食生活に関する記事一覧

コレステロールに一喜一憂しても意味がない訳|大事なのは今後10年間の病気のリスクを知る事

コレステロールに一喜一憂しても意味がない訳|大事なのは今後10年間の病気のリスクを知る事

「毎日、卵を食べる生活」は本当に体に悪いのでしょうか? コレステロールが体に与える影響をエビデンス…

2021.03.02

腸に悪い「トマトパスタ」上手に食べる凄い裏技|腸によくない「NG組み合わせ」どうすればいい?

腸に悪い「トマトパスタ」上手に食べる凄い裏技|腸によくない「NG組み合わせ」どうすればいい?

世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表さ…

2021.03.01

レモンの「やたら深い世界」にハマった人の生活|「キリンレモン」を作る人のすごい知識

レモンの「やたら深い世界」にハマった人の生活|「キリンレモン」を作る人のすごい知識

この連載では、社業を極める「オタク」たちに焦点を当てている。そこに仕事を楽しむためのヒントがあると…

2021.02.26

「朝食を食べないと元気が出ない」は本当か?|仕事のパフォーマンスを高める朝食リテラシー

「朝食を食べないと元気が出ない」は本当か?|仕事のパフォーマンスを高める朝食リテラシー

健康管理・体調管理は、ロジカルシンキングやITスキル以上に大切なビジネスの基礎スキルだ。なぜなら身…

2021.02.16

【特集】極うま!魔法の手抜きご飯

【特集】極うま!魔法の手抜きご飯

2度目の緊急事態宣言で、外出を控えている人、再び在宅勤務中心になった方もいらっしゃると思います。 …

2021.02.16

「最高の腸活おやつ」、日本人に身近な簡単3食品|「ダイエット中でもOK!」上手な食べ方も紹介

「最高の腸活おやつ」、日本人に身近な簡単3食品|「ダイエット中でもOK!」上手な食べ方も紹介

世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表さ…

2021.02.09

毛細血管の老化=肌老化は「タイツー(Tie2)」作用で若返る!

毛細血管の老化=肌老化は「タイツー(Tie2)」作用で若返る!

毛細血管の老化は、加齢によるものが多いのですが、加齢以外に毛細血管がゴースト化する3大要因としては…

2021.02.08

立春(りっしゅん)/季節の始まりの不調は、ニラやふきのとうで食養生

立春(りっしゅん)/季節の始まりの不調は、ニラやふきのとうで食養生

立春を知らせてくれる節気のサインは、いくつかあります。まず始まりの初候には山菜のふきのとうや 川を…

2021.02.05

日本人も大好き「最高の腸活スープ」、超簡単4品|寒い冬にぴったり!「腸」をきれいにしよう

日本人も大好き「最高の腸活スープ」、超簡単4品|寒い冬にぴったり!「腸」をきれいにしよう

世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表さ…

2021.02.05

急増する「リモート太り」を回避する3つの方法|在宅ワークの普及で「健康格差が拡大」する

急増する「リモート太り」を回避する3つの方法|在宅ワークの普及で「健康格差が拡大」する

昨年からの働き方の急激な変化により、働く人の健康格差が広がっている。健康格差はワークパフォーマンス…

2021.02.03

1000円超の「サラダ専門店」に男性も通う理由|コロナ禍でも増収のクリスプ・サラダワークス

1000円超の「サラダ専門店」に男性も通う理由|コロナ禍でも増収のクリスプ・サラダワークス

近年の飲食業界を観察していると、ある傾向が見て取れる。ITの技術やその業界の思想文化などとの融合だ…

2021.02.02

世界のプロが大絶賛した「日本の酒」56の顔ぶれ|女性審査員だけのコンクールでの評価は?

世界のプロが大絶賛した「日本の酒」56の顔ぶれ|女性審査員だけのコンクールでの評価は?

コンクールで好成績を収めると、その受賞者や受賞商品の知名度は一気に上がる。それはお酒の世界でも同じ…

2021.01.27

「米を冷まして食べる」のが病気を遠ざける根拠|「冷や飯」で増えるレジスタントスターチの特徴

「米を冷まして食べる」のが病気を遠ざける根拠|「冷や飯」で増えるレジスタントスターチの特徴

リモートワークも徐々に定着し自宅にいる時間が長くなったぶん、自炊することが増えたという人は多いので…

2021.01.27

「体にいい食品ばかり」食べたがる人の深刻盲点|まずは「腸」を、もっと「きれいな状態」にしよう

「体にいい食品ばかり」食べたがる人の深刻盲点|まずは「腸」を、もっと「きれいな状態」にしよう

世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表さ…

2021.01.26

「逆流性食道炎」の少しの誤解と症状別の対処法|胸やけ、ムカムカ、知っておきたい正しい知識

「逆流性食道炎」の少しの誤解と症状別の対処法|胸やけ、ムカムカ、知っておきたい正しい知識

コロナ禍の自粛生活で、体重が増えた人、お酒の量が増えた人は多いと思いますが、そのなかに「最近、胸や…

2021.01.25

驚きの調理モード搭載「最新多機能トースター」|よだれ鶏、ローストビーフ、焼き芋も作れる!

驚きの調理モード搭載「最新多機能トースター」|よだれ鶏、ローストビーフ、焼き芋も作れる!

パンをトーストするだけでなく、おかず作りの補助、焼き芋などのおやつ作りにも活用できる便利なトースタ…

2021.01.19

「植物肉」がコロナ禍で普及モードに突入の意外|大豆タンパク素材シェア1位の不二製油が牽引

「植物肉」がコロナ禍で普及モードに突入の意外|大豆タンパク素材シェア1位の不二製油が牽引

油淋鶏(ユーリンチー)風というその唐揚げは、噛むと柔らかい肉の繊維感がある。ほかに注文した棒々鶏風…

2021.01.19

日本人なら簡単「最高の腸活」、食べ合わせ5品目|世界で話題「アダムスキー式腸活」を実践しよう

日本人なら簡単「最高の腸活」、食べ合わせ5品目|世界で話題「アダムスキー式腸活」を実践しよう

世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。 1992年に発…

2021.01.19

【特集】体すっきり♡デトックスレシピ

【特集】体すっきり♡デトックスレシピ

お正月に食べ過ぎて重くなってしまった胃と体… 今回は、年末年始にため込んだものを、食べてすっきり…

2021.01.19

トーストをアヒージョとして味わう厳選レシピ|レンコンやチーズを使って華やかに美味しく

トーストをアヒージョとして味わう厳選レシピ|レンコンやチーズを使って華やかに美味しく

正月料理ばかりで、しょっぱいものが食べたくなってきた……でも大掛かりな買い物に行くのは面倒。 ト…

2021.01.08

【特集】食べて解消!正月太り解消法

【特集】食べて解消!正月太り解消法

年末年始は夜更かし、寝不足、飲みすぎ、食べすぎなど、不規則な生活や乱れた食事で太りやすい時期。正月…

2021.01.05

\発表/2020年 みんなが読んだ人気記事TOP5<食事>

\発表/2020年 みんなが読んだ人気記事TOP5<食事>

こんにちは!リンククロス シル編集部です。 健康的な食事は健康管理の基本ですよね。 「食事」カテ…

2020.12.30

\発表/2020年 みんなが読んだ人気記事TOP5<ヘルスケア>

\発表/2020年 みんなが読んだ人気記事TOP5<ヘルスケア>

こんにちは!リンククロス シル編集部です。 2020年は生活環境が様変わりした1年でしたが、 み…

2020.12.28

【特集】出費を挽回♡コスパ最強レシピ集

【特集】出費を挽回♡コスパ最強レシピ集

年末年始は、何かとイベントが多く出費もかさみますよね。 今年は新型コロナウイルスのこともあり、外…

2020.12.22

クリスマスの代表的菓子「パネットーネ」の正体|イタリアでなぜこんなにも愛されているのか

クリスマスの代表的菓子「パネットーネ」の正体|イタリアでなぜこんなにも愛されているのか

イタリアで、クリスマスに伝統的に食べられてきたお菓子といえば、各地にいろいろなものがある。それは日…

2020.12.17

食べ合わせの奥義を知らない人が損している訳|食べ物に応じた消化の遅速を知っていますか

食べ合わせの奥義を知らない人が損している訳|食べ物に応じた消化の遅速を知っていますか

『腸がすべて:世界中で話題! アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』(フランク・ラポルト=アダムス…

2020.12.17

「腸に無知すぎる日本人」食事術、残念な5大誤解|カロリー制限…「その食事法」本当に大丈夫?

「腸に無知すぎる日本人」食事術、残念な5大誤解|カロリー制限…「その食事法」本当に大丈夫?

世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表さ…

2020.12.16

【連載】専門家が教える!絶対役立つダイエット基本のき 第11回 リバウンドを予防するコツ

【連載】専門家が教える!絶対役立つダイエット基本のき 第11回 リバウンドを予防するコツ

前回の記事、連載第10回「停滞期を乗り切るコツ<運動編:その2>」では、“停滞期”を乗り越えるため…

2020.12.14

日本人が知らない「腸を汚す」意外な4大NG習慣|「スマホ、食べ方…」意外な習慣が実は危ない

日本人が知らない「腸を汚す」意外な4大NG習慣|「スマホ、食べ方…」意外な習慣が実は危ない

世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表さ…

2020.12.07

クリスマスはお取り寄せを楽しもう!おすすめグルメランキング発表!

クリスマスはお取り寄せを楽しもう!おすすめグルメランキング発表!

・前菜ランキング!まずは前菜で気分を盛り上げよう ・メインディッシュベスト3!クリスマスには肉料…

2020.12.04