ライフスタイルに関する記事一覧

「転職」よりも「日々の習慣変化」が幸福度を上げる|「節約」検索は時間の無駄で、ストレスの元凶

「転職」よりも「日々の習慣変化」が幸福度を上げる|「節約」検索は時間の無駄で、ストレスの元凶

ハーバード・ビジネススクールのアシスタント・プロフェッサーにして、心理学者のアシュリー・ウィランズ…

2022.09.28

日本でいちばん「幸せ」なのはどんな人たちなのか|1万人に聞いてわかった日本人の意外なリアル

日本でいちばん「幸せ」なのはどんな人たちなのか|1万人に聞いてわかった日本人の意外なリアル

景気の先行きも心配だし、マスク生活やレジャー自粛も息が詰まる。でも「幸せ」か、と聞かれれば悪くない…

2022.09.27

激安!賢くお買い物できるおすすめ中国通販サイト4選。注意点は?

激安!賢くお買い物できるおすすめ中国通販サイト4選。注意点は?

・中国のショッピングサイトはなぜ「安い」のか ・中国のショッピングサイトの選び方 ・利用する上での…

2022.09.16

「好きなことで稼ぎたい人」がだいたい陥るワナ|好きなことと稼げることは別物という現実

「好きなことで稼ぎたい人」がだいたい陥るワナ|好きなことと稼げることは別物という現実

「好きを仕事に」というキャッチフレーズはいろんなところで聞かれます。憧れの職業にYouTuberが…

2022.09.12

えっ!こんなものまで!?意外と知らない最新面白サブスク5選

えっ!こんなものまで!?意外と知らない最新面白サブスク5選

・旅行が行き放題に!?飛行機のサブスク ・人気腕時計が好きなだけレンタルできる「Karitoke」…

2022.09.09

地球に優しくて経済的!今話題の「シャンプーバー」おすすめ5選

地球に優しくて経済的!今話題の「シャンプーバー」おすすめ5選

・そもそもシャンプーバーって何? ・魅力がいっぱい!おすすめシャンプーバー ・コスメでおなじみのブ…

2022.09.07

ガソリンや食事も割引!安全運転者だけが持てるSDカードって?

ガソリンや食事も割引!安全運転者だけが持てるSDカードって?

・SDカードとは? ・どうやって発行するの? ・SDカードの特典・優遇サービス1年以上、無事故・無…

2022.08.30

「70代で元気な人・介護必要な人」50代の過ごし方|70代を健やかに過ごすために必要なのは「貯筋」

「70代で元気な人・介護必要な人」50代の過ごし方|70代を健やかに過ごすために必要なのは「貯筋」

人生100年時代と言われる中、寝たきりや要介護を遠ざけるには、運動機能をいかに長持ちさせるかが大切…

2022.08.30

値上げに負けない!狙うはオシャレでお得なプライベートブランド

値上げに負けない!狙うはオシャレでお得なプライベートブランド

・プライベートブランド(PB)とは?   ・なぜPBが増えているの? ・要注目!今オススメのおしゃ…

2022.08.26

在宅ばかりの人は脳が本来の役割を果たせてない|体を動かさないことは脳の存在理由と矛盾する

在宅ばかりの人は脳が本来の役割を果たせてない|体を動かさないことは脳の存在理由と矛盾する

スマホやタブレットの登場。そしてコロナ禍の在宅ワークにより、歩かなくなった私たち。「体を動かす時間…

2022.08.23

「日本の猛暑」に戦慄する外国人たちがしている事|デーブ・スペクターさんはギャグで暑さを凌ぐ

「日本の猛暑」に戦慄する外国人たちがしている事|デーブ・スペクターさんはギャグで暑さを凌ぐ

最高気温は東京35度、バンコク31度、ニューデリー31度……。16日も猛烈な暑さに見舞われている日…

2022.08.18

空き家問題、移住希望者いるのに解決せぬ根本理由|空き家情報サイトの運営から見えてくるもの

空き家問題、移住希望者いるのに解決せぬ根本理由|空き家情報サイトの運営から見えてくるもの

空き家問題が年々深刻化している。総務省の直近データによると、2018年10月時点で全国の空き家率は…

2022.08.15

真昼に犬を散歩させる人が知らない「虐待」リスク|冷房つけて外出しても…犬や猫も熱中症になる

真昼に犬を散歩させる人が知らない「虐待」リスク|冷房つけて外出しても…犬や猫も熱中症になる

この夏は、記録的な猛暑が続いています。暑いとき、人間は汗をかいて体温調節をします。一方、犬や猫は汗…

2022.08.13

降水確率30%でも大雨になることがある理由|傘を「持つ」「持たない」の境目を気象予報士が解説

降水確率30%でも大雨になることがある理由|傘を「持つ」「持たない」の境目を気象予報士が解説

8月3日、東京は朝から晴れて、最高気温が36.1℃まで上がりました。ただ、午後は天気が急変。午後2…

2022.08.05

人生100年時代、その時のために今、私にできること。Vol.2 母としてパン屋として届けたい思い

人生100年時代、その時のために今、私にできること。Vol.2 母としてパン屋として届けたい思い

1. 多忙だからこそ大切にしたい子どもとの時間 2. 歯科医師からの胸に刺さる一言 3. パンを通…

2022.08.03

和田秀樹「70代でも元気な人とそうでない人の差」|定説を覆す70~80代向けの書籍がよく売れる訳

和田秀樹「70代でも元気な人とそうでない人の差」|定説を覆す70~80代向けの書籍がよく売れる訳

高齢者専門の精神科医として6000人以上の患者と向き合ってきた、和田秀樹さん。70代、80代向けに…

2022.07.29

「老化の進み具合」はなぜ人によって違うのか|「現役時代の年収」と元気な老後との関連性

「老化の進み具合」はなぜ人によって違うのか|「現役時代の年収」と元気な老後との関連性

全米最大規模の老年医学科を擁するNYのマウントサイナイ医科大学病院で、日々高齢者診療にあたる米国老…

2022.07.27

人生100年時代、その時のために今、私にできること。Vol.1 孫と旅して語りあいたい

人生100年時代、その時のために今、私にできること。Vol.1 孫と旅して語りあいたい

1. 命を救ってくれた友人と孫 2. 歩く、しゃべる、楽しむ。ウォーキングの思わぬ効果 3. 楽し…

2022.07.25

東洋医学の知恵で猛暑の夏を涼やかに過ごすワザ|汗のかき方と水分の摂り方が一番のポイント

東洋医学の知恵で猛暑の夏を涼やかに過ごすワザ|汗のかき方と水分の摂り方が一番のポイント

暑さで生じる食欲不振や下痢、だるさ、やる気が出ない、体がむくむ、めまい・立ちくらみ……。こうしたい…

2022.07.21

「あおり運転」2輪車や大型車から見た乗用車の姿|混合交通では他車とのコミュニケーションが重要

「あおり運転」2輪車や大型車から見た乗用車の姿|混合交通では他車とのコミュニケーションが重要

昨今、よく話題になる「あおり運転」。ほかの車両の通行を妨害し、重大な交通事故にもつながる危険な行為…

2022.07.19

「年収200万円で豊かに暮らす」ではマズい理由|2003年には年収300万が低い年収の象徴だった

「年収200万円で豊かに暮らす」ではマズい理由|2003年には年収300万が低い年収の象徴だった

少し前になるが、「年収200万円」がTwitterのトレンドに上がった。とあるムックのタイトル『年…

2022.07.14

「お金を使わない私」が「お金を稼ぐ」ことの意味|「買わない生活」最終回、仕事と報酬を考える

「お金を使わない私」が「お金を稼ぐ」ことの意味|「買わない生活」最終回、仕事と報酬を考える

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.07.06

チョコ好きの人に教えたい「身体にいい」食べ方|「腸内環境を整えるための食材」とは何か?

チョコ好きの人に教えたい「身体にいい」食べ方|「腸内環境を整えるための食材」とは何か?

健康で100歳以上長生きする人々は多く存在し、今や決して特別な存在ではありません。食事とライフスタ…

2022.07.02

「買わない生活」がお金を回すことにつながる理由|「本当の意味」で「お金を制する」ということ

「買わない生活」がお金を回すことにつながる理由|「本当の意味」で「お金を制する」ということ

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.06.29

ジメジメする梅雨を快適に!100均で揃える湿気対策グッズ5選

ジメジメする梅雨を快適に!100均で揃える湿気対策グッズ5選

・湿気対策はここに気を付けよう! ・自宅にあるものでできる湿気対策! ・100均グッズで手軽に!湿…

2022.06.24

貯まったお金の使い道に困るというまさかの事態|稼ぐのも大変だが「ちゃんと使う」のも難しい

貯まったお金の使い道に困るというまさかの事態|稼ぐのも大変だが「ちゃんと使う」のも難しい

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.06.23

法隆寺五重塔が「地震で全然倒れない」納得の根拠|東京スカイツリーにも導入されたすごい技術

法隆寺五重塔が「地震で全然倒れない」納得の根拠|東京スカイツリーにも導入されたすごい技術

日本の科学技術力の低下が懸念されていますが、歴史をたどると日本で発明された優れた技術がたくさんあり…

2022.06.22

50代から「挑戦できる人」「できない人」の決定差|中高年世代こそ「逃げ恥」精神が超重要なワケ

50代から「挑戦できる人」「できない人」の決定差|中高年世代こそ「逃げ恥」精神が超重要なワケ

こう断言する成功者がいる。「逃げ道をつくる人は失敗する」「本気で挑戦するなら退路を断つべきだ」。し…

2022.06.15

調味料マニアの私が「塩」しか買わなくなった理由|「砂糖、酢、醤油、味噌」はどうしているのか?

調味料マニアの私が「塩」しか買わなくなった理由|「砂糖、酢、醤油、味噌」はどうしているのか?

疫病、災害、老後……。これほど便利で豊かな時代なのに、なぜだか未来は不安でいっぱい。そんな中、50…

2022.06.08

中高年男性が「健康」より将来不安を感じている事|再雇用で満足できる人とできない人の決定差

中高年男性が「健康」より将来不安を感じている事|再雇用で満足できる人とできない人の決定差

近年、中高年男性の働き方について「働かないおじさん問題」などとメディアで取り上げられることは少なく…

2022.05.25