仕事効率UPに関する記事一覧

時短勤務とは? 利用対象者や手続きについて解説

時短勤務とは? 利用対象者や手続きについて解説

時短勤務は、福利厚生がしっかりしている大企業だけの制度と思っている人は多いのではないでしょうか。実…

2019.08.16

適度な休憩で仕事の効率化を高めよう。オフィスで実践したい五感別リフレッシュ法

適度な休憩で仕事の効率化を高めよう。オフィスで実践したい五感別リフレッシュ法

長時間ずっと仕事をしていると、集中力が低下したり、行き詰って気持ちがモヤモヤ、イライラしたりするこ…

2019.07.24

あなたの机、散らかっていませんか?仕事運をアップさせる“美デスク”の作り方

あなたの机、散らかっていませんか?仕事運をアップさせる“美デスク”の作り方

書類や文房具など、デスクの上は色々な物が溢れやすい場所。毎日忙しくしていると、なかなか片付ける時間…

2019.07.10

睡眠を改善するGPSウォッチ「Polar Ignite」とは?

睡眠を改善するGPSウォッチ「Polar Ignite」とは?

ポラール・エレクトロ・ジャパンは6月26日、トレーニングログや睡眠データを活用し、睡眠改善につなが…

2019.07.02

やる気スイッチをオン!オフィスで実践できるモチベーションアップ法

やる気スイッチをオン!オフィスで実践できるモチベーションアップ法

仕事中、頑張りたいのになぜかやる気が出ない、集中力が続かないなんていうことありますよね。そんな時、…

2019.07.01

今、ビジネス・パーソンに必要な「快眠」スキル

今、ビジネス・パーソンに必要な「快眠」スキル

あなたは「仕事で結果を出したい!」と、こだわるビジネス・パーソンですか? もしそうであれば、その成…

2019.06.28

一瞬で眠気を覚まし、仕事のモチベーションを上げる呼吸法

一瞬で眠気を覚まし、仕事のモチベーションを上げる呼吸法

毎日デスクワークをしていると、眠気でぼんやりしたり、仕事へのモチベーションが上がらない時があります…

2019.06.24

相手を動かす!説得力抜群のグラフを作るコツ |数字が苦手な人にも伝わりやすくなる

相手を動かす!説得力抜群のグラフを作るコツ |数字が苦手な人にも伝わりやすくなる

デキるビジネスマンの条件は数字に強いことである、それは誰もが認めるところでしょう。しかし、世の中に…

2019.06.04

パワーナップとは?その効果と最適な時間や方法|医師監修

パワーナップとは?その効果と最適な時間や方法|医師監修

-午後に眠くなるのは自然なこと -パワーナップの掟 -眠るのはランチタイムがベスト -パワーナップ…

2019.06.03

「長時間労働がない」ドイツと日本の致命的な差 |「仕事は原則8時間以下」が彼らのモットーだ

「長時間労働がない」ドイツと日本の致命的な差 |「仕事は原則8時間以下」が彼らのモットーだ

日本よりも労働時間が圧倒的に短いドイツ。にもかかわらず、名目GDP(2017年度)は世界4位にいま…

2019.05.09

勝つために厳しくは必ずしも結果に直結しない |ペップトークの活用でチームは劇的に変わる

勝つために厳しくは必ずしも結果に直結しない |ペップトークの活用でチームは劇的に変わる

「ペップトーク」をご存じでしょうか? プロテニスプレーヤーの大坂なおみ選手を大躍進させた元コーチの…

2019.05.09

守らないと罰則!有給休暇を正しく取るルール│4月から施行、従業員に変更点の説明は必須

守らないと罰則!有給休暇を正しく取るルール│4月から施行、従業員に変更点の説明は必須

4月から年次有給休暇(有給)のルールが変わりました。4月1日施行の改正労働基準法により、年10日以…

2019.04.19

春のウトウトも吹き飛ばす!眠気スッキリ特集

春のウトウトも吹き飛ばす!眠気スッキリ特集

「春眠暁を覚えず」という言葉が広く知られているくらい、春は眠いし、ぼーっとしがち。気温もだんだん温…

2019.04.16

「売りまくる営業」はプロセス重視という共通点|トップ営業マンは場当たり的にならない

「売りまくる営業」はプロセス重視という共通点|トップ営業マンは場当たり的にならない

北川景子さん主演のドラマ「家売るオンナの逆襲」の視聴率が好調だったようです。北川さん演じる不動産屋…

2019.04.11

社会人力を一段上げる「通勤電車のしごと術」│行き帰りを有効に使わないのはもったいない

社会人力を一段上げる「通勤電車のしごと術」│行き帰りを有効に使わないのはもったいない

新入社員として、異動になって、あるいは転職して――。4月から新しい職場に通い始めた若手社員の方は多…

2019.04.04

手帳で人生が変わる? 年度はじめに新しい手帳をチェック!

手帳で人生が変わる? 年度はじめに新しい手帳をチェック!

・タイムマネジメント力を高めて目標達成したい人へ「フランクリンプランナー」 ・とても忙しくてスケジ…

2019.03.04

若手社員は「仕事手抜き術」を覚えた方がいい |ワークライフバランスの神様に学ぶ働き方

若手社員は「仕事手抜き術」を覚えた方がいい |ワークライフバランスの神様に学ぶ働き方

「若い時の苦労は買ってでもせよ」。そんなことわざを盾に、大量のハードワークを押し付けられていないだ…

2019.01.30

「たばこ休憩」を不公平と思う人に欠けた視点|法律や働き方改革の面から考察してみた

「たばこ休憩」を不公平と思う人に欠けた視点|法律や働き方改革の面から考察してみた

労務管理の現場において、たばこ休憩をする社員としない社員の不公平感が話題になることは少なくありませ…

2019.01.17

勉強や仕事のパフォーマンス向上!スタンフォード大学&慶応大学に教わるマインドフルネス本2選

勉強や仕事のパフォーマンス向上!スタンフォード大学&慶応大学に教わるマインドフルネス本2選

今や世界中が注目するマインドフルネス。かの有名なスティーブ・ジョブズも瞑想を実践していたといわれて…

2019.01.04

「勘と経験」バカにする人が見逃す仕事の本質|デキる人は「論理」だけでは動かない

「勘と経験」バカにする人が見逃す仕事の本質|デキる人は「論理」だけでは動かない

累計20万部を突破している『仮説思考』『論点思考』の著者、内田和成氏。現在は早稲田大学ビジネススク…

2018.12.27

「死ぬほど働く人」が辞められない深刻事情|「まだ大丈夫」のうちに休むことが必要

「死ぬほど働く人」が辞められない深刻事情|「まだ大丈夫」のうちに休むことが必要

パワハラをはじめとしたブラックな経営者により、自死に至るような、つらいケースを報道で多く見るように…

2018.12.12

必見!専門家が教える、疲れを解消する4つの方法

必見!専門家が教える、疲れを解消する4つの方法

「世の中に疲れていない人はいない」と、『休む技術』など「疲れ」に関する多数の著書を執筆している、精…

2018.12.09

フェイスブックの働き方がこうも自由なワケ|イノベーションを起こす組織作りのカギは?

フェイスブックの働き方がこうも自由なワケ|イノベーションを起こす組織作りのカギは?

激動の2018年に起こった出来事の中から、ニッポンの未来を大きく左右する“危機”が潜むニュースを、…

2018.12.05

マインドフルネス瞑想の効果~仕事の効率がアップするって本当?

マインドフルネス瞑想の効果~仕事の効率がアップするって本当?

ビジネス書のカテゴリーでも、数年前から「マインドフルネス」は人気のキーワードです。グーグルやインテ…

2018.12.03

「嫌な話」は15秒にまとめるとすごく伝わる|万能「ハンバーガーのフォーマット」とは何か

「嫌な話」は15秒にまとめるとすごく伝わる|万能「ハンバーガーのフォーマット」とは何か

日々の仕事や暮らしの中で、他人に態度を変えてもらいたい、言いにくい一言を言いたいと思う場面はしょっ…

2018.11.30

残念な文書で「人間関係を破壊する人」の盲点|「書き言葉」は「話し言葉」の3倍強く伝わる

残念な文書で「人間関係を破壊する人」の盲点|「書き言葉」は「話し言葉」の3倍強く伝わる

主にビジネス書作家のデビューを支援するフリーの出版プロデューサーである亀谷敏朗氏による連載「伝わる…

2018.11.26

「能力のピーク」が40代以降に来る人の思考法| 「若いほどいい」は思い込みだ

「能力のピーク」が40代以降に来る人の思考法| 「若いほどいい」は思い込みだ

もう若くないから、学ぼうとしても効果が薄い……そんな方に朗報です。 学ぶ能力というと一般的には年…

2018.11.22

世界の経営者たちはなぜ「アート」を学ぶのか|「直感力」を磨くことが仕事で重要になる根拠

世界の経営者たちはなぜ「アート」を学ぶのか|「直感力」を磨くことが仕事で重要になる根拠

ビジネスモデルが一夜にして崩れ、新しいライバルが突然現れる今の時代、「データ」や「合理性」だけに頼…

2018.11.22

才能がないと嘆く人はマネが徹底できてない|デキる人の言葉を聞かずに行動を完コピせよ

才能がないと嘆く人はマネが徹底できてない|デキる人の言葉を聞かずに行動を完コピせよ

「才能」という言葉を聞くと、多くの人が「もともとその人に備わっている“すごい能力”のことでしょ」「…

2018.11.13

「朝型人間は仕事ができる」の怪しすぎる根拠|成果との相関関係をしっかり見極めるべきだ

「朝型人間は仕事ができる」の怪しすぎる根拠|成果との相関関係をしっかり見極めるべきだ

仕事は朝型にすることで効率化が図れて成果が出る……と言われます。確かにアップル元CEOのスティーブ…

2018.11.13