熱中症に関する記事一覧

真昼に犬を散歩させる人が知らない「虐待」リスク|冷房つけて外出しても…犬や猫も熱中症になる

真昼に犬を散歩させる人が知らない「虐待」リスク|冷房つけて外出しても…犬や猫も熱中症になる

この夏は、記録的な猛暑が続いています。暑いとき、人間は汗をかいて体温調節をします。一方、犬や猫は汗…

2022.08.13

上手に活用したいスポーツドリンク~糖質量とその比較までポイント解説~

上手に活用したいスポーツドリンク~糖質量とその比較までポイント解説~

運動時や夏場にはスポーツドリンク摂取が勧められる場面が多くあり、活用している方も多い飲料。 汗を…

2022.08.05

【特集】猛暑を乗り切ろう!命を守る熱中症対策

【特集】猛暑を乗り切ろう!命を守る熱中症対策

猛暑が猛威を振るっている今年の夏。みなさん、熱中症対策は万全ですか? 夏はどこでも熱中症のリスク…

2022.08.02

【8月1日は水の日】ダイエットにも美容にも超重要!水分補給のポイントとは?

【8月1日は水の日】ダイエットにも美容にも超重要!水分補給のポイントとは?

1.「水の日」ってどんな日? 2.体内での水の役割とは? 3.水分補給のポイント 4.まとめ8月1…

2022.07.28

6月に初の40℃超、「節電の夏」熱中症対策のコツ|東京で観測史上最も早い猛暑日、3日連続35℃超

6月に初の40℃超、「節電の夏」熱中症対策のコツ|東京で観測史上最も早い猛暑日、3日連続35℃超

6月25日、伊勢崎(群馬県)で最高気温40.2℃を観測しました。全国で今年初めての40℃以上で、6…

2022.07.01

突然やってくる激痛!運動中の筋肉けいれん“足がつる”原因と対策

突然やってくる激痛!運動中の筋肉けいれん“足がつる”原因と対策

「足がつった!助けて‼」ジョギングやサイクリング、水泳などの運動をしているときに、いきなり足がつっ…

2022.06.30

1日にどのくらい飲んでいますか?この時期に知っておきたい水分補給まとめ

1日にどのくらい飲んでいますか?この時期に知っておきたい水分補給まとめ

毎日朝から気温の高い日が続いていますね。 暑さや熱中症対策として“水分補給”を意識されている方も多…

2022.06.29

「全国初めての猛暑日」5月に35℃を超えた理由|インドで50℃に迫る高温、国連が気温上昇に警鐘

「全国初めての猛暑日」5月に35℃を超えた理由|インドで50℃に迫る高温、国連が気温上昇に警鐘

5月29日、全国で今年初めて35℃以上の猛暑日になりました。 昨年の全国初めての猛暑日は6月9日…

2022.06.02

熱中症警戒アラートで熱中症対策!暑い夏を乗り切ろう

熱中症警戒アラートで熱中症対策!暑い夏を乗り切ろう

体調管理が難しい暑い日が続きますね。屋外でも室内でも、めまいや頭痛、倦怠感を感じたら、それは熱中症…

2021.08.13

【予防はどうしたらいい?】夏のスポーツ時の熱中症対策

【予防はどうしたらいい?】夏のスポーツ時の熱中症対策

1. 熱中症とは? 2. どうして熱中症は起きるの? 3. 熱中症をどう予防したらいい? 4…

2021.07.20

梅雨の不調はこれでスッキリ!おすすめ5選

梅雨の不調はこれでスッキリ!おすすめ5選

雨やくもりの日が続く梅雨の時期。カラダがおもい、頭痛が起きる、肩もつらいなど、この時期になると急に…

2021.06.24

今年の「早かった梅雨入り」に警戒が必要なワケ|梅雨入り早々の大雨、夏の猛暑、マスク熱中症に注意

今年の「早かった梅雨入り」に警戒が必要なワケ|梅雨入り早々の大雨、夏の猛暑、マスク熱中症に注意

6月14日、関東甲信が梅雨入りしたとみられると発表されました。 今年は記録的な早さで続々と梅雨入…

2021.06.16

5月から少しずつ始めるべき「4つの暑さ対策」|自律神経が疲弊すると「だるさや不眠」を招く

5月から少しずつ始めるべき「4つの暑さ対策」|自律神経が疲弊すると「だるさや不眠」を招く

今年の4月は春らしくなく肌寒い気候が続いていましたが、ゴールデンウィーク頃から一気に気温があがり、…

2021.05.19

熱中症予防に。野菜や料理からもたっぷり水分補給を

熱中症予防に。野菜や料理からもたっぷり水分補給を

今年はいつもの夏と違って、暑くてもマスクが外せず、熱中症への懸念が高まっています。こまめな水分摂取…

2020.09.16

第5回:私、我慢しすぎ?正しい熱中症対策教えます!

第5回:私、我慢しすぎ?正しい熱中症対策教えます!

1. 熱中症は2パターン。がんばり屋さんは「労作性熱中症」にも注意 2. 熱を入れない、ためない。…

2020.08.20

【紫外線と暑さに要注意】夏のウォーキングで気をつける5つのポイント

【紫外線と暑さに要注意】夏のウォーキングで気をつける5つのポイント

1.夏のウォーキングの2大注意点 2.紫外線対策&熱中症予防の5つのポイント 3.まとめ継続するほ…

2020.07.07

【熱中症対策】水分補給の効果的なタイミングと飲む量とは?

【熱中症対策】水分補給の効果的なタイミングと飲む量とは?

1.熱中症とは? 2.熱中症の対策方法 3.水分補給のポイント 4.何を飲むのがよいか? 5.まと…

2020.07.02

「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントをまとめました

「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントをまとめました

リンククロス シルでは、今後も最新コロナウイルス情報を皆さまにお届けしてまいります。 どうぞご参考…

2020.06.04

「臭いやすい汗」をかく人に欠けている訓練| あなたの汗はサラサラ、それともベトベト?

「臭いやすい汗」をかく人に欠けている訓練| あなたの汗はサラサラ、それともベトベト?

少しずつ暖かくなってきて、厚着をしたり、ちょっと走ったりすると汗ばむ瞬間が増えてきました。そんなと…

2020.03.05

【何を食べたらいいの?】ダイエット中の上手な食材の選び方

【何を食べたらいいの?】ダイエット中の上手な食材の選び方

1.ダイエットに効果的な魔法の食材は?  ・肝心なのは「バランス」 2.上手に食材を組み合わせるコ…

2019.10.21

「夏の終わりに甘酒」

「夏の終わりに甘酒」

発酵食品がからだにいいと聞くけれど、普通の食品と何が違うのでしょう? そもそも発酵食品とは、微生物…

2019.09.20

夏バテ対策に活用したい、しょうがパワー!

夏バテ対策に活用したい、しょうがパワー!

これだけ気温の高い毎日が続くと、気になるのは夏バテ。何年前から言われているのは、冷房による夏バテで…

2019.09.02

【レシピあり】旬のフルーツでミネラル&ビタミン補給。夏バテ対策しませんか?

【レシピあり】旬のフルーツでミネラル&ビタミン補給。夏バテ対策しませんか?

「猛暑」「酷暑」「激暑」といわれる日本の真夏。健康面で気をつけることといえば、何はさておき夏バテ対…

2019.08.26

落ち着いて!周囲の人が熱中症になったときの応急処置

落ち着いて!周囲の人が熱中症になったときの応急処置

いよいよ夏本番!暑い日が続いていますが、体調など崩していませんか?テレビや新聞でも、毎日のように熱…

2019.08.21

【レシピあり】夏バテ予防にも効果あり!薬味野菜をもっと食べよう

【レシピあり】夏バテ予防にも効果あり!薬味野菜をもっと食べよう

今年も暑い夏がやってきました。近年の日本の暑さは「猛暑」「酷暑」「激暑」などともいわれ、さらに高温…

2019.07.26

【特集/いい汗悪い汗】 夏の水分補給。で、塩分摂取は?

【特集/いい汗悪い汗】 夏の水分補給。で、塩分摂取は?

夏になるとしきりに「水分摂取を!」と呼びかけが始まりますね。 これに伴って、塩分の摂取も! と言わ…

2019.07.11

熱中症や食欲不振、高血圧、不眠、ストレス・・・気をつけたい夏の体調不良【特集】

熱中症や食欲不振、高血圧、不眠、ストレス・・・気をつけたい夏の体調不良【特集】

こんにちは!リンククロス シル編集部です。 連日の猛暑や天候の悪さによる気圧の変化で、体調を崩…

2018.08.14

「体温超え」が18歳未満の子に超危険なワケ|医学博士「体温調節機能が大人とは全く違う」

「体温超え」が18歳未満の子に超危険なワケ|医学博士「体温調節機能が大人とは全く違う」

きょう23日は、関東から西では記録的な暑さとなる見込みで、今年最多となる237地点に猛暑日を記録す…

2018.07.23

高齢者に死をもたらす「熱中症」の甚大リスク|まずは週1度の親への電話を2回以上にしよう

高齢者に死をもたらす「熱中症」の甚大リスク|まずは週1度の親への電話を2回以上にしよう

熱中症が起こりやすい季節が到来した。昨日(7月3日)には、熱中症の疑いで埼玉県の76歳男性が亡くな…

2018.07.04

「汗かいたらアイスコーヒー」は最適ではない|猛暑到来!名医が教える「熱中症予防」の真髄

「汗かいたらアイスコーヒー」は最適ではない|猛暑到来!名医が教える「熱中症予防」の真髄

昨6月25日は、日本列島各地で今年一番の暑さを観測した。日常生活の中でできる予防対策と、死亡者数か…

2018.06.27