老後に関する記事一覧

老後は夫婦で我慢せずに｢別行動｣でもいい根拠｜｢我慢｣を続けると前頭葉機能が大幅に低下

老後は夫婦で我慢せずに｢別行動｣でもいい根拠｜｢我慢｣を続けると前頭葉機能が大幅に低下

体力、気力の衰えを感じると、周囲にいる若々しい人が眩しく見えてしまうもの。そんな体も見た目も若々し…

2024.10.07

60代半ば､都心から郊外へ｢美学ある｣団地暮らし｜人生のアップダウンを経てたどり着いた｢部屋｣

60代半ば､都心から郊外へ｢美学ある｣団地暮らし｜人生のアップダウンを経てたどり着いた｢部屋｣

ひとり暮らしが増えた背景には、若者の未婚率の上昇とともに、65歳以上の単身世帯の増加がある。熟年層…

2024.09.27

｢60代以降に衰える人｣が"無意識"にしていること｜中高年が陥りやすい｢不健全思考｣とは何か

｢60代以降に衰える人｣が"無意識"にしていること｜中高年が陥りやすい｢不健全思考｣とは何か

あの孔子によれば「六十にして耳順う」。そんな“精神的な安定期”に入る年代に、実はうつ病というかたち…

2024.08.24

｢長生きしたくない｣高齢者が日本に多い"なぜ"｜｢ピンピンコロリ｣で逝きたいが､女性は難しい？

｢長生きしたくない｣高齢者が日本に多い"なぜ"｜｢ピンピンコロリ｣で逝きたいが､女性は難しい？

脳神経内科が専門の医学博士で、老人医療・認知症問題にも取り組む米山公啓氏による連載「健康寿命を延ば…

2024.08.09

｢無趣味は不幸｣と思う人は幸せな老後を送れない｜認知症専門医が進言する｢本当に幸せな老後｣

｢無趣味は不幸｣と思う人は幸せな老後を送れない｜認知症専門医が進言する｢本当に幸せな老後｣

脳神経内科が専門の医学博士で、老人医療・認知症問題にも取り組む米山公啓氏による連載「健康寿命を延ば…

2024.07.20

若々しい人･老け込む人｢休日の過ごし方｣の違い｜不安定な社会､｢休養｣が注目される納得理由

若々しい人･老け込む人｢休日の過ごし方｣の違い｜不安定な社会､｢休養｣が注目される納得理由

突然ですが、あなたは今疲れていませんか？ 世界でも珍しい「疲労研究」の第一人者による書籍『休養学…

2024.07.04

｢同窓会は意味がない｣という中高年に欠けた視点｜認知症専門医が助言｢60代こそ出たほうがいい｣

｢同窓会は意味がない｣という中高年に欠けた視点｜認知症専門医が助言｢60代こそ出たほうがいい｣

脳神経内科が専門の医学博士で、老人医療・認知症問題にも取り組む米山公啓氏による連載「健康寿命を延ば…

2024.06.28

｢自炊する高齢者は孤独になりにくい｣納得の根拠｜医師が指摘｢単身者ほど料理をしたほうがいい｣

｢自炊する高齢者は孤独になりにくい｣納得の根拠｜医師が指摘｢単身者ほど料理をしたほうがいい｣

脳神経内科が専門の医学博士で、老人医療・認知症問題にも取り組む米山公啓氏による連載「健康寿命を延ば…

2024.06.09

高齢者定義｢65歳→70歳｣引き上げで起こる"困惑"｜年配の人々のあり方が多様化した今､考える事

高齢者定義｢65歳→70歳｣引き上げで起こる"困惑"｜年配の人々のあり方が多様化した今､考える事

岸田総理が主宰する経済財政諮問会議で、高齢者の定義を5年引き上げ、70歳にしようという話が持ち上が…

2024.06.07

老人ホームの費用相場は？施設によってどのくらい違うの？

老人ホームの費用相場は？施設によってどのくらい違うの？

・老人ホームって？どんな種類があるの？ ・老人ホームの費用相場は？ ・介護保険サービスを利用したら…

2024.05.29

65歳以降も学び続け元気な人と学ばない人の差｜記憶力の衰えでなく好奇心の衰えこそが大問題

65歳以降も学び続け元気な人と学ばない人の差｜記憶力の衰えでなく好奇心の衰えこそが大問題

日本で年金を受け取れるようになる年齢は原則として65歳。ここから事実上の「老後」が始まると言っても…

2024.04.28

中年夫婦が決断｢30→25平米｣仰天引っ越しの内情｜｢6畳1Kの単身者向け｣も読めば理由に納得…？

中年夫婦が決断｢30→25平米｣仰天引っ越しの内情｜｢6畳1Kの単身者向け｣も読めば理由に納得…？

ロスジェネ世代で職歴ほぼなし。29歳で交通事故にあい、晩婚した夫はスキルス性胃がん（ステージ4）で…

2024.04.25

老後が不安な人が｢モノを捨てるべき｣納得の理由｜人生に必ずある｢捨て期｣｢捨て活｣の勘どころ

老後が不安な人が｢モノを捨てるべき｣納得の理由｜人生に必ずある｢捨て期｣｢捨て活｣の勘どころ

人生には「貯め期」があると言われる。夫婦モデル世帯では、 （１） 子供がいない共働きの時期 （…

2024.03.29

｢老後ひとり暮らし｣危険な人が住む部屋の共通点｜生前整理･遺品整理の専門家が見る｢ポイント｣

｢老後ひとり暮らし｣危険な人が住む部屋の共通点｜生前整理･遺品整理の専門家が見る｢ポイント｣

老後のひとり暮らしは自由、気楽で意外と快適なもの。しかし、いざというときの病気の備えやお金の管理、…

2024.02.23

高齢者は｢大行列のラーメン店｣に行くといい理由｜失敗も大歓迎！？新たな冒険は幸せのタネ

高齢者は｢大行列のラーメン店｣に行くといい理由｜失敗も大歓迎！？新たな冒険は幸せのタネ

長く生きていると長年の経験から自身の趣味や嗜好、癖が定まってしまいます。それは“長年の勘”として評…

2024.02.21

定年後｢幸せを感じる人｣と感じない人の決定的差｜迷わずに人生の区切りを迎える重要なテクニック

定年後｢幸せを感じる人｣と感じない人の決定的差｜迷わずに人生の区切りを迎える重要なテクニック

多くの会社勤めの人は、必ず定年退職を迎える時がきます。もっと働きたい人、何かこれまでの経験を活かし…

2024.02.14

老後の楽しみを一気に奪う｢サルコペニア｣の恐怖｜健康寿命を延ばす｢たん活｣｢貯筋｣のススメ

老後の楽しみを一気に奪う｢サルコペニア｣の恐怖｜健康寿命を延ばす｢たん活｣｢貯筋｣のススメ

いくつになっても、旅行に出かけたり､好きなものを食べたりし続けたりしたいもの。そのためには、タンパ…

2023.10.11

ひざ痛の治療が糖尿病も治してしまう納得の理由｜患者が向き合わなければならない｢本当の原因｣

ひざ痛の治療が糖尿病も治してしまう納得の理由｜患者が向き合わなければならない｢本当の原因｣

人生100年時代を迎え、多くの人がひざの痛みや歩行のトラブルを抱えています。60代から急に増える「…

2023.10.04

｢1人を楽しめる人｣は認知症が進まない深い理由｜65歳以降の夫婦関係は｢つかず離れず｣が理想

｢1人を楽しめる人｣は認知症が進まない深い理由｜65歳以降の夫婦関係は｢つかず離れず｣が理想

65歳以下の人がうつ病になる割合はおよそ3％。それが定年を迎える65歳以降になると5％に急増すると…

2023.10.03

定年後に陥りやすい｢負の思考｣を持つ人の共通項｜｢こうあるべき｣を捨ててもっと自由に生きよう

定年後に陥りやすい｢負の思考｣を持つ人の共通項｜｢こうあるべき｣を捨ててもっと自由に生きよう

65歳以下の人がうつ病になる割合はおよそ3％。それが定年を迎える65歳以降になると5％に急増すると…

2023.09.25

60歳過ぎてもやけに元気な人が食べているモノ｜最も効率的にたんぱく質を摂取できる方法

60歳過ぎてもやけに元気な人が食べているモノ｜最も効率的にたんぱく質を摂取できる方法

高齢者専門の精神科医として6000人以上の患者を診てきた和田秀樹さんが上梓した『60歳からはやりた…

2023.09.22

貯金額じゃない!定年後も幸福でいられる心得2つ｜｢心の老い｣を排除するセロトニンを高める方法

貯金額じゃない!定年後も幸福でいられる心得2つ｜｢心の老い｣を排除するセロトニンを高める方法

65歳以下の人がうつ病になる割合はおよそ3％。それが定年を迎える65歳以降になると5％に急増すると…

2023.09.16

両親にも教えたい！認知症になる前からあなたと家族をサポートする保険

両親にも教えたい！認知症になる前からあなたと家族をサポートする保険

「親が認知症になったらどうしよう・・・」と、不安に思う人は少なくないはず。たとえば、母親が認知症の…

2023.08.18

老後｢2000万円では足りない｣と言う60代の資産額｜マスコミの刷り込みで｢目標額｣になった現実

老後｢2000万円では足りない｣と言う60代の資産額｜マスコミの刷り込みで｢目標額｣になった現実

人生100年時代と言われる今、60代ははたして「現役」なのか「隠居」世代なのか。60代を対象とした…

2023.08.03

82歳で肺がん｢たばこを禁止｣にした家族の決断｜和田秀樹さんが語る｢80歳の壁｣を越えてからの生き方

82歳で肺がん｢たばこを禁止｣にした家族の決断｜和田秀樹さんが語る｢80歳の壁｣を越えてからの生き方

人生100年時代が叫ばれ、平均寿命も上がっています。ですが、老後資金の枯渇問題、健康や認知症といっ…

2023.07.20

定年後｢幸せを感じる人｣が60過ぎてやらないこと｜和田秀樹さんが自身の60歳からの人生を考える

定年後｢幸せを感じる人｣が60過ぎてやらないこと｜和田秀樹さんが自身の60歳からの人生を考える

人生100年時代が叫ばれ、平均寿命も上がっています。ですが、老後資金の枯渇問題、健康や認知症といっ…

2023.07.13

｢高齢一人暮らし｣を満喫する人の"幸福な生き方"｜これから｢ご褒美の人生｣をどう楽しく生きるか

｢高齢一人暮らし｣を満喫する人の"幸福な生き方"｜これから｢ご褒美の人生｣をどう楽しく生きるか

ネガティブな意味で使われることの多い「独居老人」という言葉。独身率が高まり、高齢化が進むにつれて、…

2023.06.12

80過ぎて｢病院要らずの人｣が健診より重視する事｜五木寛之×和田秀樹（対談･前編）

80過ぎて｢病院要らずの人｣が健診より重視する事｜五木寛之×和田秀樹（対談･前編）

最新エビデンスも最高の健康法もいいけれど、あなたの体に合っていますか？  長年、自流で養生アップ…

2023.05.13

｢想像していた老後と違う｣嘆く人に欠けてる視点｜お金を使わず楽しく生きるのに最適な方法とは

｢想像していた老後と違う｣嘆く人に欠けてる視点｜お金を使わず楽しく生きるのに最適な方法とは

「リタイアをしたら、こんなことができそうだ」 「仕事から自由になったらこんなこともしたい」 定年…

2023.03.11

定年後｢15年｣のお金の使い方で幸福度が決まる訳｜元気でいられる60代は人生の｢黄金期｣になる

定年後｢15年｣のお金の使い方で幸福度が決まる訳｜元気でいられる60代は人生の｢黄金期｣になる

人生100年時代に物価高が重なり、年金だけでは将来の生活費が賄えないかも……と、老後のお金の不安は…

2023.03.07