物忘れに関する記事一覧

｢記憶力の低下｣は加齢よりも｢脳の栄養｣を疑え｜脳トレーナー推奨の｢頭に効く｣食材＆食べ方

｢記憶力の低下｣は加齢よりも｢脳の栄養｣を疑え｜脳トレーナー推奨の｢頭に効く｣食材＆食べ方

脳は、複雑でエネルギーを食らう臓器である。体重に占める重量の割合はわずか2％だが、エネルギーは人体…

2024.08.23

中年になっても物覚えがいい人になるための秘策｜学んだことを記憶に定着させるための脳の使い方

中年になっても物覚えがいい人になるための秘策｜学んだことを記憶に定着させるための脳の使い方

大人になってから資格取得や昇格・昇給試験のための勉強や学び直しを始めている人も多いだろう。そのうち…

2024.06.04

｢歳をとれば脳の働きは弱まる｣と思う人の大誤解｜新しい情報を入れれば一生に渡り変化し続ける

｢歳をとれば脳の働きは弱まる｣と思う人の大誤解｜新しい情報を入れれば一生に渡り変化し続ける

歳をとると誰でも物忘れをしやすくなります。ですが、シニアになってしまうと、知的能力が低下するかとい…

2024.04.19

"複数の言語を話す"が脳の健康に良いという真実｜人間がAI時代に外国語を学習する意味は何か

"複数の言語を話す"が脳の健康に良いという真実｜人間がAI時代に外国語を学習する意味は何か

AIなどテクノロジーの力を借りれば、楽に翻訳ができるようになった今、あえて人間が外国語を学び、自ら…

2024.02.10

｢アッと驚く写真｣には脳を活性化する効果がある｜脳科学者が教える｢脳が衰えない人｣のプチ習慣

｢アッと驚く写真｣には脳を活性化する効果がある｜脳科学者が教える｢脳が衰えない人｣のプチ習慣

「成功する人とそうでない人の違いは、普段どんな写真を見るかでわかる」と脳科学者の西剛志さんは言いま…

2024.01.30

ゴルフで｢記憶力UP･健康寿命が延びる｣は本当か｜5000件超の論文検証などでわかった健康効果

ゴルフで｢記憶力UP･健康寿命が延びる｣は本当か｜5000件超の論文検証などでわかった健康効果

ゴルフは健康によいといわれ、「ゴルファーはゴルフをしていない人より寿命が長い」との報告もあるらしい…

2023.10.28

認知症の名医が教える簡単10秒｢脳｣チェック｜元気な脳にUターンできるグレーゾーンとは？

認知症の名医が教える簡単10秒｢脳｣チェック｜元気な脳にUターンできるグレーゾーンとは？

「えっと、ほら、あの俳優さん……、誰だっけ？」 「簡単な漢字なのに、どうしても思い出せない」 「あ…

2023.10.11

医師が教える認知症､日常の兆候で早期発見のコツ｜症候の出方はさまざま､細かな変化を見逃さない

医師が教える認知症､日常の兆候で早期発見のコツ｜症候の出方はさまざま､細かな変化を見逃さない

認知症は一度発症したら回復するのが難しいので、早期に発見して治療することが重要です。日常生活にひそ…

2023.09.27

両親にも教えたい！認知症になる前からあなたと家族をサポートする保険

両親にも教えたい！認知症になる前からあなたと家族をサポートする保険

「親が認知症になったらどうしよう・・・」と、不安に思う人は少なくないはず。たとえば、母親が認知症の…

2023.08.18

｢加齢で記憶落ちた｣嘆く人が知らない意外な真実｜｢結晶性知能｣を使い､成長し続ける脳をつくる

｢加齢で記憶落ちた｣嘆く人が知らない意外な真実｜｢結晶性知能｣を使い､成長し続ける脳をつくる

耳馴染みのない専門用語、難解な公式、膨大な英単語、数分間のスピーチ原稿やプレゼンの台本、複雑な歌詞…

2023.08.12

妻の認知症に気づけなかった刑事の深い後悔｜家事をテキパキとこなしていた妻に起きた異変

妻の認知症に気づけなかった刑事の深い後悔｜家事をテキパキとこなしていた妻に起きた異変

「認知症は自分の家族にはまだ関係ない」と感じていても、ある日突然やってくることがあります。いきなり…

2023.05.12

50歳で｢記憶力抜群な人と覚えられない人｣の差｜｢関心｣｢使って復習｣｢覚えるより意味を理解｣

50歳で｢記憶力抜群な人と覚えられない人｣の差｜｢関心｣｢使って復習｣｢覚えるより意味を理解｣

仕事、働き方、健康、家族……。 “成長”が一つの指標だった40代のころまでとは打って変わって、自…

2023.04.03

｢認知症予備軍｣が一発でわかる6つの重要サイン｜｢味つけ変わった｣｢小銭を出すの面倒｣は注意

｢認知症予備軍｣が一発でわかる6つの重要サイン｜｢味つけ変わった｣｢小銭を出すの面倒｣は注意

〝認知症予備軍〟と呼ばれ、認知症になるかどうかの「最後の分かれ道」とも言われる「軽度認知障害（MC…

2023.03.01

｢認知症｣と｢健忘症｣のもの忘れ､決定的な違い｜認知症予備軍｢MCI｣の可能性はありませんか

｢認知症｣と｢健忘症｣のもの忘れ､決定的な違い｜認知症予備軍｢MCI｣の可能性はありませんか

あなたは2025年、国内に1000万人以上もいると言われる、〝認知症予備軍〟の存在をご存じだろうか…

2023.02.21

記憶力の低下に運動が効果ありってホント⁉

記憶力の低下に運動が効果ありってホント⁉

「あれ!?今、何をしようとしてたかしら？」「名前が出てこない」など、ついさっきのことが思い出せなか…

2023.01.26

和田秀樹｢家族が認知症になったとき大切なこと｣｜認知症の介護で最も重要なのは｢聞く力｣

和田秀樹｢家族が認知症になったとき大切なこと｣｜認知症の介護で最も重要なのは｢聞く力｣

親や伴侶が認知症になったとき、家族はどのように接するのが大切なのでしょうか。高齢者専門の精神科医と…

2022.11.24

｢スマホ認知症｣30代にも忍び寄るあぶない実態｜｢人の名前が出てこない｣｢うっかりミスが増えた｣

｢スマホ認知症｣30代にも忍び寄るあぶない実態｜｢人の名前が出てこない｣｢うっかりミスが増えた｣

「だらだらスマホ」や「ながらスマホ」の生活によって、スマホ依存になる人が少なくありません。スマホ依…

2022.10.21

【日本一わかりやすい認知症Q&A】認知症を予防する食べ物を教えてください。

【日本一わかりやすい認知症Q&A】認知症を予防する食べ物を教えてください。

認知症になっても、医療や介護に困らず、地域で安心して暮らし続ける。そのために、知っておきたいことー…

2022.10.11

【日本一わかりやすい認知症Q&A】認知症は予防できるのですか？

【日本一わかりやすい認知症Q&A】認知症は予防できるのですか？

認知症になっても、医療や介護に困らず、地域で安心して暮らし続ける。そのために、知っておきたいことー…

2022.10.05

物覚えが悪い人は覚えられるコツをわかってない｜抜群に効率が高まる｢脳の使い方｣､3つの共通点

物覚えが悪い人は覚えられるコツをわかってない｜抜群に効率が高まる｢脳の使い方｣､3つの共通点

新しい知識や情報に接したとき、すぐに覚えられる人となかなか覚えられない人がいます。その差は能力や頭…

2022.09.21

【日本一わかりやすい認知症Q&A】　最近、もの忘れが多くなってきました。これは認知症ですか？

【日本一わかりやすい認知症Q&A】　最近、もの忘れが多くなってきました。これは認知症ですか？

認認知症になっても、医療や介護に困らず、地域で安心して暮らし続ける。そのために、知っておきたいこと…

2022.09.13

【特集】今からできる！知って備える認知症対策

【特集】今からできる！知って備える認知症対策

"認知症”という病気があることは知っているけれど、なんとなく他人事だと思っている方は多いのではない…

2022.09.06

｢物取られ妄想｣に悩まされる認知症患者の頭の中｜なぜ｢誰かが盗んだに違いない｣と誤解するのか

｢物取られ妄想｣に悩まされる認知症患者の頭の中｜なぜ｢誰かが盗んだに違いない｣と誤解するのか

「財布盗ったでしょう！」 認知症にかかると、何も盗まれていないのに「物取られ妄想」を見る人がいる…

2022.01.18

その物忘れ、本当に「歳のせい？」｜疑うべき認知症グレーゾーンの兆候と対策

その物忘れ、本当に「歳のせい？」｜疑うべき認知症グレーゾーンの兆候と対策

年をとると、人の名前が出てこなかったりするなど、物忘れが多くなりますよね。 「もしかして認知症？」…

2021.11.25

超簡単！うっかり｢物忘れ｣を減らす3つのコツ｜身の回りにあるものを使う｢手軽な方法｣

超簡単！うっかり｢物忘れ｣を減らす3つのコツ｜身の回りにあるものを使う｢手軽な方法｣

「近ごろ物忘れが多くて、少し心配」「買い物忘れが増えた」「家の鍵どこに置いたんだっけ」。情報洪水の…

2021.08.24

｢人の名前が出てこない｣人に教えたい凄い脳トレ｜覚えるためのコツはたった2つ！

｢人の名前が出てこない｣人に教えたい凄い脳トレ｜覚えるためのコツはたった2つ！

「人の名前が覚えられない」「言いたいことをど忘れした」「約束した時間を思い出せない」……最近、なん…

2021.08.18

1日1分だけ！記憶力がよくなる｢根拠のある方法｣｜MITの脳科学研究から開発されたメソッド

1日1分だけ！記憶力がよくなる｢根拠のある方法｣｜MITの脳科学研究から開発されたメソッド

「人の名前が出てこない」「会話の中に『あれ』や『それ』が増えてきた」「いま何をしようとしたか忘れて…

2021.08.17

記憶力が上がる！仕事前におすすめの運動！

記憶力が上がる！仕事前におすすめの運動！

「昨日の夜、何食べましたか？」といった、記憶をたどる質問に、すぐ答えられますか？近年、運動すると脳…

2021.06.25

やる気が出ない人が疑うべき｢ある病気｣の正体｜｢最近TVドラマが退屈になった人｣ほど要注意

やる気が出ない人が疑うべき｢ある病気｣の正体｜｢最近TVドラマが退屈になった人｣ほど要注意

歳を取ると、「物忘れ」や「めんどうくさいと思うこと」が増えてくるもの。その原因は単に年齢によるもの…

2020.12.15

【特集】将来の不安はこれで解消！認知症の予防法

【特集】将来の不安はこれで解消！認知症の予防法

厚生労働省の発表によると、65歳以上の高齢者において、認知症患者の数は約462万人おり、2025年…

2020.09.15