メニュー閉じる
ＭＹひまわり（健康サービス）
ログイン または 新規登録
汗ばむ季節がやってきました。店頭には、熱中症予防のアイテムがたくさん並んでいます。その中でも今回着…
湿度が高いこの季節は、酸味のきいたさっぱりした箸休めがあると、元気がよみがえります。そこで今回は、…
最近、視力が落ちてきたので、コンタクトにしようかしら……。そう考えている人はちょっとお待ちください…
日本各地で梅雨入りが宣言され、沖縄では6月20日に梅雨が明けた。夏は目の前だ。 昨夏は、1898…
ダイエットや健康に役立つといわれている炭酸水。 はたして本当に効果はあるのでしょうか？ 実のと…
人生100年時代といわれる今、これからは「生活習慣」だけではなく、内臓を鍛え、巡らせる「臓活習慣」…
脳神経内科が専門の医学博士で、老人医療・認知症問題にも取り組む米山公啓氏による連載「健康寿命を延ば…
けっして「どうしようもない人間」の病気ではなく、むしろ「人格者の病」である――。依然として社会から…
糖質制限中の方が、糖質オフを意識しつつ満足感のある食事を楽しむためには、 低糖質な食材を積極的に取…
どっしりと濃厚なチーズケーキもいいですが、今回ご紹介するレシピは、梅雨のこの季節におすすめの甘酸っ…
近頃、おしゃれなキッチン家電が増えていると思いませんか。 ひと昔前の「デザイン家電」は、意匠は美…
2020年時点で、医薬品として承認された漢方薬は294処方（一般用漢方製剤）、そのうち、医療保険の…
全国的に厳しい暑さが続き、冷房が欠かせない季節になりました。しかし先月に政府の補助金が終了した影響…
自営業の47歳の女性は、「溶連菌感染症」がニュースで取り上げられるたび、10年前、自分の身に起きた…
少し使うだけで料理がワンランクアップするハーブやスパイス。使いこなせないからと敬遠するのはもったい…
料理の腕を上げるために、まず作れるようになっておきたいのが、飽きのこない定番料理です。料理初心者で…
民間企業による宇宙飛行が実施されるなど、宇宙はかつてないほど身近になっている。しかし、太陽系を離れ…
今注目されているウェルビーイングという概念をご存じでしょうか？ 「言葉は聞いたことがあるけれど、…
間もなく梅雨が到来し、雨が多くなることが予想されます。この時季の通勤には傘やレインウェアが不可欠で…
今回は、「低糖質ダイエットで、リバウンドしない人は植物性のたんぱく質、未精製の炭水化物を意識して食…
去年5〜9月に熱中症と診断され、救急搬送された方は約9万人います[1]。熱中症予防に水分や塩分をと…
「よく玄米が糖質制限やダイエットにいいっていうけど、本当？」 最近の健康ブームでよくメディアに出…
昔から定番の国民食である「そば」。 クセが無くさっぱりとした味わいと、つるりとしたのど越しは多く…
オーバーワークの常態化、燃え尽き症候群・うつ病、スマホ疲れ・SNS疲れ、格差の拡大と競争社会の激化…
・ズボラな人がやりがちなお金の使い方 ・ズボラな人でもできる節約とは？ ・ズボラな人でもできる貯蓄…
ダイエット中でも、カロリーは抑えつつしっかり食事を楽しみたいですよね。 低カロリーでもバランスが悪…
日常生活におけるストレスの蓄積が「心の病」を引き起こすことはよく知られていますが、ではいったい、現…
前回は、健康状態を改善するための個人の行動目標として、栄養・食生活について説明しました。今回は、身…
駅でSuicaを使って改札を通る際、小さな「窓」が設置されているのに気づくことが増えた。タッチ決済…
梅雨のシーズンとなる6月。湿度が高く鬱陶しい日が続きますが、こんな時こそ食事で元気になりたい。そこ…
新規登録はこちら
Copyright©2016 Sompo Himawari Life Insurance Inc. All Rights Reserved.
