心筋梗塞に関する記事一覧

第10回　循環器病の発症予防

前回から、代表的な生活習慣病について、その予防に向けた具体的な対策について説明します。前回のがんに…

2024.12.16

冬場の心筋梗塞｢家の中での寒暖差｣に要注意｜浴室だけでなく｢トイレ｣にも気を配りたい

古くから「季節の変わり目には体調に気をつけて」といわれます。これは、季節が変わるときに気温や湿度な…

2024.02.02

弱った心臓そのものを元気にする｢心臓リハビリ｣｜｢いきいきウォーキング｣で死亡率を下げる

寒い時期には、心臓に大きな負担がかかるといわれています。周囲の温度差によって血圧が急激に変動して、…

2024.01.16

血圧高め放置で｢心筋梗塞リスクは約8倍｣の怖さ｜降圧薬の種類や使い方､やめ時を専門医に取材

20歳以上の日本人の2人に1人は高血圧といわれているが、4割以上が治療を受けていない（日本高血圧学…

2024.01.10

冬場に多いヒートショック！予防のためにできることとは

寒い時期（冬場）に起こりやすい“ヒートショック”をご存知でしょうか。ヒートショックは、気温が下がり…

2023.12.11

心臓病の最終段階､じわじわ襲う｢心不全｣の怖さ｜心筋梗塞や狭心症は｢治療すれば安心｣ではない

日本人の死因の第1位はがん。次いで多いのが心疾患（心臓に起こる病気の総称）だ。2022年の人口動態…

2023.10.18

気分リフレッシュ！ストレス発散には運動が一番！

40・50代は「出世・リストラ」「人間関係・家族」「健康・介護」など、ご自身の環境の変化に戸惑うこ…

2023.06.22

脂質異常症と高血圧は密な関係～なぜ？どうして？をサクッと解説～

健康診断で脂質と血圧、両方の値を指摘されたけど放置しているという方が多いです。一方で、どちらの…

2023.06.14

【胃痛･胃もたれ】長引く･繰り返す根本原因3つ｜重病｢アラームサイン｣があれば早めに受診を

「胃が痛い」「胃がもたれる」といった症状が続くと、食欲が出ないだけではなく、「がんではないか」と不…

2023.06.07

【血圧】仕事ストレスで上昇｢隠れ高血圧｣の危険｜冬の寒い時期も要注意､正しい測り方も伝授

国内で約4300万人がかかっているといわれる高血圧。心筋梗塞や狭心症、脳梗塞といった命にかかわる病…

2023.02.08

本当に怖い心筋梗塞！予防する・原因になる食事とは？

心筋梗塞と聞くと、とても怖いイメージをもつ方が多いのではないでしょうか。心筋梗塞は、そのイメージ通…

2022.07.01

心筋梗塞の原因にも！？日本人が気を付けたい脂（あぶら）とは？

2006年から米国で加工食品のトランス脂肪酸含有量の表示が義務化された際に、日本でも話題になった …

2021.10.07

喫煙と肺がんの実はよく知られていない関係│タバコは一体何が体によくないのか

禁煙できる人とできない人の差はどこにあるのでしょうか？『吸いたい気持ちがスッと消える医者が教え…

2021.07.05

｢病気になりやすい職場｣｢なりにくい職場｣の差｜上司の質で｢心臓病になるリスク｣まで変化する

人間は環境によって左右される生き物です。実は職場にも「病気になりやすい職場」と「なりづらい職場」が…

2021.01.07

ぽっこりお腹にも！コレステロール、中性脂肪に効果的な運動とは？

健康診断で、「悪玉コレステロールが高め」、「中性脂肪が高め」もしくは「善玉コレステロールが低め」と…

2020.07.10

【連載】専門家が教える！絶対役立つダイエット基本のき　第2回「正しいダイエット」の前に必要な動機づけ

前回、正しい知識に基づき、しっかり取り組めば、直接指導を受けなくても、5 kg程度のダイエットには…

2020.03.26

健康な血管の寿命はなんと100年！

----血管は休むことなくフル回転で働いていることがわかりましたが、こんなに働き者でありながら、ほ…

2019.10.28

｢お酒は少量なら健康に良い｣はウソだった？｜｢海外一流誌｣の最新論文をどう読むか

「お酒は1日1杯程度なら健康に良い」という説と、「お酒は少しであっても体に悪いから控えるべき」とい…

2018.09.03

ビタミン・ミネラル、食物繊維。野菜を食べて血管年齢を若々しく！

突然ですが、ご自身の血管年齢を意識したことはありますか？厚生労働省「人口動態統計」（平成28年…

2018.06.26

ＭＹひまわり（健康サービス）

第10回 循環器病の発症予防