考え方に関する記事一覧

免疫力を高めるためにはセルフタッチが有効だ|下着を「肌触りのよいもの」に替えてみよう

免疫力を高めるためにはセルフタッチが有効だ|下着を「肌触りのよいもの」に替えてみよう

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 在宅ワークに…

2020.07.08

今こそ「お金」の勉強を!家で読みたいお金の本ベスト5

今こそ「お金」の勉強を!家で読みたいお金の本ベスト5

・ズバリ、お金の勉強、してますか? ・1.基本の一冊「節約・貯蓄・投資の前に 今さら聞けないお金の…

2020.07.05

与えられた運命を、精いっぱい生き抜こう

与えられた運命を、精いっぱい生き抜こう

今日、この扉を開けるのは気が重い。マスターののぶさんへ、どうしても伝えないとならないことがある。 …

2020.06.29

ヨーガ・スートラからみる心をポジティブにする方法

ヨーガ・スートラからみる心をポジティブにする方法

春になり転職や進学など環境が大きく変化をする季節を迎えました。新しい生活にドキドキ、ワクワクする一…

2020.05.14

【連載】やさしく学ぶヨーガスートラ第3回 “今”の自分にとって大切なことを見極める

【連載】やさしく学ぶヨーガスートラ第3回 “今”の自分にとって大切なことを見極める

日本でもヨガを実践することが一般的になってきた今、ヨガのエクササイズ的な要素以外に、心や思考に作用…

2020.05.09

頑張りすぎないことが大切。新しい環境に慣れるための心の持ち方

頑張りすぎないことが大切。新しい環境に慣れるための心の持ち方

新年度が始まりました。 進学や異動などで新たな生活をスタートさせた人も多いのではないでしょうか。新…

2020.04.09

今日からできる!新生活スタートの前に実践したい「人見知り」克服法

今日からできる!新生活スタートの前に実践したい「人見知り」克服法

まもなく新年度、新たな出会いの季節がすぐそこまでやって来ています。この時期は特に初対面の人と話す機…

2020.03.22

ストレスフリーに生きたいなら、今すぐ始める4つ、やめる7つの習慣・考え方

ストレスフリーに生きたいなら、今すぐ始める4つ、やめる7つの習慣・考え方

ストレスフリーに自分らしく働く自分と、常にストレスフルで気持ちに余裕がない自分なら、多くの人がスト…

2020.03.19

【連載】やさしく学ぶヨーガスートラ第1回「今」に意識を置くということ

【連載】やさしく学ぶヨーガスートラ第1回「今」に意識を置くということ

日本でもヨガを実践することが一般的になってきた今、ヨガのエクササイズ的な要素以外に、心や思考に作用…

2020.02.18

一人暮らしなら誰もが感じる寂しい気持ち。解消するための4つのアイディア

一人暮らしなら誰もが感じる寂しい気持ち。解消するための4つのアイディア

日増しに秋も深まる今日この頃。夏の暑さも過ぎ去り、人肌恋しくなる季節がやってきた。一人暮らしの人に…

2019.10.17

【最新版】午後のぼんやり…をスッキリさせる!集中力を高めるアイデアまとめ

【最新版】午後のぼんやり…をスッキリさせる!集中力を高めるアイデアまとめ

ランチを食べた後、お腹もいっぱいだしぼんやりして仕事がはかどらない…。こんなシチュエーションは誰し…

2019.07.25

毎朝たった数分の“モーニングクエスチョン”で、明るくHAPPYな一日を

毎朝たった数分の“モーニングクエスチョン”で、明るくHAPPYな一日を

一日のスタートの朝、「今日はどんな日になるかな」「こんなことがあったらいいな」など、私たちの頭の中…

2019.07.22

休暇中に少し仕事「ワーケーション」の現実味|リゾート地で働くという新しい選択肢も続々

休暇中に少し仕事「ワーケーション」の現実味|リゾート地で働くという新しい選択肢も続々

大型連休も過ぎ去り、次は夏休みに旅行でも……と思っている方、いらっしゃるのではないでしょうか。仕事…

2019.05.31

片付けられない人の行動を変える!片付けを習慣化させる部屋作りのコツ

片付けられない人の行動を変える!片付けを習慣化させる部屋作りのコツ

一緒に暮らす人を見送った朝、家族が寝静まった夜、一人で掃除や片付けをしていると「どうして元に戻すこ…

2019.05.13

勝つために厳しくは必ずしも結果に直結しない |ペップトークの活用でチームは劇的に変わる

勝つために厳しくは必ずしも結果に直結しない |ペップトークの活用でチームは劇的に変わる

「ペップトーク」をご存じでしょうか? プロテニスプレーヤーの大坂なおみ選手を大躍進させた元コーチの…

2019.05.09

第一印象の4割は声で決まる!印象アップのための声と話し方

第一印象の4割は声で決まる!印象アップのための声と話し方

人と会う時は、言葉づかいや身だしなみなどさまざまな部分に気を配りますよね。では、「声」はどうでしょ…

2019.05.08

毎日外食でも健康を保つ方法とは?賢い外食との付き合い方

毎日外食でも健康を保つ方法とは?賢い外食との付き合い方

普段仕事が忙しくて、帰宅する時間が遅かったり、そもそも料理が苦手だったりすると毎日外食になってしま…

2019.04.27

女の子はピンクが好き。日本ならではのそのワケは?

女の子はピンクが好き。日本ならではのそのワケは?

----日本も含めアジア圏では、白色が好まれるのに対して、欧米では、白色に対して好きでも嫌いでもな…

2019.04.11

【記録するだけ】ダイエットのモチベーションをUPするSNS活用法

【記録するだけ】ダイエットのモチベーションをUPするSNS活用法

ダイエットの成果をアップするSNSアカウントが増加中です。食事記録やおすすめワークアウトを発信する…

2019.04.01

世界から愛される「イチロー流」コミュ力とは│「人の痛みを想像する力」が示す人間の器量

世界から愛される「イチロー流」コミュ力とは│「人の痛みを想像する力」が示す人間の器量

世界中の野球ファンが、一時代の終わりを感じたかもれない。「野球界のレジェンド」イチローの引退は世界…

2019.03.27

賃貸物件の建物構造のチェックポイントとは?自分に合った構造の選び方

賃貸物件の建物構造のチェックポイントとは?自分に合った構造の選び方

賃貸物件を借りるとき、つい「おしゃれな外観と間取りがいい!」など見た目に意識がいきがちです。ところ…

2019.03.14

7割弱の社会人が「学ぶ習慣」がないという現実│自ら学ぶ人はどのような特徴があるのか

7割弱の社会人が「学ぶ習慣」がないという現実│自ら学ぶ人はどのような特徴があるのか

技術革新が進む中で、「人生100年時代」を生き抜くために、私たちは一度身に付けたスキルや知識を進化…

2019.03.07

他人と「比べる病」が親子にもたらす深刻な影|4つの具体的方法で"不幸の源"を絶つ

他人と「比べる病」が親子にもたらす深刻な影|4つの具体的方法で"不幸の源"を絶つ

子育ては本来、楽しくて幸せに満ちたものであるはずです。ところが、実際は、楽しむどころか毎日苦しくて…

2019.02.28

お金がいくらあっても「足りない」と思うワケ |「満たされた」感覚が全く得られないヤバさ

お金がいくらあっても「足りない」と思うワケ |「満たされた」感覚が全く得られないヤバさ

食欲や睡眠欲もある程度充足すれば、満足感は得られるもの。ですが、いくらあっても満足感が得られないの…

2019.02.26

医者の余命告知を真に受けてはいけない理由 |人の余命は断定的に言えるものではない

医者の余命告知を真に受けてはいけない理由 |人の余命は断定的に言えるものではない

進行したがんや難病など、進行性の重い病気をもった患者さんへ余命告知をしたほうがよいかどうか、患者に…

2019.02.15

「未経験の分野に転職」を成功させるコツ|「採用したい」と思われる候補者の共通点

「未経験の分野に転職」を成功させるコツ|「採用したい」と思われる候補者の共通点

はじめまして。都内の私立大学経済学部を卒業後、上場企業に入社し、資材調達の仕事をしております。現在…

2019.02.07

結婚を大失敗しないために確認したい5つの事|離婚相談を600件受けて学んだ教訓とは?

結婚を大失敗しないために確認したい5つの事|離婚相談を600件受けて学んだ教訓とは?

「ミセス・パンプキンの人生相談室」の番外編として、結婚前に留意すべき5つのポイントを紹介します。 …

2019.02.07

気がつけば貯金体質に!?20代から身につけたいお金の習慣

気がつけば貯金体質に!?20代から身につけたいお金の習慣

・1. ATMで引き出す回数と金額を決めよう ・2. 使いたくないお金は消す!? ・3. レシート…

2019.01.29

【特集/色のチカラできれいに】 日本人は「白が好き!」

【特集/色のチカラできれいに】 日本人は「白が好き!」

----色を見たときに起こる感覚や感情には、これまでの人生で培ってきた経験や記憶が反映されているも…

2019.01.25

地獄のような「読書感想文」をクリアする方法|細かに段階を踏めば、苦手意識は変えられる

地獄のような「読書感想文」をクリアする方法|細かに段階を踏めば、苦手意識は変えられる

小学校4年生の男の子がいます。ご相談したいのは、読書感想文についてです。2020年以降の教育では、…

2019.01.24