ライフスタイルに関する記事一覧

秋婚カップルにおすすめ入籍日ランキング!人気NO.1は11月〇日

秋婚カップルにおすすめ入籍日ランキング!人気NO.1は11月〇日

・入籍日人気NO.1は「いい夫婦の日」。人気の入籍月は? ・先輩カップルに学ぶ!おすすめの入籍日ラ…

2019.11.13

【1ヵ月で-3kgを目指せ!】インドア女子必見のダイエット法とは?

【1ヵ月で-3kgを目指せ!】インドア女子必見のダイエット法とは?

1.家の中で簡単にできるステッパーダイエット今回ご紹介するステッパーダイエットは、家の中でステッパ…

2019.11.13

沖縄の絶景を満喫!おすすめエリア&ビーチのサイクリングコース3選

沖縄の絶景を満喫!おすすめエリア&ビーチのサイクリングコース3選

・飛行機と一緒にサイクリング!「与根高架橋」 ・まさにシーサイドロード!「アラハビーチ」 ・新名所…

2019.11.12

子どもの「学校に行きたくない」はすでに深刻 登校無理強いでさらに悪化の恐れ

子どもの「学校に行きたくない」はすでに深刻 登校無理強いでさらに悪化の恐れ

さまざまな理由で、学校に行かなくなる子どもたちがいます。  先日公表された文部科学省の統計では、…

2019.11.12

毎日をもっとハッピーにする ヨガから学ぶ10の教え

毎日をもっとハッピーにする ヨガから学ぶ10の教え

ヨガレッスンを受けることで、心や体がリラックスしたり元気になったりと、「ヨガの魅力」に気づき始めた…

2019.11.11

若い人は知っている「片隅の幸せ」

若い人は知っている「片隅の幸せ」

皆さんは幸福について考えたことはありますか。実は僕はつい最近までありませんでした。もちろん、幸福、…

2019.11.08

【2019年版】美味しく焼けるおすすめのオーブントースターまとめ

【2019年版】美味しく焼けるおすすめのオーブントースターまとめ

パン好きには必須アイテムのトースター。しかし、トースターは、いまやパンを焼くだけではなく、簡単に作…

2019.11.07

コンビニで水を買うのは〇円損?Amazonやウォータサーバーとの価格差を調査

コンビニで水を買うのは〇円損?Amazonやウォータサーバーとの価格差を調査

・コンビニでミネラルウォーターを買い続けると、年間4万3800円の出費に ・水の値段を比較!「ウォ…

2019.11.06

2020年4月1日から飲食店も屋内禁煙に! 受動喫煙啓発イベントが開催

2020年4月1日から飲食店も屋内禁煙に! 受動喫煙啓発イベントが開催

2020年4月1日より全面施行される「健康増進法の一部を改正する法律」の周知のため、10月28日に…

2019.11.05

「朝起きられない」が解消する?睡眠サイクルを計算して心地よく目覚めるポイント

「朝起きられない」が解消する?睡眠サイクルを計算して心地よく目覚めるポイント

決まった時刻に起きなければならないのにいつも目覚めが悪い、どうしても起きられないという時、皆さんは…

2019.11.05

睡眠不足も週末の寝だめもNG?ソーシャルジェットラグとの付き合い方

睡眠不足も週末の寝だめもNG?ソーシャルジェットラグとの付き合い方

朝型人間か夜型人間か。 これらのワードは、職場の同僚や友人同士でも、しばしば交わされることがあると…

2019.11.01

一人暮らしで朝爽やかに目覚める方法!「朝日の入る窓」がカギ!?

一人暮らしで朝爽やかに目覚める方法!「朝日の入る窓」がカギ!?

一人暮らしを始めようと思ったとき、自分以外誰もいないことから「朝起きられなかったらどうしよう」とい…

2019.11.01

「将来の目標がない」お金を使いすぎる人あるある、残念な8つの特徴

「将来の目標がない」お金を使いすぎる人あるある、残念な8つの特徴

・自覚なし?お金を使いすぎる人の8つの特徴 ・お金を使いすぎる人がやるべき4つのこと ・金欠になっ…

2019.11.01

健康な血管の寿命はなんと100年!

健康な血管の寿命はなんと100年!

----血管は休むことなくフル回転で働いていることがわかりましたが、こんなに働き者でありながら、ほ…

2019.10.28

お家で楽しむ!簡単・おしゃれなハロウィンパーティーを企画しよう!

お家で楽しむ!簡単・おしゃれなハロウィンパーティーを企画しよう!

ここ数年で仮装やハロウィンイベントもすっかり定番になり、楽しむ人が増えた10月31日のハロウィン。…

2019.10.25

女性のライフスタイルにヨガで寄り添う“ウーマンライフヨガ”の魅力とは

女性のライフスタイルにヨガで寄り添う“ウーマンライフヨガ”の魅力とは

ヨガを続けることで心身にさまざまな効果を得られますが、なかでも女性特有の不調や悩みも軽減・改善する…

2019.10.21

野菜の保存方法に悩んでいる人にオススメ! 鮮度を保つ便利グッズ5選

野菜の保存方法に悩んでいる人にオススメ! 鮮度を保つ便利グッズ5選

特に夏場は食材が傷みやすく、保存の仕方はいつも以上に気を配りたいところ。まとめ買いした野菜を使いき…

2019.10.21

継続すれば驚きの節約、ポイ活でサクサク稼ぐとっておきの方法を伝授

継続すれば驚きの節約、ポイ活でサクサク稼ぐとっておきの方法を伝授

・そもそもポイ活とは?最近よく目にするけど・・・ ・実際、おトクなポイ活にはどんな方法があるの? …

2019.10.21

なぜ膵臓がんは「最悪のがん」なのか?

なぜ膵臓がんは「最悪のがん」なのか?

先日、元関脇・逆鉾の井筒親方が死去しました。まだ58歳の若さで、死因は 膵臓(すいぞう)がんと発表…

2019.10.18

一人暮らしなら誰もが感じる寂しい気持ち。解消するための4つのアイディア

一人暮らしなら誰もが感じる寂しい気持ち。解消するための4つのアイディア

日増しに秋も深まる今日この頃。夏の暑さも過ぎ去り、人肌恋しくなる季節がやってきた。一人暮らしの人に…

2019.10.17

オフィスのデスク掃除、どれくらいの頻度でしてる?

オフィスのデスク掃除、どれくらいの頻度でしてる?

オフィスのペーパーレス化が進んでいるとはいえ、まだまだ油断すると増え続けてしまう書類や資料。さらに…

2019.10.15

秋の夜長はおうちでリラックス!快適&おしゃれなパーソナルチェア5選

秋の夜長はおうちでリラックス!快適&おしゃれなパーソナルチェア5選

窓から吹く風がひんやりと心地良くなってきたら、待望の秋の始まり。 この時期こそ、おひとり様専用の…

2019.10.11

ハーブティーを自宅で楽しもう!基本の淹れ方と秋冬にぴったりのおすすめハーブを紹介

ハーブティーを自宅で楽しもう!基本の淹れ方と秋冬にぴったりのおすすめハーブを紹介

秋の気配も近づき、あたたかい飲みものをおうちでゆっくりといただくリラックスタイムが楽しみなこれから…

2019.10.11

どのコンビニで何を買うのが正解?大手コンビニ3社の特徴を徹底比較

どのコンビニで何を買うのが正解?大手コンビニ3社の特徴を徹底比較

・セブンイレブンのイチオシ!ツウも認める高コスパ「ワイン」 ・ローソンのおすすめは「ウチカフェ・マ…

2019.10.10

【芸術の秋】自宅で芸術鑑賞を楽しめる「電子美術館」のススメ

【芸術の秋】自宅で芸術鑑賞を楽しめる「電子美術館」のススメ

家に居ながらにして芸術作品を楽しめる、美術館の公式サイト。世界的な取り組みとして、美術館所蔵の作品…

2019.10.10

一人暮らしの生活費が足りない? 支出の見直し&節約方法を解説

一人暮らしの生活費が足りない? 支出の見直し&節約方法を解説

「今月もまだ始まったばかりなのに、もうお金が殆どない……」という経験をしたことがある人は多いはず。…

2019.10.09

【2019年版】プチプラなハロウィングッズ6選。部屋でも気軽にハロウィンを楽しもう

【2019年版】プチプラなハロウィングッズ6選。部屋でも気軽にハロウィンを楽しもう

いまや日本でもすっかり定着したハロウィン。仮装で街に繰り出すのもいいが、今年は部屋でパーティーなん…

2019.10.08

さっそく今日から実践できる!水道・光熱費を節約するコツをご紹介

さっそく今日から実践できる!水道・光熱費を節約するコツをご紹介

私ってもしかしてお金を使いすぎ? 水道代や光熱費は日々意識せずに消費していくもの。もしかしたらム…

2019.10.07

一人暮らしのユニットバスも快適に! 狭いお風呂でもリラックスする方法とは

一人暮らしのユニットバスも快適に! 狭いお風呂でもリラックスする方法とは

ユニットバスは、「狭い」「くつろげない」「リラックスできない」。そんなイメージを持っている人も多い…

2019.10.04

【タオルで手軽にトライ!】自宅でできる簡単お悩み別ストレッチ

【タオルで手軽にトライ!】自宅でできる簡単お悩み別ストレッチ

1.タオルストレッチ1:二の腕  ・上腕三頭筋を引き締めよう!  ・やり方 2.タオルストレッチ2…

2019.10.04