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立冬（11月7日〜）は、冬の気配を山や里に感じ始めるころ。冬の風物詩・みかんがおいしい季節を迎えま…
2020.11.09
ダイエットをおいしくサポート！旬のヘルシーレシピを毎週ご紹介します。チーズとコーンが入った、甘さ控…
2020.08.26
スキージャンプW杯個人最多出場回数（569回）で「ギネス世界記録」を更新した葛西紀明選手。41歳で…
2020.07.29
「抗酸化」という言葉、最近はみなさんにはおなじみの言葉ですね。 人間は、酸素を吸って生きています。…
2020.07.27
ダイエットをおいしくサポート！旬のヘルシーレシピを毎週ご紹介します。大ぶりなえびをプリプリに仕上げ…
2020.06.10
---- 病気というわけでもないのに、なんだか頭が働かなかったり、仕事のパフォーマンスが上がらなか…
2020.04.28
デスクワーク中心の仕事をする男性ビジネスパーソンは、姿勢の悪さや疲労が慢性化し、普段から体各部にリ…
2020.03.16
----毛細血管がゴースト化し、酸素や栄養が全身に行ゆき渡らなくなると、冷え、むくみ、肌のしわ、た…
2020.02.25
頬にお団子をつくって、だるんとした老け顔解消！【１】目を大きく見開き、口角をキュッと上げ、上の歯を…
2020.01.17
大雪は12月7日～12月21日をさし、山間部や寒い地域では初めて本格的な大雪が降る時期です。暖かい…
2019.12.11
---がん組織をかかえた細胞には、酸素だけでなく抗がん剤の成分も届かないのだとか。その原因と改善方…
2019.12.03
小雪は11月22日～12月6日の時期です。この時期になると標高の高い山や寒い地域では初雪が降り、い…
2019.12.02
「オーラルフレイル」「口腔機能低下症」という２つの言葉を聞いたことがありますか？ 「オーラルフレ…
2019.11.25
通勤中も、食事中も、お風呂の中も、布団の中でも…。１日中スマホが手放せなくなっていませんか？スマホ…
2019.09.05
若い頃に比べて声が低くなった、かすれるようになった、カラオケに行っても昔得意だった曲が上手く歌えな…
2019.06.06
春といえば、新しい出会いや、楽しい予定も増える時期です！長いGW連休を終えたとはいえ、過ごしやすい…
2019.05.21
５月の「トークルーム」に寄せられた、みなさんからの歯に関するお悩み。 前回は毎日のオーラルケアに…
2018.10.18
団塊の世代全員が、75歳以上の後期高齢者となる2025年。厚生労働省の推計によれば、認知症の高齢者…
2018.10.09
毎日の食を味方につければ、エイジングも怖くない！〈前編〉に続き、食で若さを保つコツをご紹介します！…
2018.08.15
久しぶりに会った友人に「いつまでも変わらず、きれいだね」とホメられるのはうれしいもの。そんな若々し…
2018.08.07
まだ幼い子を抱えている熟年パパ世代は、「子どもが成人するまで、しっかり働いて稼がねば」と考えている…
2018.07.20
仕事仲間との打ち合わせ、近所のママ友との情報交換、懐かしい学生時代の友人との同窓会…、そんな同性に…
2018.06.28
生まれたばかりの新生児は体重の約8割が水分。加齢とともにその割合は低下してゆき、60歳を超えると5…
2018.06.27
今年3月、私が勤務する神奈川県横浜市の薬局に、80代男性の泉田武さん（仮名）がホームヘルパーに付き…
2018.06.25
紫外線が肌に与える影響は、肌表面の日焼けやシミ・ソバカスだけではありません。肌の奥まで到達すると肌…
2018.05.24
30代、40代になると意識し始めるアンチエイジング。肌が老化する原因として「酸化」はよく耳にします…
2018.04.13
「なんだか最近、いつもの服が似合わなく感じる……」 このような違和感を覚える男性は、とても多いの…
2017.11.10
今、“開脚ブーム”と呼ばれる状況が続いている。それを牽引しているのは、バレリーナのような美しい18…
2017.07.20
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