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お昼にたっぷりランチをいただくと、ふと眠気に誘われて午後の作業効率が下がる…といった経験を誰でもし…
2020.02.04
メンタルタフネス。これだけ聞くと「打たれ強さ」のようなイメージがわきますが、実は日々私たちが受けて…
2019.11.19
連載「ワーママのモヤモヤ整理します」は、託児付きランチサービス「ここるく」の経営者で、育休復帰・働…
2019.10.24
楽しく歩いて通勤する朝習慣をつくる「FUN+WALK MORNING」キャンペーンのPRイベントが…
2019.10.18
出雲大社参道で90年以上続く老舗漢方薬局の4代目として、また『血流がすべて解決する』の著者としても…
2019.10.01
仕事に家事に子育てに、とにかく毎日時間がない! 睡眠時間を削り、常に寝不足な私に、「コーヒー1杯で…
2019.09.05
子どもが生まれてから、今後の生き方や働き方についての考え方が変わった、という方は多いのではないでし…
2019.09.03
長時間ずっと仕事をしていると、集中力が低下したり、行き詰って気持ちがモヤモヤ、イライラしたりするこ…
2019.07.24
書類や文房具など、デスクの上は色々な物が溢れやすい場所。毎日忙しくしていると、なかなか片付ける時間…
2019.07.10
仕事中、頑張りたいのになぜかやる気が出ない、集中力が続かないなんていうことありますよね。そんな時、…
2019.07.01
あなたは「仕事で結果を出したい！」と、こだわるビジネス・パーソンですか？ もしそうであれば、その成…
2019.06.28
毎日デスクワークをしていると、眠気でぼんやりしたり、仕事へのモチベーションが上がらない時があります…
2019.06.24
デキるビジネスマンの条件は数字に強いことである、それは誰もが認めるところでしょう。しかし、世の中に…
2019.06.04
－午後に眠くなるのは自然なこと －パワーナップの掟 －眠るのはランチタイムがベスト －パワーナップ…
2019.06.03
日本よりも労働時間が圧倒的に短いドイツ。にもかかわらず、名目GDP（2017年度）は世界4位にいま…
2019.05.09
「ペップトーク」をご存じでしょうか？ プロテニスプレーヤーの大坂なおみ選手を大躍進させた元コーチの…
4月から年次有給休暇（有給）のルールが変わりました。4月1日施行の改正労働基準法により、年10日以…
2019.04.19
「春眠暁を覚えず」という言葉が広く知られているくらい、春は眠いし、ぼーっとしがち。気温もだんだん温…
2019.04.16
北川景子さん主演のドラマ「家売るオンナの逆襲」の視聴率が好調だったようです。北川さん演じる不動産屋…
2019.04.11
新入社員として、異動になって、あるいは転職して――。4月から新しい職場に通い始めた若手社員の方は多…
2019.04.04
・タイムマネジメント力を高めて目標達成したい人へ「フランクリンプランナー」 ・とても忙しくてスケジ…
2019.03.04
「若い時の苦労は買ってでもせよ」。そんなことわざを盾に、大量のハードワークを押し付けられていないだ…
2019.01.30
労務管理の現場において、たばこ休憩をする社員としない社員の不公平感が話題になることは少なくありませ…
2019.01.17
今や世界中が注目するマインドフルネス。かの有名なスティーブ・ジョブズも瞑想を実践していたといわれて…
2019.01.04
累計20万部を突破している『仮説思考』『論点思考』の著者、内田和成氏。現在は早稲田大学ビジネススク…
2018.12.27
パワハラをはじめとしたブラックな経営者により、自死に至るような、つらいケースを報道で多く見るように…
2018.12.12
「世の中に疲れていない人はいない」と、『休む技術』など「疲れ」に関する多数の著書を執筆している、精…
2018.12.09
激動の2018年に起こった出来事の中から、ニッポンの未来を大きく左右する“危機”が潜むニュースを、…
2018.12.05
ビジネス書のカテゴリーでも、数年前から「マインドフルネス」は人気のキーワードです。グーグルやインテ…
2018.12.03
日々の仕事や暮らしの中で、他人に態度を変えてもらいたい、言いにくい一言を言いたいと思う場面はしょっ…
2018.11.30
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