熱中症に関する記事一覧

かえって体力消耗?酷暑の食事•入浴の落とし穴|しばらく続く暑さを乗り切るための漢方の知恵

かえって体力消耗?酷暑の食事•入浴の落とし穴|しばらく続く暑さを乗り切るための漢方の知恵

厳しい暑さが続き、熱中症にかかる人も少なくありません。気がついたときには救急車を呼ぶような事態にな…

2024.08.27

熱中症、夏バテ、気象病…「酷暑の三重苦」予防法|日本の夏の暑さは、年々過酷さを増している

熱中症、夏バテ、気象病…「酷暑の三重苦」予防法|日本の夏の暑さは、年々過酷さを増している

「日本の夏の暑さは、年々過酷さを増しています。毎年、ものすごい数の熱中症の患者さんが救急搬送されて…

2024.08.20

相次ぐ40℃超え「この暑さ、いつまで続くのか?」|「過去最も暑い夏になるかもしれない」理由とは

相次ぐ40℃超え「この暑さ、いつまで続くのか?」|「過去最も暑い夏になるかもしれない」理由とは

昨年の夏は、統計史上最も気温が高くなりましたが、今年は、それを上回る暑さになるおそれがあります。 …

2024.08.06

【血圧が高めの方必見】熱中症予防の落とし穴

【血圧が高めの方必見】熱中症予防の落とし穴

汗ばむ季節がやってきました。店頭には、熱中症予防のアイテムがたくさん並んでいます。その中でも今回着…

2024.07.02

今も要注意「熱中症に扇風機が危険」という"衝撃"|高齢者こそ積極的に「クーラー」を使うべき理由

今も要注意「熱中症に扇風機が危険」という"衝撃"|高齢者こそ積極的に「クーラー」を使うべき理由

日本各地で梅雨入りが宣言され、沖縄では6月20日に梅雨が明けた。夏は目の前だ。 昨夏は、1898…

2024.07.01

熱中症に注意!1日に必要な水分ってどのくらい?

熱中症に注意!1日に必要な水分ってどのくらい?

去年5〜9月に熱中症と診断され、救急搬送された方は約9万人います[1]。熱中症予防に水分や塩分をと…

2024.06.24

糖尿病の人は熱中症にご注意!~正しい対処法や水分補給法を覚えましょう~

糖尿病の人は熱中症にご注意!~正しい対処法や水分補給法を覚えましょう~

新緑深まる5月。この季節はまだ暑さに慣れておらず、実は熱中症へ警戒が必要な時期なのです。総務省の発…

2024.05.14

意外と盲点「夏の水分補給」!飲み物選びを間違えると病気を招く!?

意外と盲点「夏の水分補給」!飲み物選びを間違えると病気を招く!?

熱中症を防ぐためにも、こまめな水分補給を心がけたい夏の時期。 積極的に水分をとろうと意識を向けてい…

2023.08.01

【熱中症】救急搬送急増「水分補給の誤解」を解説|脱水状況かどうか、見分けるカギは「トイレ」

【熱中症】救急搬送急増「水分補給の誤解」を解説|脱水状況かどうか、見分けるカギは「トイレ」

異常気象が続く日本列島、体温超えの「危険な暑さ」に襲われている地域も少なくない。連日続く酷暑に「あ…

2023.07.28

8月も続く?「体温超え猛暑」「記録的大雨」の今後|日本を襲う異常気象の原因をわかりやすく解説

8月も続く?「体温超え猛暑」「記録的大雨」の今後|日本を襲う異常気象の原因をわかりやすく解説

まだ梅雨が明けていない地域もある(7月21日現在)というのに、各地で危険な暑さとなっています。 …

2023.07.25

【2022年最新版】猛暑の夏、本当に役立つ熱中症対策グッズ8選

【2022年最新版】猛暑の夏、本当に役立つ熱中症対策グッズ8選

・おすすめネッククーラー ・おすすめ携帯用ファン  ・おすすめ冷却スプレー・冷却パック巷にあふれる…

2022.08.23

「熱中症」搬送件数が真夏より増加する意外な時期|気温だけでなく「暑熱順化」の獲得も大きく影響

「熱中症」搬送件数が真夏より増加する意外な時期|気温だけでなく「暑熱順化」の獲得も大きく影響

炎天下の運動や仕事に、熱中症リスクが伴うのはすでに広く知られたこと。しかし、最新のスポーツ科学の世…

2022.08.22

「酷暑続きによる体力の消耗」を超回復する養生法|まずは「体が干からびた状態=陰虚」かチェック

「酷暑続きによる体力の消耗」を超回復する養生法|まずは「体が干からびた状態=陰虚」かチェック

暑い日が続きます。都心では今年、猛暑日が最多を記録したそうですが、イギリスのTIME.comの記事…

2022.08.19

真昼に犬を散歩させる人が知らない「虐待」リスク|冷房つけて外出しても…犬や猫も熱中症になる

真昼に犬を散歩させる人が知らない「虐待」リスク|冷房つけて外出しても…犬や猫も熱中症になる

この夏は、記録的な猛暑が続いています。暑いとき、人間は汗をかいて体温調節をします。一方、犬や猫は汗…

2022.08.13

上手に活用したいスポーツドリンク~糖質量とその比較までポイント解説~

上手に活用したいスポーツドリンク~糖質量とその比較までポイント解説~

運動時や夏場にはスポーツドリンク摂取が勧められる場面が多くあり、活用している方も多い飲料。 汗を…

2022.08.05

【特集】猛暑を乗り切ろう!命を守る熱中症対策

【特集】猛暑を乗り切ろう!命を守る熱中症対策

猛暑が猛威を振るっている今年の夏。みなさん、熱中症対策は万全ですか? 夏はどこでも熱中症のリスク…

2022.08.02

6月に初の40℃超、「節電の夏」熱中症対策のコツ|東京で観測史上最も早い猛暑日、3日連続35℃超

6月に初の40℃超、「節電の夏」熱中症対策のコツ|東京で観測史上最も早い猛暑日、3日連続35℃超

6月25日、伊勢崎(群馬県)で最高気温40.2℃を観測しました。全国で今年初めての40℃以上で、6…

2022.07.01

突然やってくる激痛!運動中の筋肉けいれん“足がつる”原因と対策

突然やってくる激痛!運動中の筋肉けいれん“足がつる”原因と対策

「足がつった!助けて‼」ジョギングやサイクリング、水泳などの運動をしているときに、いきなり足がつっ…

2022.06.30

1日にどのくらい飲んでいますか?この時期に知っておきたい水分補給まとめ

1日にどのくらい飲んでいますか?この時期に知っておきたい水分補給まとめ

毎日朝から気温の高い日が続いていますね。 暑さや熱中症対策として“水分補給”を意識されている方も多…

2022.06.29

「全国初めての猛暑日」5月に35℃を超えた理由|インドで50℃に迫る高温、国連が気温上昇に警鐘

「全国初めての猛暑日」5月に35℃を超えた理由|インドで50℃に迫る高温、国連が気温上昇に警鐘

5月29日、全国で今年初めて35℃以上の猛暑日になりました。 昨年の全国初めての猛暑日は6月9日…

2022.06.02

熱中症警戒アラートで熱中症対策!暑い夏を乗り切ろう

熱中症警戒アラートで熱中症対策!暑い夏を乗り切ろう

体調管理が難しい暑い日が続きますね。屋外でも室内でも、めまいや頭痛、倦怠感を感じたら、それは熱中症…

2021.08.13

梅雨の不調はこれでスッキリ!おすすめ5選

梅雨の不調はこれでスッキリ!おすすめ5選

雨やくもりの日が続く梅雨の時期。カラダがおもい、頭痛が起きる、肩もつらいなど、この時期になると急に…

2021.06.24

今年の「早かった梅雨入り」に警戒が必要なワケ|梅雨入り早々の大雨、夏の猛暑、マスク熱中症に注意

今年の「早かった梅雨入り」に警戒が必要なワケ|梅雨入り早々の大雨、夏の猛暑、マスク熱中症に注意

6月14日、関東甲信が梅雨入りしたとみられると発表されました。 今年は記録的な早さで続々と梅雨入…

2021.06.16

5月から少しずつ始めるべき「4つの暑さ対策」|自律神経が疲弊すると「だるさや不眠」を招く

5月から少しずつ始めるべき「4つの暑さ対策」|自律神経が疲弊すると「だるさや不眠」を招く

今年の4月は春らしくなく肌寒い気候が続いていましたが、ゴールデンウィーク頃から一気に気温があがり、…

2021.05.19

熱中症予防に。野菜や料理からもたっぷり水分補給を

熱中症予防に。野菜や料理からもたっぷり水分補給を

今年はいつもの夏と違って、暑くてもマスクが外せず、熱中症への懸念が高まっています。こまめな水分摂取…

2020.09.16

「臭いやすい汗」をかく人に欠けている訓練| あなたの汗はサラサラ、それともベトベト?

「臭いやすい汗」をかく人に欠けている訓練| あなたの汗はサラサラ、それともベトベト?

少しずつ暖かくなってきて、厚着をしたり、ちょっと走ったりすると汗ばむ瞬間が増えてきました。そんなと…

2020.03.05

「夏の終わりに甘酒」

「夏の終わりに甘酒」

発酵食品がからだにいいと聞くけれど、普通の食品と何が違うのでしょう? そもそも発酵食品とは、微生物…

2019.09.20

夏バテ対策に活用したい、しょうがパワー!

夏バテ対策に活用したい、しょうがパワー!

これだけ気温の高い毎日が続くと、気になるのは夏バテ。何年前から言われているのは、冷房による夏バテで…

2019.09.02

【レシピあり】旬のフルーツでミネラル&ビタミン補給。夏バテ対策しませんか?

【レシピあり】旬のフルーツでミネラル&ビタミン補給。夏バテ対策しませんか?

「猛暑」「酷暑」「激暑」といわれる日本の真夏。健康面で気をつけることといえば、何はさておき夏バテ対…

2019.08.26

落ち着いて!周囲の人が熱中症になったときの応急処置

落ち着いて!周囲の人が熱中症になったときの応急処置

いよいよ夏本番!暑い日が続いていますが、体調など崩していませんか?テレビや新聞でも、毎日のように熱…

2019.08.21