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MYひまわり(健康サービス)
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こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。 性格の悩みで…
2021.12.16
メンタルコーチングをした星稜高校野球部が甲子園決勝進出を果たし、女子スピードスケート髙木菜那選手は…
2021.12.15
心を健康に保つことは体の健康につながり、ひいては寿命を延ばす可能性があることをご存知ですが? 仕…
2021.12.09
行きたくない飲み会に参加する。時間の無駄な会議にも出席する。上司のパワハラを見て見ぬ振りをする──…
2021.11.18
こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。 職場での人間…
2021.11.16
「適応障害」という精神科の診断名を耳にしたことのある人は多いのでは。 女優の深田恭子さんが今年5…
2021.11.11
自分が思うような人生を歩むために「自己肯定感」が重要であることは知られつつありますが、中には自己肯…
2021.11.10
平気で「ため口」をきいてくる後輩にイライラ。大量に送られてくる広告メールにも腹が立つ……。気がつく…
2021.11.09
私たちはつい、人の目を気にしすぎたり、自分よりも他人を優先してストレスを感じたり、無理を重ねて疲労…
2021.11.04
「自己肯定感を高め、幸福感を得るためには、悪い習慣を捨て、いい習慣を身に付けることが大切」と語るの…
2021.11.02
職場やプライベート、近所づきあいで、いつもあなたにマウントを取ってくる人はいませんか? あなたの頑…
2021.10.29
思い返せば、夏休みの宿題は最終日に慌てて片付けていた、というみなさん。今も、やらなければならないこ…
2021.10.26
今年のアメリカン・リーグMVPの最有力候補とされているのが、メジャー・リーガー大谷翔平選手。今や誰…
2021.10.21
「人からなめられやすい」「何であの人は私にだけ、あんな態度を取るのだろう」「なめられやすいのは生ま…
2021.10.20
病気になる。しかも、それががんのような重い病気だったとしたら――。病気や治療に対する不安な気持ちや…
2021.10.13
100万人がABEMAで視聴する麻雀プロリーグ「Mリーグ」の雀士・小林剛氏は、サイバーエージェント…
2021.10.06
コロナ禍が長引く中、自分のあり方や未来などに不安を抱えていたり、自信を失っていたりする人は少なくあ…
2021.10.03
社会の常識に外れた行動をしたくない――そんな生き方を望む人ほど、激しいストレスを感じたり、うつに陥…
2021.09.30
2021.09.29
2021.09.22
人生100年時代を幸せに生きるには、「プラス思考で生きるための転換力」が重要なようです。浄土真宗本…
2021.09.16
こころとカラダの調子にまつわる素朴な疑問に、専門家が答える連載「こころとカラダQ&A」。今回は、「…
2021.09.14
北海道日本ハムファイターズ、横浜DeNAベイスターズ、埼玉西武ライオンズで活躍した元プロ野球選手の…
2021.09.06
こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ®」の大野萌子です。 長引く自粛生…
2021.09.01
怒りやすい人は悪い習慣を続け、怒りにくく軽やかに過ごす人は知らず知らずのうちに最良の選択をしイライ…
2021.08.19
プロテニスの大坂なおみ選手が「うつ」状態を告白して休養していたが、東京五輪開会式で聖火リレーの最終…
2021.08.17
長引くコロナ禍で不安やストレスがたまり、ちょっとしたことでイライラするようになってしまった、という…
2021.08.13
中年期のたった1度の病気や怪我を機に、うつなどの精神疾患に陥る人がいます。いったい、その人の心の中…
2021.08.04
「新型コロナウイルスの出現によって急激に変わる世の中において、未来を想像して不安がることは意味がな…
2021.08.02
いまでは人間の脳の働きについて、かつてないほど多くのことがわかっている。にもかかわらず、不安や疲労…
2021.07.30
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