眠っていた服が生まれ変わる

服の色合わせに自信ない人に知ってほしいコツ｜クローゼットに眠っていた服が生まれ変わる

同じ服を着ていても「スタイルがよく見えるオシャレな人」と「野暮ったく感じるどこかが惜しい人」と違い…

2022.02.08

所持品ゼロ生活で気づいた｢着る服がない｣の真因｜悩んだ末に｢60点の服｣ばかり着ていませんか

所持品ゼロ生活で気づいた｢着る服がない｣の真因｜悩んだ末に｢60点の服｣ばかり着ていませんか

掃除を始めたものの家にあふれかえるモノに悩み、「いっそのこと全部捨てたい！」とやけになったことはな…

2022.01.31