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最近、健康情報の中でよく耳にする糖化。糖化によってできた物質は、私たちの肌や血管にダメージを与えて…
2024.04.14
血管の老化が進んでしまう原因は加齢以外にもあることをご存知でしょうか。血管は、体のすみずみの組織ま…
2024.02.06
糖尿病と高血圧は合併しやすい病気です。 さらに糖尿病と高血圧はどちらも動脈硬化を進行させる原因な…
2024.01.08
腸内環境が悪くなると便秘や下痢などお腹の不調が起こることがよく知られていますが、他にもさまざまな疾…
2024.01.05
2023年11月27日、厚生労働省のガイドラインで「週に2、3回の筋力トレーニングを推奨する」と発…
2023.12.27
健康診断で脂質異常症と初めて言われた方は、「一体どのような病気なのか？」「治る病気なのか？」と不安…
2023.12.17
病気になると何かしら自覚症状が出ると思われがちですが、特に目立った症状もなく静かに進行してしまう病…
2023.10.02
健康診断で脂質と血圧、両方の値を指摘されたけど放置しているという方が多いです。 一方で、どちらの…
2023.06.14
成人の5人に1人が腎臓病という統計があるほど、腎臓病はポピュラーな病になりました。悪化すれば、透析…
2023.05.03
健康診断でコレステロール値が高く、脂質異常症といわれたあなた。 脂質異常症は動脈硬化の進行を速め…
2023.01.31
ラーメンやカレー、焼き肉が大好き。運動不足でお腹がぽっこり。当てはまる人は「内臓脂肪」たっぷりの肥…
2022.11.08
季節の変わり目は風邪を引きがち。喉が赤く腫れてしまう人もいるでしょう。 一般に「炎症」と呼ばれる…
2022.11.05
“動脈硬化”と聞いてどのような状態をイメージしますか？ 動脈硬化とは、動脈の血管が硬くなって弾力…
2022.07.22
皆さんは、毎日朝食を食べていますか？忙しい日々を過ごしていると、朝食を食べる余裕がない方も多くいら…
2022.01.27
私たちの健康と命を守っている血管。 血管は老化すると、血管の壁が硬くなったり、血液の通り道が狭く…
2021.12.07
私たちは、インターネットなどの多種多様なメディアからさまざまな健康情報を入手することができますが、…
2021.06.09
健康診断で、「悪玉コレステロールが高め」、「中性脂肪が高め」もしくは「善玉コレステロールが低め」と…
2020.07.10
---- 認知症予防を専門とする精神科医の広川慶裕先生によれば、「認知症は生活習慣病の終着駅」。で…
2020.07.03
ここ数年、スーパーに行くとオイルの種類が増えているなぁと感じることはありませんか？パッケージを見る…
2019.12.27
「リコピン」と言えばトマト！ と言葉自体を知っている方は多いと思いますが、リコピンっていったい何な…
2019.07.18
「お酒は1日1杯程度なら健康に良い」という説と、「お酒は少しであっても体に悪いから控えるべき」とい…
2018.09.03
突然ですが、みなさんはご自身のコレステロール値を把握していますか？「これからの健康」を考える時、健…
2018.08.08
カッペリーニ 60g ミニトマト 6個 アンチョビフィレ 2枚 たまねぎ 30g バジル 3～4枚…
2018.07.19
オフィス街を歩けばそこここにあるコーヒーショップ。コーヒーは身近な存在ではあるものの、なんとなく身…
2018.03.01
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